Hogyan beszéltem már egy első cikkben a méheltávolításról, a méheltávolításról és a császármetszésről szóló tippekről, az a két fő műtéti beavatkozás.
Ez azt jelenti, hogy sok nőnek eltávolítják a méhét (részben vagy egészben, másokkal együtt, például a petefészkekkel vagy a méhnyakkal), ami pusztító következményekkel jár reproduktív képességük szempontjából.
A hasi méheltávolítás nemcsak a fizikai, hanem az érzelmi felépülést is befolyásolhatja olyan következmények miatt, mint a reproduktív képtelenség és a menopauza várható bekövetkezése.
Ebben a cikkben egy speciális méheltávolításra akartam összpontosítani, ezért itt talál Tippek a hasi méheltávolítás helyreállításához.
Különbségek a hasi méheltávolítás és más, például a laparoszkópos méheltávolítás között.
Bár a méh mindkét művelet során eltávolításra kerül, az egyik vagy másik hiszterómia részvétele mindenekelőtt a posztoperatív szövődmények mértéke lesz.
Az alábbiakban elmagyarázom neked:
-A laparoszkópos beavatkozás Kevésbé invazív technika, ez azt jelenti, hogy kis bemetszéseket hajtanak végre, amelyeken keresztül bevezetik a szükséges elemeket a művelet megjelenítéséhez és az eltávolítás végrehajtásához.
Ennek hátránya, hogy a művelet sokkal tovább tart, mivel ez egy olyan technika, amely pontosabb manővereket igényel (úgy gondolja, hogy a sebésznek nem lehet globális elképzelése a helyzetről), és azt is megköveteli, hogy az azt végrehajtó személy sokkal több gyakorlattal rendelkezzen a komplikációk elkerülése érdekében. Azonban a A beteg kórházi tartózkodási ideje kevesebb.
-A nyílt hasi beavatkozás, Ahogy el lehet képzelni, egy nagyobb szakasz végrehajtásakor hosszabb lábadozási időre van szükség.
Gondolj arra, hogy mind az izmokat, mind az azokat borító fasciákat metszettük.
Ezért ezenkívül nem csak több időt igényel a gyógyuláshoz, hanem több komplikációval és kényelmetlenséggel járhat.
A szövődmények a fizikai mellett egyéb esztétikai jellegűek is lehetnek, mivel nagyobb heg marad, ami növeli annak valószínűségét is, hogy rosszul gyógyul, tapadásokat eredményez, keloid, ...
Ez azt jelenti, hogy a szövődmények elkerülése érdekében jobb laparoszkópia?
Azóta nem igazán ilyen egyszerű A technika megválasztása nemcsak ettől az októl, hanem az egyes betegek sajátos helyzetétől is függ, mivel nemcsak a szövődmények elkerülése, hanem a sikeres műtét elérése is.
Ez a példa nem csak a méheltávolításra vonatkozik. Ha ez példaként szolgál, nővérként számos olyan beavatkozást láttam a peritonitisben, amelyeket laparoszkóposan próbáltak végrehajtani, és amelyeket végül meg kellett nyitni a kivitelezés nehézsége miatt.
Ebben a videóban láthatja, hogyan hajtják végre a méheltávolítást:
Hysterectomia: következmények
Már az is probléma, hogy méheltávolítással kellett szembenéznie mióma- vagy kismedencei betegség (például endometriózis vagy kismedencei gyulladásos betegség) miatt.
Tehát amikor eljön a beavatkozás ideje, az egyetlen dolog, amit akarsz, hogy vessen véget "annak a rémálomnak".
De a valóság az, hogy akkor szembe kell néznie a méheltávolítás következményeivel, amelyek akkor is megmaradnak, ha a méh eltávolítása sikeres lesz.
Ezért, még ha nem is beszélnek róla gyakran, tudnia kell, hogy ha alá akarja vetni magát Nem vagy egyedül: sok nő esik át rajta (bár a hasi méheltávolítások száma fokozatosan csökken), és az átlagéletkor alacsonyabb, mint gondolnád, 43 évesen.
Ezen túlmenően, hogy tudja, hogy ez több következményt generál, de az is igaz, hogy számos lehetőség kínálkozik az ilyen típusú beavatkozások által generált problémák megoldására.
