trükk

MADRID, június 17. (esély) -

Carmen Navarro, akit a szépség Cristiano Ronaldójának tartanak, Hét szépségközpontja van, hat Madridban és egy Sevillában, és évtizedes tapasztalattal rendelkezik az ágazatban. Az üzletasszony elmondja, mi a kulcsa az étrend átnevelésének, valamint a kezelések fontossága az étrend mellett, mivel a kilók fogyásának a bőr gondozása nélkül nincs a lehető legjobb eredménye.

"Mindig voltunk kezeléseink csökkentésére, tegnap kaptam egy lányt, aki 120 kilós volt, akkor endokrin volt, de természetesen azt mondta, hogy a bőre megsemmisült, mert egyre petyhüdtebb és szinte Inkább kövér vagyok, mint petyhüdt. "Ez egy olyan probléma, amely valóban sok embert aggaszt, akik fogyni kezdenek, és hogy a jobb érzés helyett rosszabbul néznek ki, mert a fogyás ellenére az önbecsülésük csökken, ahelyett, hogy növekedne, ami a jó diagnózis felállítása és a segítségnyújtás segítése volt ez a fogyás elengedhetetlen ahhoz, hogy jobban nézzen ki: amikor diagnózist készítünk, megkérdezzük a súlyt, megkérdezzük, hogy endokrin szervekkel vannak-e, esetleg 4 vagy 5 kilójuk van-e hátra. Megtehetjük magunk is, vagyis nem kellene endokrinológushoz fordulnia, lemérjük, diétázzuk. "- magyarázta ügyfeleinek a kezelésekről Carmen Navarro.

Emiatt néhány masszázs és műtét nélküli átalakítás a titkos része annak, hogy jól nézzen ki az erőfeszítés után, amelyet egyik vagy másik tesz, amikor elkezdik megváltoztatni étrendjüket, és ezt az endokrinológusok általában nem befolyásolják, mert mindig többet mennek az étrend és a sport megváltoztatásához. A kozmetikus ezért megmagyarázza nekünk, mennyire fontos, hogy az étel hogyan befolyásolja a beteget, mivel ugyanaz a diagnózis nem mindenkit szolgál: "Az egyik dolog, amit kérdezünk, az az, hogy hogyan eszik, látjuk, mennyire más az étel, mikor fogsz több kövér, hetente mérlegelünk.

MIÉRT VIGYÁZNI KELL A BETEGET MINDEN HÉTEN SÚLYOZNI?

"Aggódnia kell az ügyfelekért, tudva, hogy mit esznek, mit csinálnak, mit nem csinálnak. Mert azt akarom, hogy mindenki, aki a központomba jön, azt mondja:" Milyen csodálatos! ". Megmérem ügyfeleimet, mert ha havonta egyszer mérlegelsz, öntudatlanul megcsalnak. Ily módon láthatja, hogy nemcsak ő harcol, hanem hogy mindannyian küzdünk az extra kilói ellen "- tükrözi Carmen Navarro.

Karcsúsító: A zsírnak a testben történő mobilizálásához elengedhetetlenül el kell kezdeni a mobilizálást

De ha valamit tenni kell a fogyás megkezdése előtt, vagy amikor az ember elkezd fogyni, az a belső tér mozgósítása, mivel az esztétika vezetője továbbra is azt mondja nekünk: "A A legtöbbet a has zavarja, mert a férfiak és a nők hasa is az egyik legnagyobb aggodalomra okot adó terület. Szintén a patronszíjak, de az első mozgáshoz el kell kezdenünk dolgozni a testtel, olyan eszközökkel, amelyek mobilizálódnak. így kezdi a nyirok vérkeringését".

A TESZT FEJLESZTÉSÉHEZ MINDENKINEK SZÜKSÉGESSE NEM CSAK EGY KEZELÉST, DE KÜLÖNBÖZŐ ÉS SZEMÉLYRE SZABOTT KEZELÉSEKET

Változatos kezelési módjai között szerepel a LPG, amely természetes módon újraaktiválja a fiatalítást és a fogyást, a kezelést Sima gyertya, a test bármely részén lokalizált zsírral rendelkező sziluettek számára az Hideg lézer vagy a Vermut lézer, a kezelés Indiba, amely hidratálja, revitalizálja a bőrt, javítja a keringést és feszesítő hatást eredményez az első munkamenet óta, és még sok más kezelés, amely segít a bőr feszesítésében és a fogyásban.

"Száz furcsa eszköz áll rendelkezésünkre az összes központ között, és arra gondolok, hogy az ügyfél fejlődésével egy eszközt vagy munkát alkalmazunk, amely akkoriban mindegyik igényéhez igazodik" - teszi hozzá a neves üzletasszony különböző kezelések.

A kezelés megkezdése során a legfontosabb a test defibrózise, vagyis felébreszteni ezeket az izmokat és megpuhítani őket, hogy aztán kezelni tudjuk őket: "Amikor elkezdünk dolgozni, elkezdünk szálasodni, majd elmehetünk az őket leginkább foglalkoztató területekre, és elkezdünk égni kövér, megerősítve. Az illető fogy, de azon a területen, ahol több zsír halmozódik fel, nem dolgoznak. Néhányan elveszíthetik a mellüket, mások az arc végzetes. azokra a területekre fogunk összpontosítani, ahol több a zsír felhalmozódása, mert Az ottani mikrokeringés aktiválásához rádiófrekvenciákat, kavitációt, fókuszált ultrahangot fogunk használni. és van egy a striákra, ami csodálatos".

