Szerző: Ayko Pruneda
Mexikóban egy levest készítenek pacalból vagy marhahús-darabokból, amelyet közismert nevén has, menudo vagy pacal. És bár az elkészítése attól a régiótól függően változik, ahol fogyasztják, valószínűleg még mindig nem ismeri a hasfogyasztás összes előnyét ...
Ez a húsleves, amelynek fő összetevője a marhahús, lehet, hogy nem a legjobb textúrájú (mivel gumiszerű és rugalmas), de magas víztartalmának köszönhetően segít enyhíteni a másnaposság bosszantó hatásait, és hidratálja. Magas zsír- és szénhidráttartalma segít hatékonyan feldolgozni az alkoholt. De ez még nem minden ...
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a menudo jót tesz az egészségének, mivel egy adag adag körülbelül 180 kalóriát és 16 gramm sovány fehérjét tartalmaz, ami elősegíti a szövetek megfelelő fejlődését.
Minden csésze hasért 6 gramm zsírt, 16 szénhidrátot és 19 milligramm kalciumot kap, ami egyéb oka annak, hogy a menudo tökéletesen illeszkedik az egészséges étrend részeként.
Így élvezni egy jó hasi tányért!
- A Querétaro lencse fogyasztásának 6 előnye
- Anti-diéták Azt állítják, hogy a piszok fogyasztása előnyös az egészséges életmód szempontjából
- A CSIRKE ELŐNYEI, A CSIRKE FOGÁSÁNAK ELŐNYEI
- A répa fogyasztásának egészségügyi előnyei - Bekia Salud
- A padlizsán fogyasztásának előnyei és ellenjavallatai - AXA Healthkeeper