Amikor a csiklandozásra gondolunk, mindig társítjuk a nevetést és a felhajtást, de ezeknek egészségügyi előnyei is vannak, mind felnőtteknél, mind gyermekeknél

salud

Rachel Alonso Sanchez

Háttér

A viszket Ezek a legrégebbi módszerek a nevetés serkentésére garantált módon. De az ókorban nem éppen erre a célra volt szükségük. Ha visszatérünk a római időkre, akkor a csiklandozást szokták használni kínzási módszer, mint Kínában és állítólag a náci korszakban. Azzal, hogy nem nevettek, hanem éppen ellenkezőleg, olyan módon kínozták meg az embereket, hogy akár meghalhattak is.

De ma ez már nem történik meg, a csiklandozás nagyon jó előnyökkel jár az emberek számára. A legfontosabb az a tény, hogy társas kapcsolatok, mivel szükségszerűen más személy jelenlétére van szükségük a csiklandozáshoz, ezáltal létrehozva egy bizonyos érzelmi köteléket. Nem csak a feszültségek is felszabadulnak, ha csiklandozónak érezzük magunkat, mivel a nevetésnek ez a funkciója van az emberekben.

Reakciók

Ezért azt figyelhetjük meg, hogy a csiklandozás - messze nem kínzástól - a kellemes kínzást ez előnyöket jelent az emberek egészségében és a másokkal fennálló kapcsolatukban is. Valami, ami némi kétséget okoz, az a tény, hogy csak akkor érzi a csiklandozást, ha valaki más teszi, nem pedig akkor, amikor maga próbálja provokálni. Az agy ugyanis nem várja, hogy csiklandozzon, ezért váratlan módon reagál a másik érintésére. Ha azonban megpróbáljuk magunknak megcsinálni őket, akkor az agy már előre látja, mi fog történni, és nem reagál ugyanúgy ezekre az érzésekre.

A csiklandozásra a legérzékenyebb területek a hónalj és talp, valamint kisebb mértékben a bordák, a nyak, a has és a térd; mert ezek kényesebb területek.

A csiklandozás típusai

Kétféle csiklandozás létezik, egyrészt létezik az ún knizmus, Akkor fordul elő, ha a bőrt kissé megérinti, és nem nevet, inkább viszket. Ezt a típust sok állat osztja meg, és minden olyan riasztás érzésével jár, amikor bármilyen elemmel érintkezik, ami félelemérzetet kelthet. Másrészt megvan a gargalézis, Ezt valaki más indukálja, és kínos nevetést vált ki. Ennek oka az ugyanazon a területen ismétlődő nyomás, amely például hónalj lehet, és néha nagyon bosszantó lehet. Jellemző a főemlősökre és a férfiakra, és nem reagál olyan figyelmeztetésekre, mint a knismézis, nem függ a meglepetés tényezőjétől.

A csiklandozás az idegjelek kifejeződése, amelyek kapcsolódnak az érintéshez és a fájdalomhoz. A test csiklandozással szabadul fel endorfinok, ezek egyik nagy előnye, és ez boldogságot generál az emberekben.

Számos pszichológiai magyarázat létezik a csiklandozásra, többek között arra, hogy ez a kapcsolatok révén kellemes kapcsolatokat teremthet a szülők és a gyermekek között. Másrészt a testvérek kínzásként használják, ezért hívják őket csiklandozó kínzás. A testvérek arra használják őket, hogy kifejezzék az egymás iránti dominanciát, és mindenekelőtt olyan helyzetekben fordulnak elő, amikor a testvérek féltékenységet tapasztalnak.

A csiklandozást legtöbbször szórakozásból használják, de nagyon jó stresszoldó célja van mind a szülők, mind a gyermekek számára. Sok pszichológus azt javasolja, hogy a szülők egy hosszú munkahelyi nap után csiklandozzák csecsemőiket vagy gyermekeiket, amikor hazatérnek, hogy a stresszellenes érzés és családi kötelékeket teremtsen.

Nyereség

A csikizett csecsemők és gyermekek számos előnyt élveznek. Serkentik a gyermek érzékeit, együttműködnek kognitív fejlődésükben és javítják a kicsik szocializációs képességét. Mint már korábban elmondtuk, a családi köteléket a csiklandozás is erősíti. Ezenkívül új kifejezési formákat láthatunk a csecsemőknél, valamint stimulálhatjuk az idegvégződéseket. én is tudom erősíti a légzőrendszert sőt a szívizom is. Az öröm átörökül és az izmok tónusúak. És nem csak ez, hanem erősíti az immunrendszert, és bizalmat és jólétet generál.

Korok szerint

Az előnyök valóra váltása érdekében különböző korosztályoknak vannak csiklandozói. Csecsemők esetében az áll, az arc, a száj és a talp körüli gyengéd csiklandozás végezhető. A kicsik nevetéssel reagálnak ezekre a szüleik ingereire. A lábcsiklandozásnak nemcsak a fent említett előnyei vannak a csecsemőknél, de néhány anya szoptatás közben simogatja csecsemője talpát, hogy nyugodtak legyenek, de ne aludjanak el.

Kétéves kortól a hát, a hónalj, a gyomor és a láb lesz a csiklandozásra leginkább érzékeny terület. Ekkor kezdődnek a leghirtelenebb csiklandozó játékok, amelyek nagy nevetéseket generálnak a gyermekekben.

Amikor "játszani csiklandozni" A gyermekeknél figyelembe kell venni, hogy meg kell enni és pihenni kell őket, mivel ez egy önkéntes játék is, amelynek során nagy adag endorfint szabadítanak fel, amelyeket boldogság hormonjainak is neveznek.

A csiklandozás a megbékélés egyik formája lehet. Bensőséges cselekedet és boldogság generálása, ha például a testvérek között vita alakult ki, a csiklandozással kijavíthatják.

Ezért az a következtetés, amely a csiklandozás előnyeinek ezen áttekintésével érhető el, az nagyon egészséges, mind a felnőttek, mind a ház legkisebbje számára, tehát ha ez kölcsönösen tetszik, akkor meg kell tenni annak biztosítását, hogy a cikkben említett összes előny teljesüljön.