A böjt a fogyás Bölcs?

Minden ember életében vannak olyan esetek, amikor nagyon gyorsan nagyon sokat kell fogynia. Talán be kell illeszkednie egy koszorúslány ruhába, vagy akár a saját esküvői ruhájába, és soha nem szabad csak úgy megkerülnie, hogy elveszíti ezt az utolsó kilót. Talán bele akarsz férni ebbe a nagyszerű farmerbe, de ehhez csak öt fontot kell leadnod. Ha így kell lefogynia, akkor gyorsan kell fogynia, és semmilyen testmozgás nem fogja ezt megvalósítani. Ha gyorsan le kell fogynia, akkor a fogyásra való koplalás a legjobb válasz.

fogyásának

A fogyásért való böjt valójában egy kicsit rossz rap, de valójában több köze van ahhoz, hogy az emberek hosszú ideig böjtöljenek, mint egy-két napig. Valójában nincs semmi baja a böjti napnak, és sok vallás valóban ezt használja szertartásaként. Az emberek évszázadok óta böjtölnek a kapott egészséges eredmények miatt, és nem utolsósorban a fogyás!

Ha a fogyáshoz siet, az étkezések csökkentése vagy a futópadon töltött órák nem fognak elég gyorsan működni az Ön számára. A legerőteljesebb testmozgás is csak körülbelül 500 kalóriát éget el óránként, ezért egyetlen kiló zsír elégetéséhez hat órán át kellene dolgoznia. Tehát, ha csak öt fontot szeretett volna leadni, akkor napi hat órát kellene dolgoznia, öt napot egymás után. Kevesen vagyunk ilyen ellenállók.

A fogyásért való böjt egy könnyebb alternatíva, és néhány új, természetes étvágycsökkentő és kalóriaégető (vagy anyagcsere-fokozó) használatával sokkal gyorsabban égetheti el ezeket a kalóriákat. Nem csak zsírégetést fog végezni, hanem fogyni is fog, ami valóban segít beilleszkedni az öltönybe.

A diéta folytatása természetesen veszélyes lehet, ha más egészségügyi problémái vannak, ezért mindenképpen beszéljen szakértővel, mielőtt bármilyen diétát kipróbálna. Azonban a fogyás, különösen a gyors fogyás éhezése, miközben egy bevált és biztonságos természetes kiegészítést használ, valóban a válasz lehet. Csak egy-két nap, és visszatalál a kívánt mérethez.