A művelet után következményei lehetnek:
-A méheltávolítás fizikai következményei.
Szükséged lesz egy helyreállítási időszakra, hogy fizikailag "teljes kapacitással" legyél, mint korábban. Ez nem csak a varrások gyógyításáról szól - a megszakadt izmok helyreállítást igényelnek.
-A méheltávolítás hormonális következményei.
Az eltávolítás miatti meddőség problémája mellett hormonális egyensúlyhiánya is van, amely olyan rendellenességeket generálhat, mint pl. hipoaktív szexuális vágy: csökken a szexuális vágyad, nehéz felizgulnod, ...
-A méheltávolítás affektív következményei:
Kétségtelen, hogy hatással lehet az önértékelésére, tudván, hogy nem leszel többé anya, de a hormonális változások azt is éreztethetik, hogy "már nem vagy önmagad".
És ez az, hogy a női szexualitás és a hormonok kapcsolata fontos, mivel a szexuális vágy lehetséges hiánya, azon túl, hogy nagyobb a hüvelyszárazsága.
A legrosszabb az egészben, hogy úgy érzi, hogy még fiatal vagy, és aktívan akarsz folytatni a társasági és szexuális életet, amellyel eddig találkoznod kellett, de már nem tudod követni ezt a ritmust.
A méheltávolítás szövődményei
Mindezen következmények közül, amelyeket megjegyeztem neked, kétségtelenül, ha nem sikerül megfelelő helyreállítást hozni, ez számos komplikációhoz vezethet, amelyek a következők lehetnek:
-A műtéti seb nem megfelelő gyógyulása: összenövések kialakulása, keloidok.
-Hormonális, páros, affektív rendellenességek
-Izomegyensúlyhiány és/vagy hasi, ágyéki vagy kismedencei kellemetlenség.
Hasi méheltávolítás: gyógyulás
Mint említettem, bár ennek a műveletnek változatos következményei lehetnek az Ön számára, az is igaz, hogy számos alternatívája van a kezelésre, és garantálja a gyógyulását.
Íme néhány tipp:
A méheltávolítás utáni első napok:
1. szabály: 1. pihenés, pihenés és pihenés.
Nem azért, mert kirúgták a kórházból, ez nem azt jelenti, hogy készen állsz a napi rutinodra: Számodra ez még a fürdőszobába is bosszantó és kínzó lehet.
Meddig? Bármelyikre is szükség van, a normális dolog az, hogy 4-6 hétre van szüksége, hogy újra jobb legyen.
2º Míg betartják a pontokat, be kell tartanod azokat az ajánlásokat, amelyeket neked adtak az ápolás során sebkezelés.
Próbálj mindig lenni tiszta és száraz, és a megakadályozza a seb kinyílását, ne tegyen erőfeszítéseket (hízzon, beleértve a gyermekeit is!).
A terület tisztán tartása érdekében naponta legalább egyszer cserélje ki az öltözködést (többet, ha bepiszkolódik, vagy ha nedvesnek látja a púposodást).
A mosás enyhe szappannal és vízzel történik. Ezenkívül, bár normálisan zuhanyozhat, nem ajánlott, hogy a seb túl sokáig nedves legyen, ezért kezdetben kerülje a fürdőzést.
3º De nem csak arról van szó, hogy nem hízunk, hanem arról is nem szabad más erőfeszítéseket tennie mint vezetés, túl sok lépcső megmászása, séta ...
Ezenkívül próbáljon meg nem növelni az intraabdominális nyomást: erre példa lehet megpróbál egyenesen állni, amikor köhög vagy tüsszent.
4 Az sem lesz kényelmes, ha székrekedést érez, ami nagy valószínűséggel a méheltávolítás utáni elzáródás miatt következik be, és lábadozás közben megáll a járás.
Tehát akadályozza meg ezt mindenáron. Ehhez a következőket teheti:
1. Vegyünk rostot: Fontolja meg azokat az ételeket, amelyek segíthetnek Önnek. Az étel kulcsfontosságú: olyan ételek fogyasztása, mint a szilva, a kivi, ... segíthet. Ebben a cikkben van egy táblázata a rostos élelmiszerekről.
két. lépj tovább: Az, hogy nem lehet hosszú sétákat tenni, nem jelenti azt, hogy a kanapén kell ülnie: könnyedén körbejárhatja a házat.
