A fogyással kapcsolatos negatív gondolatok terhe aláássa eredményeit. A vágásfüggőséggel szembeni ellenállás hozzáadódik. Hogyan tisztítsuk meg az elmét.

gondolkodás

Ezekben az esetekben az elme lehet a legrosszabb ellenség,

Először is el kell mondani, hogy a gondolkodás nem rossz. Csak nem fogy. Soha ne fogyjon. És kevésbé, ha valakit kezelni kell a fogyáshoz.

Az elhízással, túlsúllyal vagy kényszerrel járó páciens gondolatait az állapot módosítja. Ha elragadja az, amit gondol, a kezelés megkezdésekor nem kezdi meg.

A gondolkodás magában foglalja az azonosulást. Azt hiszem, van egy olyan problémám, amelyet nem lehet megoldani, és ekkor megjelennek a kérdések: „Miért is kezdjem, ha az elején mindennel kezdek, aztán elmegyek”; - A fogyás nem kerül nekem. A nehéz az, hogy maradok; " Hogyan fogom abbahagyni az evést? "Mennyi ideig tart ez?"

A beteg azonosul azzal, amit gondol, és akkor másnak nincs helye. Nincs "hely" egy újabb gondolat hozzáadásához, és ezért nincs lehetőség a kezelés "elvégzésére".

Ez az azonosítás, valamint a függőség által okozott vágás elutasítása az ellenállás forrása.

Vagyis egy függőség többet vagy kevesebbet kér, de soha nem kér vágást. A vágás egy kezelésből származik, abból az ortopédiából, amely korlátot tartalmaz.

Az elhízás, a túlsúly és a kényszerű kényszer egyértelmű bizonyíték arra, hogy kiszabadulunk a kezünkből és a kezünkből. Ez azt jelenti, hogy a választás során nem vesszük figyelembe a létfontosságú határt, amelyet a test előír. A fej és a test külön házakban él, ha túlevnek.

A páciens választhatja, hogy melyik cselekvéssel táplálja őt: vastagítsa ezt az azonosítást vagy vékonyítsa?

Az ismétlődő túlzott állapotok nagy "függőben lévő adóssággá" válnak, amelyek folyamatosan trükköt tesznek egészségünkre, érzelmeinkre és életminőségünkre.

A "fennálló adósság" olyan hatalmas lesz, hogy általában két dolog történik:

-Aki szenved, túlzottá válik (is) azzal, hogy megfeleljen annak, amit elvárnak tőle. Ebben az értelemben nem egy napi munka kerül, hanem az a munka, amelyet önmagának ad.

-Annak fontossága, amelyet a mások számára kialakított képnek ad, nem hagyja magára, és így szaporodnak a feszültség és a szorongás képei.

-Van egy „perfekcionista” szándék, amely valójában nem több és nem kevesebb, mint egy „pretensionisno”. Bensőségesen hiányzik annyi, hogy kívülről vannak igények és követelések, így a "dolgok" olyanok, amilyenre vágyom és amikor akarom, a különbségeket és az időket kizárva.

A méregtelenítés kezeléssel történő előmozdításával, vagyis az elme megtisztításával az addiktív nyomástól a kép befogadásához kapcsolódó ötletek és stratégiák csökkennek, így "ezt vagy azt nem veszik észre. Megkezdődik a szabadság.

A gondolkodás Ne fogyjon, meghívás valamire, fordulatok nélkül. Felhívás a gondolkodás minőségének emelésére, addiktív hatásoktól mentesen.

Abbahagyom a gondolatok karcsúsítását, amelyek elhalasztják és igazolják, igen.