Frissítve 2018. november 30-án 17:57.
A. Által végzett tanulmány szerint Felső Tudományos Kutatási Tanács (CSIC) Spanyolországból az intenzív mentális munka ugyanolyan kalóriákat éget el, mint a testmozgás.
A tanár Javier DeFelipe, A kutatásért felelős kijelenti, hogy: "az emberi agy a testtömeg körülbelül 2% -át képviseli, és a test oxigénjének és glükózjának 20% -át elfogyasztja".
(FOTÓ) Javier DeFelipe professzor
A kutatás másik vezetője, Ignacio Morón, a Granadai Egyetem professzora és az Elme, Agy és Viselkedés Kutatóközpont (CIMCYC) kutatója kijelenti, hogy "az agy 24 óra alatt körülbelül 350 kalóriát tud elfogyasztani. Ez annak 20% -a általában egy napot töltünk ".
Az El País újság információi szerint a fizikai kimerültség nem azonos a mentáliséval, de 350 kalóriát égethet el. A vizsgálatot egy átlagos felnőtt alapján végezték, akinek agya 1,4 kg, testtömege 70.
"Az agy az a szerv, amely a legtöbb energiát fogyasztja, mivel soha nem hagyja abba tevékenységét, még az éjszaka folyamán sem" - mondja DeFelipe.
"Egy óra intenzív szellemi munka gyakorlatilag ugyanazt az energiát fogyasztja, mint egy óra intenzív fizikai munka" - mondja Morón, aki jelzi, ha stressz adódik az egyenlethez, az agy több energiát fog elkölteni.
Annak magyarázata, hogy a gondolkodás miért éget el ugyanannyi kalóriát, mint az edzés, az, hogy az agy tiszta glükózt vagy monoszacharidokat fogyaszt, amelyeket az összes anyagcsere-folyamat végrehajtásához szükséges ATP-ből (adenozin-trifoszfát) nyernek.
- Az elégetett kalóriák mérése, a fizikai aktivitás karkötőinek gyenge pontja - LA NACION
- A házimunka fizikai aktivitásnak számít - Jobb az egészséggel
- Ha azt gondolja, hogy lefogy, az agy 350 kalóriát fogyaszt
- Papilloma vagy talpi szemölcs - fizioterápia, táplálkozás, pedikűr, fizikai aktivitás és sport, egészség
- Milyen háztartási feladatok miatt több kalóriát éget el Fizikai aktivitás NNDC CASA-Y-MAS EL COMERCIO PERÚ