Tippek, tapasztalatok és receptek a Dukan-étrendről
2011. augusztus 10., szerda
Spárga COGNAC-szal
Összetevők: 400gr vad spárga
2 teáskanál vizet.
1 teáskanál pálinka.
2 teáskanál folyékony krém.
1 csipet paprika
1 csipet forró paprika.
A spárga szárának legnehezebb részét levágjuk és megfőzzük
félig vízzel teli fazékban.
Ezután egy forrásba helyezzük őket, egyetlen réteget alkotva.
Egy serpenyőben a jelzett vizet és a pálinkát tűzre tesszük.
Amikor forró, flambírozzuk, és adjuk hozzá a maradék folyadékot a krémhez, 3 evőkanál spárga főzőléhez és a kétféle paprikához.
Jól összekeverjük, amíg mártást nem kapunk, amelyet a spárgára öntünk és tálaljuk.
1 megjegyzés:
Helló barátok, a minap ugyanezt a receptet készítettem, nagyon finom
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend, tudta, hogy szorongást és depressziót okozhat? Egészséges - Blog
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend - Bloghírek - MARIA JOSE ALCAZAR BERMEJO blogja a Thermomix-tól;
- Étrend és pszichológiai jólét - Pszichológiai blog Lola Galeote Cobos
- Óvakodjon a táplálkozás és a diéta "alkalmazásaitól"; Egészséges étrend Blog
- BARF diéta, az étrendjük gondozása a hiperbarikus blog