A felső vezetők szélsőségesebb diétákra kezdtek fogadni. Ez a példa Phil Libinre, az Evernote volt vezérigazgatójára és az All Turtles vizsgálat jelenlegi vezérigazgatójára, aki szerint két-négy napos koplalásig kerüli az étkezést, olyan napokkal, amelyekben a többi kalóriát beveszi. szüksége van rá. A böjt alatt alapvetően vizet, kávét és fekete teát eszik.
Biohacking-étrendnek hívják, és egyre több követője van a Szilícium-völgy, a technológia mekkájának soraiban. A The Guardian újság szerint a vezérigazgatók úgy vélik, hogy a hosszú böjtölések segítenek kevesebb hangulatváltozást tapasztalni és javítani a termelékenységet, ezért többet teljesítenek a munkahelyen. Valójában az All Turtles tanulmány jelenlegi vezérigazgatója, Phil Libin biztosította: "Körülbelül 40 kilót fogytam, átalakulásnak éreztem magam, egészségesebbnek és állandó energiaellátással. Ez segít abban, hogy jobb vezérigazgató legyek".
Számos olyan étrend létezik, amelyek fő elemként a böjtöt használják, bár nem minden szakember egyetért abban, hogy az teljesen egészséges vagy hatékony. Nyilvánvaló, hogy a legfontosabb az, hogy a böjt időszakai ketontesteket generálnak, vagyis a sejtek zsírsavakat használnak energiaforrásként glükóz helyett, szénhidrátokból. Innen ered a test „feltörése”, mivel más módon működik, a neki beállított ritmusok szerint.
A Szilícium-völgyben az ilyen típusú étrend ellenőrzése iránti rögeszméje eléri azt a szintet, hogy kezdeményezéseket indítottak a biohacking hatásainak valós időben történő tesztelésére. Pontosabban: Geoffrey Woo, a biohacking és nootropikus HVMN vállalat vezérigazgatója hétnapos böjtöt indított 2017 elején saját cégénél. Hívei még glükózmonitorok segítségével is valós időben ellenőrizték a vércukorszintet, és mérték a vérben a ketonszintet, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a test valóban zsírt használ-e üzemanyagként. A kísérlet célja nem a fogyás volt, hanem a vérben lévő ketonok szintjének növelése, hogy azok "az agy szuper üzemanyagaként" működjenek, segítve őket az üzleti élet kognitív képességének javításában.
- A harcos étrend előnyei és hátrányai az időszakos éhezéssel a fogyás érdekében
- Uborkahét diéta - nők - szépség- és divatblog a nők számára
- Ketotarian étrend, a sikeres fogyás új divatja
- Varrni a nyelvet, hogy lefogy a veszélyes divat diéta fogyni rekord idő alatt
- A szakaszos böjt sötét oldala, az étkezési módszer, amely miatt lefogy és meghosszabbítja az életét