3. Hidratálja magát: igyon vizet és egyéb folyadékokat, amelyek segítenek rendszeresebbé válni a fürdőszobában.
4. Kerülje el a rettegett erőfeszítéseket a helyes testtartással a WC-ben: Amint azt a cikkben említettem, hogyan kell helyesen menni a WC-re, az ideális az, ha a széknél nagyobb hajlítási szöggel haladsz, mint amilyen otthon van a WC-ben. Ezt megteheti guggolással vagy olyan segédeszközök használatával, mint a Squatty Potty.
Néhány nappal a méheltávolítás után
1. Még mindig fáj?
A hasi méheltávolítás utáni első napokban észlelheti a műtéti beavatkozás kezdeti fájdalmát, ami normális, és azt is, hogy dagadtnak érzi magát.
De vigyázzon: hosszú távon más kellemetlenségeket is észlelhet, például a heget vagy az ágyéki fájdalmat a beavatkozás után, és ezeknek már nem kell olyan normálisnak lenniük, hanem szövődmények miatt.
A fájdalom kezelése:
1º Az orvos felírta Önnek a gyógyszert, használja, de ajánlásai szerint az adag és a bevételek közötti idő.
2º Használhatja is egyéb segédeszközök:
-Az első napokban észlelni fogja a helyi megfázás enyhülését a zsúfolt seb környékén, de ez idő elteltével többet tehermentesíthet. Száraz hő, forrócsomagok használatával.
-A tízeseket Hasznosnak bizonyultak az enyhítésre is (például az elektródák elhelyezése a seb területén kívül, ágyéki szinten).
2. A tevékenység és a testmozgás újraindítása.
Néhány hét múlva óvatosan folytathatja tevékenységét.
Ne bízzon magában: hasi szakasza volt, izmainak helyre kell állniuk.
Gondoljon bele, ha eltört volna egy karja, azonnal támogatná-e a sérült területet?.
Ugyanez erre a beavatkozott területre.
Tehát elkezdhetem a testedzést?
Igen, de kezdje mérsékelt testmozgással.
És így, jobb, ha olyan egyszerű tevékenységekkel kezd, mint a séta: Menj sétálni, de először gyengéden.
Ne tegyen erőfeszítéseket!
-Elkerül hízni, ha lehajol, hogy felvegyen valamit, ne felejtse el meghajlítani a térdeit
-Elkerül házimunka hogy túlterhelik: mosógépet tehet vagy megtisztíthatja a port.
De ne porszívózzon, vagy például a vasat (hagyja meg családjának egy másik tagjának, használja az alkalmat, hogy segítsen Önnek). Ha nincs más választása, mint vasalni valamit, tegye meg, de csak azt a ruhadarabot.
A házi feladatok során tanácsot ad a házimunka elvégzésére hasi túlnyomás előidézése nélkül a kismedencei alvás sérülésének elkerülésére.
Hogyan tudom helyreállítani a hasizmaimat? Viseljek övet?
Az ideális az mielőbb állítsa helyre természetes fiziológiai övét, amely a hasi öv.
Figyelembe véve azonban a hasi szinten elvégzett szakaszt, tanácsos lehet az első napokban öv viselése.
Ehhez jobb, ha tanácsot kap egy szakembertől, amellett, hogy jelzi, mely gyakorlatokat végezheti és melyeket nem.
Ne feledje, hogy jobb kerülje az összes hiperpresszív hasizom Mit:
-A Pilates Száz
Ehelyett vannak más is abs, amelyek nem generálják azt a hipernyomást, mint ők:
-Hipopresszív hasi torna
Tudjon meg egy gyógytornásztól ebben a témában. Mondja el, ha készen áll az ilyen típusú gyakorlatok elvégzésére.
Van-e még olyan izom, amelyet a hasi részen kívül kellene helyrehoznom?
Mindenekelőtt meg kell dolgozni a medence háromszögéhez kapcsolódó izmokat.
