A csecsemő étrendjéből kizárandó ételek

A kiegészítő táplálás kezdetétől, 6 hónaptól kezdve, a csecsemők apránként elkezdik kipróbálni a különféle ételeket, azzal az elképzeléssel, hogy a csecsemő maga készítse elő, hogy családja szokásos ételeit megegye.

kivéve

Az ezen a területen végzett ajánlások az utóbbi évtizedekben óriási mértékben változtak a területen végzett kutatások miatt ételallergia, az egyik kifogás, amelyet az étel betiltása során használnak. A legismertebb gyermekgyógyászati ​​szövetségek szerint az élelmiszer-korlátozások az évtől kezdve szűkösek, bár nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyes ételeket más okokból az élet későbbi szakaszaiba is el lehet vetni. Egyértelműen, a csecsemők bármit megehetnek, kivéve ezeket az ételeket.

Ételek, amelyeket a csecsemők nem ehetnek

- Kivéve különleges körülményeket, például szívproblémákkal küzdő csecsemőket vagy magas az elhízás kockázatát, A csecsemő étrendjében 2 évig nem ajánlott tej vagy alacsony zsírtartalmú tejtermék bevezetése. Addig, és figyelembe véve a fizikailag és intellektuálisan egyaránt magas növekedési rátát, a baba még mindig részesül a teljes tejből származó zsírból és az általa nyújtott kalóriákból.

- A nagy halakat is el kell kerülni, mint például a kardhal vagy a cápa (például kutyahal), magas higanytartalma miatt mások javára, akiknek minimális a tartalma, mivel a hal zsírja nagyon egészséges, és annak zsírsavai a csecsemő optimális fejlődéséhez szükségesek agy. Célszerű azonban elkerülni a gyorsétteremben vagy az ipari süteményekben található telített és hidrogénezett zsírokat, és ne ajánlja ezeket csecsemőknek.

- A só és a cukor nem lehet jelen a csecsemők étrendjében, és bevezetését a lehető leghosszabb időre el kell halasztani, egészen addig, amíg a cukrot teljesen el akarják kerülni.

- A méz külön említést érdemel, nemcsak azért, mert cukor, és összefügg az üregek és az elhízás megjelenésével, hanem azért is, mert ez az étel a Clostridium botulinum spóráit hordozhatja. Ez a mikroorganizmus olyan toxint termel, amely rendkívül súlyos idegrendszeri betegséget okoz, ha időben nem fedezik fel, a botulizmust. A méznek a csecsemő étrendjébe történő beépítésére vonatkozó jelenlegi ajánlások 12 és 24 hónap között változnak.

- Aszalt gyümölcsök, Amellett, hogy az egyik leggyakoribb allergiát okozzák, leginkább a fulladás eseteihez kapcsolódnak. A legszigorúbb ajánlások javasolják a bevezetés 5 évre való elhalasztását, bár minden eset más és más. A csecsemő rágótudásától függően, különösen akkor, ha a csecsemő által vezetett elválasztási módszert követte, korábban felkészülhet a teljes dió fogyasztására. Ugyanezen képességektől függően az étkezési korlátozás nagyobb lehet, ha a csecsemő nem szokott rágni, például szőlőt, cseresznyét, meggyparadicsomot vagy kolbászt.