2018. október 26., péntek - 15:15
351 megjelent híreket
A elhízottság 2000 óta nőtt a 25 éven aluliaknál - derül ki a spanyol lakosság táplálkozási felméréséből (ENPE). Javier Aranceta, a navarrai egyetem, most mutatta be e tanulmány legújabb eredményeit a Spanyol Táplálkozástudományi Társaság (SENC), amelyet Madridban tartanak).
A gyermekkori és ifjúsági elhízás elterjedtsége 10,6 százalékon áll Y túlsúlyos 23,8 százalékban. A túlsúly, amely az elhízás és a túlsúly összege, 34,4 százalék. Ha ezeket az adatokat nemek szerint bontják, akkor az elhízás százaléka A 3 és 24 év közötti fiúkban 11,7, a lányokban 9,4 százalék, míg a túlsúly 28, illetve 19,1 százalékot érint. "A múltban több lány volt elhízott, de a tendencia megfordult mind a fiatal lakosság, mind a felnőttek körében" - mutatott rá Aranceta.
A 6800 fős spanyol népesség mintájával végzett ENPE-tanulmány adatai arra utalnak, hogy az elhízás stabilizálódni szokott, bár a szakember hangsúlyozza, hogy a probléma megoszlásában és evolúciójában jelentős különbségek vannak a különböző népességcsoportokban. „A magasabb társadalmi-gazdasági szinttel rendelkező populációban az elhízás prevalenciája csökken a középkorú lányoknál”, Kiemeli a szakértő. Véleménye szerint ez azt mutatja, hogy "ha aggódunk, hogy gyermekeink jobban étkeznek és többet mozognak, meg lehet fordítani ezt a problémát".
Különbségek az autonóm közösségek szerint
A tanulmány értékeli az autonóm közösségek közötti különbségeket is, például a gyermekkori és a fiatalkori elhízás százalékos arányát felsőbbrendűnek kell lennie a félsziget déli régióiban és a Kanári-szigeteken és alacsonyabb északon, Katalóniában és a Baleár-szigeteken, ahogy a felnőtt lakosságnál ez történik.
Ha ezeket az adatokat összehasonlítjuk Európa többi részével, "Aranceta szerint" mi nem vagyunk az élen, de a legfelsõbb pozíciók között vagyunk ". "A déli országokban minden korban nagyobb az elhízás előfordulása".
Iránymutatások az elhízás csökkentésére
A szakember megragadta az alkalmat, hogy emlékezzen arra, hogy nem a legfiatalabbak diétázásáról van szó, hanem kb "A kevésbé kedvező ételeket cserélje le a kedvezőbbekre", követve a mediterrán diéta. Ebben az értelemben felismerte, hogy "a magas energiasűrűségű és alacsony tápértékű élelmiszerek olcsók", ami valószínűleg hozzájárult a probléma súlyosbodásához gazdasági válság idején.
Hangsúlyozta a napi fizikai aktivitás és a a gyermekek és a fiatalok által a képernyők előtt eltöltött idő csökkentése számítógépek, mobilok, televíziók és táblagépek, mivel "senki sem eszik gyümölcsöt támadó videojáték közben".
- Természetes kakaó, amely szerepel a mediterrán diéta első piramisában a gyermekek és fiatalok számára -
- Négy minta az elhízástól szenvedő embereknél Mi a tiéd
- Ha hagyja, hogy a gyerekek kiválasszák az étel mennyiségét, megelőzhető az elhízás
- Zsírmáj gyermekeknél és gyermekkori elhízás
- A 12 éves gyermekek 20% -a szenved elhízással - Diario de Mallorca