Egy tanulmány megállapítja, hogy az -interleukin-6- molekula kritikus szerepet játszik ebben a folyamatban
@abc_salud Madrid Frissítve: 2018.12.28. 12: 04h
Kapcsolódó hírek
Annak ellenére, hogy karácsony közepén vagyunk, sokan úgy döntöttek, az új esztendővel csatlakoznak az edzőterembe, hogy véglegesen véget vessenek a bosszantó hasi zsírnak. De Gondolkodott már azon, hogy a fizikai aktivitás miként éri el a kívánt hatást? A kulcs egy jelzőmolekulában van, ún interleukin-6, amely kritikus szerepet játszik ebben a folyamatban.
A "Cell Metabolism" folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy 12 hetes testmozgási program csökkenti a zsigeri hasi zsírt elhízott felnőtteknél. Ha azonban az interleukin-6 jelátvitelt blokkolja a tocilizumab, a rheumatoid arthritis kezelésére engedélyezett gyógyszer, ez a hatás megszűnik. Ezenkívül a tocilizumab-kezelés fizikai aktivitástól függetlenül növelte a koleszterinszintet.
A testmozgás elősegíti az egészség javulását, de most már azt is tudjuk, hogy a rendszeres edzés csökkenti a hasi tömeget, ezért a kardiometabolikus betegségek kialakulásának kockázatát is
"A hasi zsír elvesztésének legfontosabb tényezõje a testmozgás" - mondja Anne-Sophie Wedell-Neergaard elsõ író, a dániai koppenhágai egyetemrõl. „Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás elősegíti az egészség javulását, de most már azt is tudjuk, hogy a rendszeres edzés csökkenti a hasi tömeget és ezért azt is a kardiometabolikus betegségek kialakulásának kockázata».
A hasi zsír nemcsak a kardiometabolikus betegségek fokozott kockázatával jár, hanem a rák, a demencia és a minden okból eredő halálozás is. A fizikai aktivitás csökkenti a zsigeri zsírszövetet, amely körülveszi a hasüreg belső szerveit, de a mögöttes mechanizmusokat nem ismerjük jól. Egyes kutatók szerint egy hormon - az adrenalin - közvetíti ezt a hatást. De Wedell-Neergaard és Helga Ellingsgaard úgy gondolta, hogy a interleukin-6 Fontos szerepet játszhat azért is, mert szabályozza az energia-anyagcserét, serkenti a zsírok lebontását egészséges emberekben, és testmozgás közben felszabadul a vázizmokból.
Ötletük kipróbálására a kutatók 12 hetes vizsgálatot végeztek, amelynek során véletlenszerűen négy csoportba sorolták a hasi elhízással küzdő felnőtteket. Összesen 53 résztvevő kapott négyhetente intravénás tocilizumab vagy sóoldat infúziót placebóként, hetente több 45 perces foglalkozással kombinálva testmozgás és kerékpározás nélkül. A kutatók mágneses rezonancia képalkotással értékelték a zsigeri zsírszövet tömegét a vizsgálat elején és végén..
Az eredmények azt mutatták, hogy a placebo csoportokban a testmozgás átlagosan 225 grammal (8% -kal) csökkentette a zsigeri zsírtömeget. De a tocilizumabbal végzett kezelés megszüntette ezt a hatást. Azok a csoportok, amelyek tornáztak, a tocilizumab a zsigeri zsírszövet tömegét is megközelítőleg 278 grammal növelte a placebóhoz képest. Ezenkívül a tocilizumab növelte az összkoleszterinszintet és a „rossz” vagy az LDL-koleszterint a placebóhoz képest mind a testmozgás, mind a nem testedzés csoportban. „Tudomásunk szerint ez az első tanulmány, amely ezt bizonyítja az interleukin-6 fiziológiai szerepet játszik az emberek zsigeri zsírtömegének szabályozásában - jegyzi meg Wedell-Neergaard.
A szerzők azonban figyelmeztetnek arra, hogy ez egy feltáró tanulmány, amelynek célja nem egy kezelés klinikai körülmények közötti értékelése. Ezenkívül hozzáteszik, hogy az interleukin-6 nyilvánvalóan hatással lehet ellentétek a gyulladásban, a kontextustól függően. Például az interleukin-6 krónikus alacsony fokú emelkedését súlyos elhízásban, 2-es típusú cukorbetegségben és kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő betegeknél észlelik.
Mindenesetre a kutatóknak vannak gyakorlati tippjeik a nyaraláshoz. "Fontos hangsúlyozni, hogy amikor elkezd edzeni, a megnövekedett izomtömeg miatt megnövelheti a testtömegét" - mondja Wedell-Neergaard. Ezért a teljes testtömeg mérése mellett hasznos lenne, és talán még fontosabb is, mérje meg a derék kerületét a zsigeri zsírvesztés nyomon követése és a motiváció fenntartása érdekében».