A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem tanulmánya először mutatja be, hogy a fekete tea segít a fogyásban és a gyorsabb fogyásban.
A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (Egyesült Államok) kutatócsoportja elvégzett egy tanulmányt, amely ezt először mutatja be a fekete tea segít a fogyásban és a gyorsabb fogyásban.
Mint már tudod, vannak különbözőek teafajták És mivel nem mindegyiknek ugyanazok a tulajdonságai, mindegyik különféle egészségügyi előnyökkel jár. A fekete tea esetében ez egy oxidáltabb fajta, amelyet erősebb aromával és ízzel, valamint magasabb koffeintartalommal jellemez, mint a többi tea.
Kiemelkedik az erek működését elősegítő magas antioxidáns- és flavonoidtartalommal, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a koleszterinszint csökkentése és a csontsűrűség javítása érdekében.
Mi több, ha diétát tartasz és fogyni szeretnél, a fekete tea segít a fogyásban gyorsabban, így tökéletes szövetségesévé válhat. Eddig nem volt tudni, miért rendelkezik ezzel a képességgel, de az UCLA tanulmány megoldotta a rejtélyt.
A teszteket egérmodelleken végezték, amelyeket négy, különböző étrendű csoportba osztottak: alacsony zsírtartalmú és magas cukortartalmú, magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú, magas zsírtartalmú, magas cukortartalmú és zöld tea, valamint magas zsírtartalmú, magas a cukortartalma és a fekete tea. Négy hét múlva azoknak a rágcsálóknak a súlya, akik mindkét teát fogyasztották az étrenden, ugyanolyan szintre esett, mint az alacsony zsírtartalmú étrendben szenvedők.
A csapat emellett mintákat gyűjtött az állatok vastagbéléből, hogy egyrészt megmérje a baktériumok tartalmát, másrészt elemezte a májszöveteket zsírlerakódások szempontjából. Azoknál az egereknél, amelyek bármilyen teát fogyasztottak, kevesebb baktérium volt az elhízással, és több baktérium a sovány testtömeggel.
Azonban csak a fekete teát fogyasztó csoport regisztrálta a Pseudobutyrivibrio nevű baktériumok növekedését, megváltoztatva a máj energia-anyagcseréjét. "Új eredményeink azt sugallják, hogy a fekete tea a bél mikrobiómáján keresztül egy speciális mechanizmus révén hozzájárulhat az emberek egészségéhez és fogyásához is" - mondta Susanne Henning, a tanulmány vezető szerzője.
- Trükkök a fogyáshoz Ez a leggyakoribb probléma, amikor gyorsan és kontroll nélkül próbál fogyni
- Fogyás trükkök Ez a trükk, amely segít napi 15 perc alatt lefogyni
- Fogyás trükkök A szupermarketekből kifolyólag a természetes táplálék, amely bizonyos módon segít a fogyásban
- Mi a fázisolamin és miért segít a fogyásban - Buena Vibra
- Trükkök a fogyáshoz Szeretnél lefogyni Az az egyszerű trükk, hogy öt kilót fogysz el egyetlen hónap alatt