A sampon befolyásolja a haj mennyiségét, de még a világ legdrágábbja sem fogja felgyorsítani növekedési ütemét
A szépség tagadhatatlan kánonja, időtlen és egyetemes, a hosszú haj soha nem megy ki a divatból. Minél több centivel, annál jobb. A bőséges és ápolt végtelen sörény éppúgy tetszett a reneszánszban, mint most. A jó haj iránti szenvedélyről tanúskodik a művészet, a zene és az irodalom, amely megerősíti, hogy a hajhossz mindig kiemelkedő szerepet játszott mind a primitív, mind a modern társadalmakban. Az egészség, a termékenység, a társadalmi státusz vagy a legpompásabb érzékiség szimbóluma: "milyen nagy hajad van" az egyik olyan bók, amely leginkább kielégít minket a hallásban. Az erős és fényes megjelenésű XL haj még mindig emberek millióinak vágya (főleg nők), akik a genetikával és az idővel dacolva örök küzdelmet folytatnak annak elérése érdekében. Mindent tesztelnek: a leg extravagánsabb otthoni gyógymódoktól kezdve a nagyon drága esztétikai kezelésekig vagy olyan termékekig, amelyek annak ellenére, hogy ígéreteiket nem támasztják alá tanulmányok, eladók. De a valóság az, hogy a haj kérdésében nincsenek olyan csodák, amelyek megérnének, és tudományos tényekre hivatkozunk.
A haj naponta 0,4 millimétert nő
Annak megértéséhez, hogy nincsenek csodák, fontos tudni, hogy a hajciklusunk nincs szinkronizálva, és hogy folyamatosan megújul; Más szavakkal, a fejbőrünkön mindig a haj többsége (kb. 80%) van, amelyek növekedési fázisban vannak (anagén) és kisebbségben, átmeneti fázisban vannak (katagén) és nyugalmi állapotban vannak (telogén). A növekedési szakasz egy olyan szakasz, amely hosszabb ideig tart, mint a többi (2 és 5 év között, bár az életkortól függ), és ettől függ a hajunk végső hossza; minél tovább tart, annál inkább nő. "A fejbőrön a haj átlagos növekedése havonta körülbelül 11,4 cm, átlagosan napi 0,4 mm. És ezt 16 és 46 év közötti gyorsabb ütemben teszi, egyértelműen csökkenve 50-ről. Ezt a növekedési sebességet befolyásolja több tényező: genetikai, hormonális, táplálkozási és akár szezonális is, mivel a férfiaknak és a nőknek is éves hajciklusuk van, ősszel nagyobb veszteséggel "- magyarázza Dr. Sergio Vañó, bőrgyógyász és trichológus, a kórház Trichológiai és Alopecia Tanulmányi Osztályának koordinátora Ramón y Cajal (Madrid).
Minden nap új szőrszálak nőnek, míg mások kihullanak (átlagosan 50 és 100 között). Bukása és későbbi pótlása normális. Amíg nincsenek problémák, az egészséges haj nő, megpihent és kihull, hogy helyet biztosítson az új hajnak. "Az, hogy egy ember haja növekedési fázisban marad-e 6 évig, másikuké pedig a genetikától függ. Ha a napi növekedési mértéket megszorozzuk a növekedési fázis napjainak időtartamával, akkor azt a maximális hosszúságot kapjuk, amely eléri a egy tárgy "- magyarázza Dr. Eduardo López Bran, a Clínico San Carlos Kórház bőrgyógyászatának vezetője, az Imema igazgatója és alapítója, valamint a Top orvosok tagja. Például, ha a növekedési fázisa mondjuk 3 évig (1095 napig) tart, napi 0,40 mm-es sebességgel, ez azt jelenti, hogy ha nem megy fodrászhoz, akkor a haja 43,8 cm-re nő (a kéz fele). De ez már nem fog növekedni: a pihenés és az azt követő bukás szakaszába lép.
A sampon ereje korlátozott
A növekedésben lévő szőrszálak metabolikusan a legaktívabbak, és nagyon érzékenyek az étrendünkben bekövetkező változásokra vagy bármilyen kémiai károsodásra, így progressziójuk a vártnál korábban megállhat. Dr. Jeni Thomas, a Pantene vezető tudósa szerint: "A genetika meghatározza a hajunk hosszát, de feltételezve, hogy semmi sem zavarja ezt a növekedést, például rossz egészségi állapot vagy sérült haj. Egészségügyi állapota fogja meghatározni, hogy mit hord a genetikai kód teljesül. Ha hiányosságai vannak a testében, akkor nagy valószínűséggel nem lesz képes elkötelezni a haj növekedéséhez szükséges nagy mennyiségű energiát ". Hormonális változás, nem megfelelő étrend, betegség vagy stressz befolyásolja, de egyenesítési vagy festési folyamatokat is, amelyek végül a hajat eltörik. Itt játszik fontos szerepet a kozmetikum. "Sokkal gyakoribb, hogy a hajunk nem a haj károsodása miatt nő, mint a betegség miatt, ezért célszerű jól vigyázni rá. Egy jó sampon nem fogja tovább növekedni, de segít megelőzni a növekedést szakasza nem szakad meg "- jelzi az orvos.
