A fitoszterolokban dúsított különféle termékek összetételének és koleszterinszint-csökkentésre gyakorolt hatásának metaanalízisét publikálták az Európai Journal of Clinical Nutrition, randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatok bizonyítékai.
Kezdeni
A készítmények fitoszterinnel való összetételét az élelmiszerek és kiegészítők dúsítására használták, a természetes források eredetétől függően eltérőek. A fitoszterolok vagy a növényi szterolok olyan molekulák, amelyek természetes módon szinte minden növényben megtalálhatók kis mennyiségben, és amelyek jótékony hatással vannak az egészségre, különösen a kardiovaszkuláris kockázatú biomarkerek kapcsán. Ezen készítmények többségében a fitoszterolok és hidrogénezett formáik, a szitosztanol a fő fitoszterolok.
A tanulmány általános célja
Ez az áttekintés azt kívánta megvizsgálni, hogy a fitoszterol-készítményben a szitoszterin és a szitosztanol aránya meghatározó-e a fitoszterinnel dúsított termékek hipokoleszterinémiás hatásában. Ha a szitoszterin és a szitosztanol mennyisége a fitoszterol-összetételben 80% vagy annál nagyobb, akkor a termék magasnak tekinthető szitoszterin és szitosztanol, ellenkező esetben a termék alacsony szitoszterin és szitosztanol.
A felülvizsgálat módszertana
Meta-analízist végeztünk a fitoszterinnal dúsított termékek potenciális potenciális koleszterinszint-csökkentő hatásáról, amelyekben magas vagy alacsony volt a szitoszterin és a szitosztanol szintje. A tudományos bizonyítékok összegyűjtése érdekében a következő adatbázisokat keresték meg: PubMed, EMBASE és The Cochrane Library. Az epidemiológiai tervezés típusa szerint randomizált klinikai vizsgálatokat (RCT) választottak ki, amelyek a fitoszterolokkal (1,5 g/d) végzett diétás beavatkozás hatékonyságát vizsgálták a vér lipidprofiljának javításában. A cikkek átvizsgálása és azok minőségének értékelése után összesen 51 RCT került bele.
A felülvizsgálat főbb eredményei
Valamennyi fitoszterinnel dúsított készítmény statisztikailag szignifikánsan csökkentette az LDL-koleszterinszintet (p-érték
- A fitoszterollal dúsított termékek sajátos összetétele és hatása a redukcióra
- Óvakodjon olyan termékektől, amelyek csodálatos súlycsökkentést ígérnek az FDA-val
- Szakértői értesítés a Mercadonában megvásárolható legjobb termékekről (nézze meg ezt) Ideális
- Tőkehal, a Semana El Closure Digital konyhájának egyik sztárterméke
- Az étrend és a májzsír csökkentése alkoholmentes steatosisban MPG Journal