VALENCIA, október 23. (EUROPA PRESS) -

gyermekorvosok

A valenciai gyermekgyógyászati ​​társaság (SVP) azt javasolja, hogy a szilárd élelmiszerek bevezetését ne halasszák el 8 vagy 10 hónapon túl az étkezési problémák elkerülése érdekében a jövőben, amint azt a csecsemők és óvodások táplálására vonatkozó ajánlások dokumentuma is bemutatta, amelyet a 2018-as konferencia megnyitóján mutattak be. -19 tanév a Valencia Orvostudományi Főiskolán.

E munka célja a valenciai gyermekorvosok által a családoknak ajánlott ajánlások egyesítése a jelenleg rendelkezésre álló legjobb bizonyítékok alapján.

A csecsemőtáplálás egyéb aspektusaihoz hasonlóan a kiegészítő táplálás is „sok kérdést generál a szülők számára az ideális kezdési idővel és a legjobb módszerrel” - magyarázta Dr. Luis Blesa, az SVP elnöke.

A félszilárd és szilárd élelmiszerek bevezetése esetén "egyes családoknak kétségei vannak afelől, hogy az fulladás félelme miatt, vagy a beszerzés nagyobb nehézségei miatt helyénvaló-e őket bevezetni az év vége előtt", de késleltetése problémákat okozhat a rágásban és a későbbi jó étkezési szokások elsajátításában, például az ételek diverzifikálásában, "mivel a szakértő szerint nem szoktunk meg különböző textúrákat és ízeket fogyasztani".

Figyelmeztetése szerint ez a jövőben megnehezítheti bizonyos táplálkozás szempontjából fontos ételek, például gyümölcsök vagy zöldségek fogyasztását.

Ezért azt tanácsolják, hogy 6-8 hónaptól kezdve darabos vagy zúzott ételeket kínáljanak villával, pelyhesített hússal vagy halakkal, hámozott gyümölcsökkel és más puha ételekkel, amelyeket kezükkel megehetnek, majd összetörve vagy kockára vágva. . Ezután megkapják az első szilárdabb ételüket: omlett, sonka, sajt, rizs, tészta "- teszi hozzá.

A kiegészítő táplálás bevezetésének ideális idejét illetően az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelzi, hogy az exkluzív szoptatást 6 hónapig ajánlatos fenntartani, és hogy ez általában a megfelelő idő az étrend kiegészítésére és ezáltal a táplálkozási szükségletek kielégítésére az idősebb csecsemőé.

Azonban "az a tény, hogy a baba új ételeket kezd el fogyasztani, nem azonos a tej kivonásával. Legyen az anyai vagy mesterséges, a tej még néhány hónapig továbbra is a legfőbb tápláléka lesz; az új ételek nem helyettesítik. kiegészíti ", jelzi.

Másrészt "szinte az összes étrend bekerülhet az étrendbe az év közepétől" - mondja az SVP elnöke. Természetesen anélkül, hogy sót vagy cukrot adna az ételeihez.