Pár évvel ezelőtt népszerűvé vált a FAST nevű sampon, különösen az Egyesült Királyságban, amely az azt létrehozó kanadai tudósok által végzett klinikai vizsgálatok szerint havi 5 cm-rel (30 euróra) növelte a haj növekedésének ütemét a fazék). Dr. Eduardo López Bran szkeptikus ebben a kérdésben, és emlékszik arra, hogy bár minden a genetikai hajlamtól függ, egyes egyének és mások között nagyon kicsi a különbség. Dr. Thomas azt mondja: "Igaz, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy bizonyos orvosi kezelések megváltoztathatják a haj növekedésének mennyiségét, de nincs bizonyíték arra, hogy ezek növelnék az arányt." Több mennyiség, igen; nagyobb hosszúságú, lehetetlen.
A házi gyógymódok nem működnek
Van, ami működik: teherbe esni. "Különböző hormonális tényezők befolyásolják a haj növekedését, mind a nemi hormonok, például az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy és a mellékvese. A terhesség alatt igaz, hogy a haj nagyobb intenzitással és erőteljesebben nő a hormonális helyzet miatt, amelyet ugyanaz a terhesség okoz a nőknél ( a férfihormonok gátlása, amelyek az androgén alopecia okozói) "- mondja Dr. Vañó. Ennek a hormonális tényezőnek köszönhetően lehet, hogy valaki előállt egy másik legnépszerűbb otthoni trükkel (mert ez egy fiaskó), amelyet az internet a haj gyors növekedéséhez ajánl. Az ötlet az volt, hogy összetörje a fogamzásgátló tablettákat, samponos palackba öntse és minden egyes mosás során alkalmazza őket, a fejbőrt jól megdörzsölve, mintha az ösztrogének behatolnának abba. A szakemberek felháborodásként definiálják, például hagymával dörzsölni, teliholddal levágni a hajat vagy naponta 100-szor ecsetelni. "Nincs bizonyíték arra, hogy ezek a tényezők bármelyike pozitívan befolyásolná a haj növekedését, ugyanúgy, ahogy a haj gyakrabban történő vágása nem teszi gyorsabbá a növekedést" - mondja Dr. Vañó.
A gyógyszertárban van remény
"A haj megfelelő növekedéséhez a testnek minimális mennyiségű nyersanyagra van szüksége olyan nyomelemeken alapulva, mint a cisztin, a vas vagy egyes vitaminok. Az a külön hozzájárulás azonban, hogy nincs külön hiány, nem javította vagy növelte a a haj növekedésének sebessége "- mondja Dr. Sergio Vañó. Dr. David Muñoz, a Corporación Capilar szakorvosa a kiegészítést támogatja, de mindig kiegészítő kezelésként. "Vitaminok, aminosavak, nyomelemek. Mindannyian beavatkoznak a sejtcsere folyamataiba, kezdve a sejtmembrán permeabilitásának elősegítésétől, a fehérjék, például a szőrtüszőt strukturáló kollagén prekurzoraként. Mindkettő alkalmazható a haj mezoterápiás technikáiban, például szájon át, de használata időben korlátozott, és hatása különösen bizonyítottan megakadályozza a szezonális hajhullást vagy az érzelmi stresszt "- mondja.
Tehát van valami, ami működik? Sergio Vañó trichológus szerint jelenleg vannak olyan új kezelések, amelyek a klinikai vizsgálati fázisban vannak és serkenteni fogják a tőke növekedését, de a már meglévők és a hatékonyságukat bizonyítottan kiemelkedik egy gyógyszer, a Minoxidil. "Ez egy értágító, amelyet helyileg folyadék, permet vagy hab formájában alkalmaznak, lehetővé teszi a haj növekedési fázisába (anagén fázis) belépését, így vastagabbá és gyorsabban növekszik. A Minoxidil azonban olyan orvosi kezelés, amely megköveteli a szakorvos által végzett helyes értékelés annak megállapítására, hogy alkalmazása megfelelő-e az adott beteg számára, ráadásul hatása időben korlátozott "- magyarázza Vañó. Ugyanez vonatkozik a másik tudományosan bizonyított hatékonyságú gyógyszerre, a Finasteride-re, amelyet bőrgyógyásznak kell felírnia, és nem ajánlott nőknek, mivel a II típusú 5alfareduktáz enzim versenyképes inhibitora, ezért mellékhatásai lehetnek.