Minden negyedik spanyol akár öt kilót is meghízik a nyári szünetben
Egyél meg mindent, amit akarunk, diéta nélkül. Ez a kulináris szellem, amellyel a spanyolok több mint fele szembesül a nyárral. Nyári menü több alkohol, több fagylalt, több elkészített étel és sok pihenés. És ahogy telnek a tengerparti bár és a strand napja, minden negyedik végül 5 kg-ot hoz fel.
Mit jelent az ünnepek befejezése szinte két mérettel feljebb. Az egész év áldozata szétszórva a függőágyon vagy a homokon. Később szeptemberben el kell távolítani őket. De addig kerülje a mozgásszegénységet és fogyasszon egészséges ételeket, hogy megpróbáljon túlélni egy újabb, túl csábító nyarat.
Több információ
Egészség
їTudni akarja, mennyit lehet a napon, anélkül, hogy károsítaná a bőrét?
Az applicationUV-Derma aplica ingyenes alkalmazás személyre szabott napvédő tanácsokat kínál bőrtípusának megfelelően
A tested így reagál, ha később eszel
A tanulmány azt mutatja, hogy a sugárhúzás és a műszakos munka káros hatással van a szervezetre
Alvási problémák, az Alzheimer-kór előrejelzői?
A rosszul alvó embereknek nagyobb a kockázata ennek a betegségnek a kialakulásában
Mit tegyen és mit ne tegyen a tökéletes intim higiénia érdekében
Használjon semleges szappant, ne használjon dezodorokat és ne szőrtelenítsen teljesen
A hideg vízzel való zuhanyozás előnyei
A friss víz bizonyítottan jót tesz a bőrnek, és természetes antidepresszánsként működik
hyMiért ne használná újra a műanyag palackokat?
Egyszeri használatra szánják őket, mert idővel elrontják és befolyásolják a víz ízét
- Ez a diéta, hogy 6 nap alatt elveszítse a hasát, egészséges
- A teljes zab az egészséges táplálkozás kulcsa - a NotiBoom News jelenleg
- A cöliákia Egyesület gluténmentes étrend követése céljából bemutatja alkalmazásának új verzióját -
- Ezt a brutális étrendet kell betartanod ahhoz, hogy legerősebb ember legyél a világon
- A hihetetlen étrend; A hegy; nak,-nek; Trónok harca; lenni; A világ legerősebb embere;