Szépségedző

Ahogy az élet sok más területén is divatos a coaching, az esztétikának is lennie kell. A figyelés, az ellenőrzés, a motiváció elengedhetetlen: "Ez egy kicsit az, amit teszünk az ügyféllel, mert annak kiderítése, hogy hogyan eszik, mit eszik, mit csinál. És mi viszont alkalmazzuk a berendezéseket minden ügyfélnek a legjobban megfelel, minden egy készlet "- vallja be a felszentelt kozmetikus. Központjaikban a kitartás és az elkötelezettség nagyon fontos mind a részükről, mind a beteg részéről, hogy lássák az eredményeket. Hiába esik át a kezelés, ha az étrendet nem tartják be, vagy a központban megadott irányelveket figyelmen kívül hagyják, így biztosítja, hogy ez egy teljes készlet legyen.

MIÉRT KAPNAK A NŐK?

A Carmen Navarro központokban nagyon személyre szabott bánásmódot alkalmaznak, mert minden nő teljesen különbözik a másiktól, bár a nők súlygyarapodásának okai sok esetben hasonlóak, a genetika is nagyon fontos tényező: "Mindenkinek ez függ azon a helyen, ahol vannak a felesleges kilók, a hasban, a tokokban, egyes nők a stressz miatt, mások a hormonok miatt híznak, bár minden nő felhalmozza a kilókat hormonokkal. de a genetika is szerepet játszik. "- magyarázza az üzletasszony.

A következetesség elengedhetetlen és ez az alapja annak, hogy mit keresnek, a fogyni vágyó nők számára elengedhetetlen, hogy megtegyék: "A napi öt étkezést egy kis tányérban fogyasszák. Meg kell tanulni enni, újra fogyasztani. képezzük magunkat, hogy tudjuk, hogy szénhidrátokat is bevehetünk, de kis mennyiségben ".

Carmen ismertette személyes tapasztalatait is, vagyis azt, hogy diétázik. A Navarro meghívja Önt, hogy ellenőrizze ételeit, akár készen is hagyja - mutattunk rá - és ha nem, akkor nehéz az Ön számára a menetrendek és az egész napos utcai tartózkodás miatt, valamint hogy mennyire nehéz diétát tartani a otthon, azon a dolgon, amit meg kellett tennie: "Most olyan diétát tartok, hogy főtt ételt hoznak nekem, reggelit, reggel közepét, ebédet, uzsonnát és vacsorát hoznak nekem. Nagyon fontos az élet számára, amit ólom, mert ha valaki éjjel érkezik, és el kell kezdenie a diétás étel elkészítését, az bonyolultabb ahhoz képest, ha már készít vacsorát, mert nem eszik más dolgokat. Észak-Európa nagyon sokat hordoz, nekem napi 1200 kalória (most 1500) diéta, ami mindent meghoz, minden természeteset és nagyon egészségeset, csökkenti a koleszterinszintjét, fitt lesz, jobban alszik, sokkal mozgékonyabb és ha ezt a diétát kiegészítjük egy kezeléssel. sokkal jobban megy".

Hány ülésszakra van szükségem karcsúsítani és jónak látni a testemet?

Amikor azonban a masszázsokról, valamint a kezelések csökkentéséről és átalakításáról beszélünk, igaz, hogy visszalépünk, amikor az ember elkezd gondolkodni azon, hogy hány foglalkozásra lesz szükségem. Az az igazság, hogy soha nem gondoljuk ugyanazt az edzőteremről vagy az edzőről, és Carmen rámutat erre a hasonlóságra: "Egy dolgot mondok az ügyfeleknek, hogy amikor beállítja a diagnózist, és megkérdezik, hogy" hány foglalkozásra lesz szükségem ", akkor azt mondom minimum 15. Menj el egy személyi edzőhöz, és megkérdezed tőle: "meddig kell a testemet formába hoznom?", és mit mond neked egy edző? "Legalább 1 év vagy több." Tehát megértem hogy erőfeszítés, hogy jöjj és mások, de Nem tehet úgy, mintha 10 alkalom során megoldaná a problémát, amely évek óta nőben van és ami nagyon fontos, az a karbantartás "- magyarázza az üzletasszony, hozzátéve:" A kezelésen átesett hölgy teste remek volt. aztán elmegy, elfelejti, és a következő évben vissza kell térnie, mert elhanyagolja az ételt, ezért beszéltem veled az állandóságról, nem kell feláldoznod, egész nap. de amikor valakit nagyon vékonynak lát, akkor általában keveset esznek. ".

Carmen Navarro azonban ezt befolyásolja és hangsúlyozza a legfontosabb a fogyáshoz az, hogy átképezzük magunkat az ételekre, és fokozatosan tanuljon meg enni kis mennyiségeket és kövesse azokat az étkezési szokásokat, amelyek segítenek elérni a kívánt testet.