-Például, ágyéki terület fájdalmat okozhat, ha a has nem áll helyre megfelelően.
Ha észreveszi ezt a fájdalmat, fontos, hogy a lehető leghamarabb elkezdje a kezelést. A hátsó része túlterhelő lehet, mert az elülső terület (has és csípő hajlítói) nem működik megfelelően.
Gondoljon arra, hogy ha a has nem sikerül, a csípőhajlítók a szükségesnél jobban működnek, és ez a hátsó területre is hatással van.
A fizioterápiában tanácsot adhatnak az izmok, például a psoas vagy az adduktorok megmunkálására.
- Ezen túlmenően, annak biztosítása érdekében, hogy megakadályozzuk a többi szerv süllyedését és az esetleges prolapsust, fontos lesz a teljesítés gyakorlatok a medencefenék izmainak a hosszú távú problémák elkerülése érdekében.
Ezért tanuljon meg Kegel-gyakorlatokat végrehajtani, nagyon könnyű otthon gyakorolni.
Abban az esetben, ha nehéz állandónak lenned, vagy nehezen érzékeled az izmokat, segíthetsz magadon a Kegel testedzőkkel, a modern kínai golyókkal, amelyek a készülék működésével fokozzák a gyakorlat eredményét.
Ezenkívül egyes modellek is segíthet abban, hogy helyesen összehúzza-e a medencefenék izmait.
Mit tegyek a hasi seb ellen, miután az lezárult?
Amikor a seb lezárult, azon dolgozhat, hogy megfelelő gyógyulást érjen el és elkerülje az esetleges tapadásokat.
Amikor elmúlik az ésszerű idő, Javaslom, hogy kerülje a tapadásokat (ez nemcsak esztétikailag segít, hanem más területek hasi és jövőbeli kellemetlenségeinek elkerülésében is, például ágyéki).
1 Masszírozza a területet:
Érintse meg a heget több oldalra, gyakorolja a hegmasszázst is, serkenti a keringést.
2. Elősegíti a megfelelő sebgyógyulást szilikon lapok segítségével .
A hegek meggyógyulásához megfelelő nedvesség- és oxigénnel érintkezés szükséges. Sokszor ezek a hegek hipertrófiásak vagy rosszul gyógyulnak, keloidot generálva.
Ennek oka, hogy a szükségesnél több kollagén keletkezik, így jön létre a heg látható és tapintható dudora.
Ez a heg a műtéti bevágás után akár egy évig is fejlődhet.
A szilikon géllapok segítik a hegek kezelését és gyógyulását. Ezeket a lapokat lehet vágni és újrafelhasználni, hogy jobban felhasználhatók legyenek a seb területén.
A szilikon géllemezek használatával:
-Elősegítse a hasi heg méretének, magasságának, vastagságának és színének csökkenését.
-Javítsa mind az új, mind a kevésbé hegeket műtét után.
-Hatékony hipertrófiás és keloid hegekre.
A lapok féligáteresztőek, és lehetővé teszik az oxigén bejutását, miközben a felesleges nedvességet nem engedik ki, ami tökéletes környezet a hegszövet gyógyításához.
Ezenkívül a szilikon lapok további előnye, hogy közvetlen nyomást gyakorol a hegre és fenntartja a szükséges nedvességet, ami előnyös a heg megjelenésének csökkentésében.
Alkalmazása egyszerű: Amikor az öltéseket eltávolítják és a gyógyulás megkezdődik, elkezdheti, 8-12 hét múlva tegye be, hogy észrevegye az eredményeket, és hagyja legalább napi 12 órában.
Orvosok és sebészek ajánlják.
Jelenleg az orvosok és sebészek javasolják ezt a felhasználást. Ebben a videóban láthatja, hogyan tanácsolják a hegek kezelésére (angolul):
- Felépülési idő laparoszkópos méheltávolítás után
- Szülés utáni alvás - Szülés utáni helyreállítás - Szülés - Gyermek útmutató
- Agyvérzés a kutyákban, hogyan viselkedjenek, a tünetek és a gyógyulás
- A menopauza alatti hasi zsír eltávolításának legjobb módja
- A válság a hagyományos ételek, például a gofio - La Provincia fellendülésének kedvez