Évszázadokkal ezelőtt Észak-Európa használta a csukamájolaj a hideg és a nedvesség gonoszságának leküzdésére. Akkor tudni lehetett, hogy enyhítette az ízületi fájdalmat és az izommerevséget, segített a reuma ellen. A 20. század elején a tudósok megállapították, hogy a csukamájolaj küzdött a angolkór, Abban az időben, amikor a gyermekek nem voltak megfelelően táplálva, sok anya által használt háztartási gyógyszer lett. A tőkehalmájolaj borzalmas íze miatt sok éven át kínlódást okozott a gyerekeknek.

gyulladáscsökkentő

Tudjuk, hogy a csukamájolaj nagy mennyiségben tartalmaz A-, D-vitamint és omega-3 zsírsavat, és egészségügyi előnyei meghaladhatják a reuma és a angolkór.

A A-vitamin Elengedhetetlen az immunrendszer, a csontnövekedés, az éjjellátás, a sejtek fejlődése, a petefészek és a herék működéséhez. A gyógyszerészek a vulgaris pattanások és a keratosis pilaris készítményeinek előállítására, valamint az akut promyelocytás leukémia kezelésére használják.

D-vitamin nemcsak az angolkórt gátolja meg, hanem az izomfunkció szempontjából is fontos, és megelőzheti az 1-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást és sok gyakori rákot, megelőzheti az elhízást, elősegítheti a csontok regenerálódását és megelőzheti az oszteoporózist.

A fő D-vitamin forrása a bőr endogén termelődése, ahol a napfény által kibocsátott ultraibolya B energiát kolekalciferollá (D3-vitamin).

Az ételek, amelyek ezt a vitamint adják, a tojássárgája, a marhamáj, csukamájolaj, zsíros hal, dúsított tej és tejtermékek. A diétás D-vitamint a máj metabolizálja.

Egy nagymama megfelelő gyógymódja

A tőkehalmájolaj megkönnyítheti a szenvedő emberek millióinak fájdalmát ízületi gyulladás, más gyulladásos betegségek ellen is védhet, mint pl Crohn-betegség, pikkelysömör sőt segíthet a migrén vagy a menstruációs fájdalom leküzdésében.

A tudósok már régóta bizonyítják, hogy ez a nagymama orvossága működik, és a gazdag zsírok bizonyított egészségügyi előnyei nőnek Omega-3 zsírsavak (O3FA), halolajok eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) is tartalmaznak. Védelmi mechanizmusa úgy tűnik, hogy

  • a lipidek javulása a csökkent trigliceridek;
  • növeli a jó koleszterinszintet (HDL) és csökkenti a rosszat (LDL), ezáltal segít csökkenteni a stroke és az arteriosclerosis kockázatát.
  • segít csökkenteni a gyulladást a rheumatoid arthritis;
  • A norvégiai Tromso-ban tartott szeminárium során bemutatott új eredmények azt sugallják, hogy ez megállítani, sőt megfordítani a osteoarthritis, a rheumatoid arthritis leggyakoribb formája;
  • küzdelem az öregedés ellen, az agy hatékony működésének elősegítése;
  • segít fenntartani a szem egészségét és csökkentse az öregedéssel összefüggő retina romlását;
  • védi az agyat a depresszió és a Parkinson-kór kognitív rendellenességei ellen;
  • segíti a magzat agyának megfelelő fejlődését.

Dr. Felipe Calder, a Southamptoni Egyetem táplálkozási szakorvosa elmondta: "A tőkehal májolajban található omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztásának részét kell képeznie az ízületi gyulladásban szenvedő és hasonló állapotú betegek szokásos terápiás kezelésének."

Ellenjavallatok

A tőkehal májolaj nem mindenkinek való, nem ajánlott terhes nők, asztmások és az emberek, akik vegyen vérhígítót mint a warfarin.