Bőrünk szépsége attól függ, milyen gondozást alkalmazunk az arcápolási rutinunkban, de a belső egészségünkön is. A vitaminok elengedhetetlen összetevői étrendünkben, némelyikük felelős azért, hogy a bőrünk szép, sima és fiatal legyen, és fedezze fel, melyek melyek.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Jól tudjuk, hogy fenntartva a egyensúlyi étrend elengedhetetlen, hogy kívül és belül jól érezzük magunkat. Igen, elengedhetetlen a testünk számára a különböző funkciók ellátásához szükséges összes tápanyag biztosítása belső és külső egészség Ez pedig egészséges és teljes étrenddel történik. Ha fizikai megjelenésünkről is gondoskodni akarunk, a kozmetikumok elengedhetetlen részei a mindennapi szépségápolási szokásainknak, de lenniük kell 100% -ban hatékony, tudnia kell, hogy milyen összetevőket válasszon bőrtípusának és igényeinek megfelelően. A vitaminok elengedhetetlenek a szép, egészséges és szép bőr számára, de. Tudod, mit hoz neked mindegyik?
Mindent elmondunk a a vitaminok előnyeis szükséges a bőrápoláshoz. Vesse bele étrendjébe és kozmetikumaiba, és mutassa meg a bőrt életkor, szárazság vagy irritáció jeleitől mentesen.
C-vitamin, erős természetes antioxidáns
A C vitamin Antioxidáns és immunológiai tulajdonságainak köszönhetően mindenki által az egyik legismertebb és legértékesebb az antioxidáns és immunológiai tulajdonságainak köszönhetően, amelyek segítenek megerősíteni védekezésünket és egész nap létfontosságúnak érezzük magunkat. Amit nem biztos, hogy mindazok az előnyök, amelyeket ez a vitamin jelent a bőröd számára. Lenni természetes antioxidáns megakadályozza az öregedést, elősegítve a sejtek regenerálódását és megakadályozva a sejtek idővel történő károsodását. A C-vitamin is kedvez kollagén szintézis, nélkülözhetetlen fehérje, amikor megakadályozzuk az öregedés jeleinek megjelenését a bőrünkön. Blokkol is szabad radikálisok, a bőr öregedésének jó részét okozza. A C vitamin Nagyon hatékony az egységes tónus elérésében, minimalizálja a foltokat és megakadályozza a bőr sápadását, "jó arc" megjelenést kölcsönöz.
Vagyis ez a vitamin kínál Önnek teljes arcápolás, megakadályozza a ráncokat és jobb megjelenést biztosít, eltávolítva arcunk sápadt és fáradt megjelenését. Diéta révén növelheti a C-vitamin fogyasztását, nagyon jelen van (a citrusfélék mellett) vörös gyümölcsökben, kiviben vagy zöldségekben, például pirospaprikában vagy brokkoliban. Vitamin-kiegészítést is bevehet, amely extra lehetőséget ad ebből a gazdag tápanyagból. Ezt a Nu U Nutrition-tól ajánljuk, 180 kapszulát tartalmaz, vegyen be naponta egyet, hogy észrevegye, hogyan javítja a C-vitamin a bőr megjelenését és belső egészségét. Ez a vitamin-kiegészítők egyike a legjobb véleményekkel. Vásároljon az Amazon-tól 15,97 euróért.
Ha teljes mértékben ki akarja aknázni bőrének előnyeit, javasoljuk, hogy olyan terméket alkalmazzon, amely jó koncentrációban tartalmaz C-vitamint közvetlenül a bőrön. Ily módon a bőrre gyakorolt hatása azonnali és láthatóbb lesz. Ezek a mi ajánlásaink:
SESDERMA C-Vit világító folyadék: ez a Sesderma testápoló tónust és fényt nyújt a legfáradtabb bőrnek, hogy elkerülje a "rossz arc" hatást a legnagyobb stressz napján. A C-vitamin megakadályozza, hogy a bőr elkezdje kialakulni az öregedés első jeleit. Extra fényességet biztosít a bőr számára, hidratáltságot, rugalmasságot, kiegyenlíti a bőr tónusát, halványítja a foltokat és megakadályozza azok megjelenését. Nagyon teljes körű kezelés a napi arcápolási rutinhoz. Vásároljon az Amazon-on 29,95 euróért.
Eclat - C-vitamin öregedésgátló arcszérum: Ez a szérum összetételének köszönhetően hatékony eredményeket kínál, gazdag természetes antioxidáns összetevőkben és nagy ránctalanító erővel, beleértve a C-vitamint, a hialuronsavat, az aloe verát, az E-vitamint és a jojobaolajat. Hidratálja, csökkenti a finom vonalakat és javítja a bőr tónusát. Heti kétszer aludás előtt alkalmazza. Vásároljon az Amazon-on 12,87 euróért.
