Nem burgonya diéta.
A spud-ban megjelent spud év vagy a burgonya éve a szlogen Andrew Taylor 2016-hoz, aki egy évig csak ezzel a gumóval táplálkozik. Nem használ olajat a készítményeihez, és nem fogja megmérni az ételt, csak addig fog enni, amíg az étvágya meg nem elégedett.
Szerinte az eredmények már láthatók: 4 hét alatt 10 kilót fogyott. A 36 éves ausztrál, aki úgy döntött, hogy egy évre megváltoztatja az életét, csak burgonyát és kevés fűszerezést fogyaszt fűszerezésre. Által készített interjú szerint 9 újdonság, Szabó rámutatott, hogy "azért döntöttem úgy, hogy krumplit eszem, mert sokan ették, és szeretném ezt az ételt igényelni, megmutatni, hogy milyen jók".
A burgonya az életévé vált, és dokumentálja étrendjét új munkájában. Közösségi hálózatai, például a Facebook vagy a YouTube-fiókod megmutatják, hogy haladsz. A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy napi 3 kiló burgonya (kb. 2000 kalória) elfogyasztása jó szénhidrát- és rostforrás, fehérje azonban nem, ezért óvatosnak kell lenni ezekben a nagyon szigorú diétákban. Ennek ellenére az az igazság, hogy ez a táplálkozási út Andrew számára egy lehetőség, és hogy várnunk kell a végeredményre. Ráadásul itt van a YouTube-profilja és egy fejezet a saját diétájáról.
Töltse le és találkozzon az Oasis FM alkalmazással
minden hír és zene a kezedben.
Dávalos polgármester 164, Providencia, Santiago, Chile - Telefon: (562) 2630 2600
- Házi kenyér recept, csak 2 hozzávalóval liszt nélkül, gluténmentes és alkalmas a Paleo diétára
- Csak lányok - Hailey Baldwin összetörte Justin Bieber szívét! Wattpad
- Az öt legfontosabb mítosz arról, hogy csak nyers ételeket fogyasztanak-e, hasznosak-e vagy károsak-e
- Tíz olvasóból csak kettő fogyókúrázik a nyári Mallorca-hírek során
- Csak a Sokos Hotel Palace Bridge, Szentpétervár találja meg a legjobb árat