A mogyoró és a dió bevitele javítja a spermiumok számát, vitalitását és morfológiáját
Madrid | 06 · 11 · 20 | 11:26
Oszd meg a cikket
Egészséges snack. Shutterstock
Spanyol kutatócsoport először mutatta be a szokásos dió bevitel egy nyugati stílusú étrend változásokat okoz a DNS funkciójában sperma és megtermékenyítő képességében.
A CIBER of Obesity and Nutrition (Ciberobn), a Rovira i Virgili Egyetem Humán Táplálkozási Egysége és a Pere Virgili Egészségügyi Kutatóintézet kutatói által az Utah Egyetem kutatóival együttműködve készített tanulmányt a az „Andrology” magazin.
A kutatók szerint ennek a kutatásnak az eredményei adják az első tudományos bizonyítékot arra dió hozzáadása a nyugati étrendhez befolyásolja a spermium DNS metilációját, vagyis hatással van epigenetikájukra, egy olyan mechanizmusra, amely megmagyarázná, hogy az étrend miért módosíthatja a férfiak termékenységét - magyarázza a Ciberobn egy megjegyzésben.
Az elmúlt években különböző környezeti és életmódbeli tényezők kapcsolódtak a spermiumok minőségének romlásához, és ezek közül az étrend az egyik legvalószínűbb az azonosítottak között.
Ezenkívül számos tanulmány kimutatta, hogy szoros összefüggés van a megváltozott spermium DNS metiláció vagy az epigenetikus DNS módosítás között, és sperma minősége.
Mindazonáltal eddig nem jelentek meg randomizált klinikai vizsgálatok, amelyek megvizsgálnák az étrend hatását a spermium DNS-funkciójának ezekre a változásaira.
Az új tanulmány először értékeli a diókeverék rövid vagy középtávú rendszeres fogyasztásának hatását -mandula, mogyoró és dió- a spermium DNS metilációs mintáiról egészséges egyéneknél, akik nyugati stílusú étrendet fogyasztanak.
Az elemzést a Fertinuts-tanulmány, egy Dr. Mònica Bulló és Dr. Salas-Huetos Albert által vezetett klinikai vizsgálat keretében hajtották végre, amelynek fő eredményeit 2018-ban tették közzé, és amely már kimutatta, hogy a diófogyasztás 14 hétig, jelentősen javította a spermiumok számát, a spermiumok vitalitása, valamint a spermiumok mozgékonysága és morfológiája.
Ezzel az új vizsgálattal, amelyet a Fertinuts-vizsgálat 72 egészséges, nemdohányzó és fiatal résztvevőjén végeztek (akik közül 48-an a diót fogyasztó csoportba tartoztak, a fennmaradó 24 pedig a kontrollcsoportba tartoztak), a kutatók képesek voltak figyelje meg, hogy 36 régió genom génjei különbözõen metilálódtak a vizsgálat kezdete és vége között csak diót fogyasztó egyéneknél, és hogy a régiók 97,2% -ánál növekedett a metiláció.
A cikk első írója, Albert Salas-Huetos (jelenleg a Harvard Egyetemen dolgozik, USA) számára "ez a munka azt mutatja, hogy vannak a spermium epigenomjának néhány érzékeny régiója amelyek reagálhatnak az étrendre, ami megváltoztathatja a spermiumokat és a termékenyedési képességüket ".
A kutatók azt is megjegyzik, hogy az eredmények lehetséges egészségügyi előnyei további tanulmányozást igényelnek a más populációkban tapasztalt eredmények igazolására.
- A diófogyasztás befolyásolhatja a férfiak termékenységét
- A diófogyasztás modulálja a hím termékenységet
- A diófélék fogyasztása befolyásolja a spermium DNS-ét, és módosíthatja a termékenységet
- A diófélék rendszeres fogyasztása valószínűleg csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot, és előnyös
- A napi diófogyasztás akár 60 százalékos fedéssel is javítja a kognitív funkciókat