A-vitamin, a retinol eredete
A A-vitamin Ez egy erős ránctalanító, amelyből kivonják ésl retinol és retinsav, Összetevők, amelyek bizonyítottan hatékonyak az öregedés jeleinek visszafordításában a bőrön. Ezzel a vitaminnal az a probléma, hogy nem termelődik testünkben természetesen, de hozzá kell adnunk az étrendünkhöz vagy a kozmetikumainkhoz, hogy minden előnyét kihasználhassuk. Az A-vitamin képezi a Sejtregeneráció, javítja a bőr rugalmasságát és véd a napsugárzás okozta károsodásoktól és öregedéstől. A napsugárzás hatásának elkerülése érdekében elengedhetetlen a bevitel növelése a nyár előtt és alatt (a tartós barnulás elérése érdekében is). A A-vitamin, Ezenkívül fokozza a fiatalos bőr számára nélkülözhetetlen kollagén és hialuronsav termelését.
Ez magában foglalja a A-vitamin étrendjében ilyen étrend-kiegészítővel vagy olyan ételekkel, mint marhahús, csirke, kék hal vagy kagyló vagy zöldségfélék, például brokkoli vagy spenót.
Ha azt szeretné, hogy előnyei láthatók legyenek a bőrén, alkalmazza retinolban gazdag krém, hogy vagy. 2,5% retinolt tartalmaz a ráncok csökkentése és a kollagéntermelés fokozása érdekében. Vásároljon az Amazon-on 25,49 euróért.
E-vitamin, a legjobb, hogy megvédje bőrét a naptól
Az E-vitaminnak két fő előnye van a bőre számára: megvédi a napsugárzás okozta károktól és elősegíti a bőr regenerálódását, javítva a hegek és foltok megjelenését. Ha striák, hegek vagy foltok vannak, egy extra E-vitamin alkalmazása láthatóan javíthatja megjelenésüket. Ezenkívül megvédi a bőrt az UVB sugaraktól és a szennyezéstől. 2 nagyon hatékony terméket választottunk ki, hogy beépítsük az E-vitamint a bőrébe, és kihasználjuk annak minden előnyét:
Naissance E-vitamin természetes: Az E-vitaminnal ellátott olajat közvetlenül a kezelendő bőrfelületre kenheti, vagy összekeverheti hidratálójával. Javítja a hegek vagy striák megjelenését és megvédi a bőrt a fotózástól (legyen óvatos, soha ne felejtse el alkalmazni a fényvédőt). Vásároljon az Amazon-tól 8,99 € -ért.
Rêve - ránctalanító krém E-vitaminnalBizonyított ránctalanító összetevőket tartalmaz, mint a hialuronsav, és hidratáló krémeket, például a shea vajat és az aloe verát. Mélyen táplálja a bőrt, hidratálja és regenerálja a legérzékenyebb és sérült területeket- Tökéletes az érzékeny és száraz bőrre (nem tartalmaz parabéneket). Vásároljon az Amazon-on 15,80 euróért.
B5-vitamin, a leghidratálóbb
A B5-vitamin, Pantoténsavként is ismert, erősen hidratáló és képes a legszárazabb bőr helyreállítására is, mivel a hámszövet megfelelő működését eredményezi. Tökéletes nagyon száraz, reaktív bőrre, olyan problémákkal, mint pl pikkelysömör vagy atópiás dermatitis. Segít a javításban bőr büntette a nap, eltávolítja a hegeket és javítja a pikkelyes vagy irritált területek megjelenését. Van még egy faggyúszabályozó funkció, zsíros bőrre tökéletes. A legmagasabb pantoténsavtartalmú ételek közül néhány a tojás, a májhús, a tejtermékek vagy a gabonafélék. Ha azt szeretné, hogy a extra hozzájárulása ennek a vitaminnak, Vehet olyan kiegészítést, amely nemcsak javítja a bőr megjelenését, hanem sokkal fontosabbnak érzi magát (Vásároljon kiegészítést az Amazon-on 15,95 euróért).
Ha különösen ki akarja használni a pantoténsav bőrre gyakorolt előnyeit, adja hozzá arcápolási rutinjához a szérum magas ebben a vitaminban. Kedvencünk ez, innen: Tökéletes megjelenés, hialuronsavat és B5 vitamint tartalmaz, hidratálja és lassítja az öregedés jeleit. Vásároljon az Amazon-on 15,95 euróért.
Tudja már, melyik vitamin a legjobb a bőrtípusának? A megfelelő összetevők kiválasztása a kozmetikai termékekben és az állandó alkalmasság az arcápolás során garantálja a fiatalos arcot, a rugalmas és ragyogó bőrt a jövőben.