A túlsúly, a szorongás és az ülő életmód az a három fő tényező, amely összeköti a hátfájást az idő előtti halálozással.

A hátfájás nem betegség. Emberek milliói azonban szenvednek tőle; Becslések szerint az egész bolygó lakosságának 80% -a. Ez a tünet - az egészségügyi hatóságok véleménye szerint - különféle okokból származik, többek között rossz testtartási higiénia, idegi problémák és a háttal kapcsolatos különféle balesetek vagy balesetek.

artériás magas

A deréktáji fájdalom vezeti a krónikus egészségügyi problémák listáját gyakoribb Spanyolországban, a lakosság 18,6% -át érinti; majd a artériás magas vérnyomás, valamint a harmadik helyet elfoglaló osteoarthritis, ízületi gyulladás vagy reuma, reumás betegségek - derül ki a Nemzeti Egészségügyi Rendszer (SNS), az Egészségügyi, Szociális és Esélyegyenlőségi Minisztérium legfrissebb éves jelentéséből.

E jelentés szerint kb 6-ból 15 éves és idősebb felnőttből 1 szenved az egyik leggyakoribb krónikus rendellenességben: deréktáji hátfájás (18,6%), artériás magas vérnyomás (18,5%), osteoarthritis, ízületi gyulladás vagy reuma (18,3%), magas koleszterinszint (16,4%) és krónikus nyaki fájdalom (15,9%). "Ez azt mutatja, hogy összességében a reumás betegségek a leggyakoribb krónikus betegségek hazánkban, és nemcsak az érintettek, hanem az egész egészségügyi rendszer számára is nagy társadalmi és egészségügyi hatást jelentenek" - mondja a spanyol Reumatológiai Társaság ( LENNI).

A Spanyol Reumatológiai Társaság (SER) EPISER-tanulmánya szerint kb, A lakosság 80% -a ilyen típusú fájdalmat fog elszenvedni valamikor az életében, jóindulatú ok legtöbbször.

A hiányzások egyik fő okának tekintik és előfordulási előrejelzéseik nem túl hízelgőek. Várhatóan, amint megjelenik, a globális esetek 23–38% -a között marad.

Negatív számok, annak ellenére, hogy kétségtelenül előreléptek a traumák területén és az orvostudomány más ágaiban, valamint az enyhítésére irányuló terápiák sokfélesége ellenére. Különböző vizsgálatok a derékfájás növekedését okolják, cervicalgia és az új életmódok - szocializáció, személyes kapcsolat és munka - egyéb betegségei, amelyek helyrehozhatatlanul társulnak az új technológiákhoz.

A számítógép, az ellenségünk

A munkaállomáson töltött órák száma, a testhelyzetben nem mindig helyes, de az idő múlásával tart, a számítógép előtt, A telefonok és a táblagépek útközben történő használata mellett napi szinten megnövelik a hátfájással kapcsolatos konzultációkat. Ez az, amit a csontkovács Ata Pouramini, akinek valenciai gyakorlata néhány év alatt Európa legnagyobb lett ebben a tudományágban.

De nem ezek az egyetlen tényezők, hanem az utolsó, a legfrissebb, amelyet fel kell venni egy nagy listára. Pouramini két másik személyt azonosít az ülő életmódhoz: a túlsúly és a szorongás, amelyek meghatározóak a mozgásszervi rendellenességekkel való kapcsolatukban. Valójában a szakértő összekapcsolja őket a sajtóban megjelent legfrissebb jelentéssel, amely feltűnő címmel hívta fel magára a figyelmet: A hátfájás az idő előtti halál jele lehet.

Ez a tanulmány, amelyet jelenleg a Sydney Egyetemen folytatnak, és amelyet a European Journal of Pain, elemezte a hátfájás és a halálozás összefüggését 2180 70 évnél idősebb ikerpár között. Az általános következtetés az, hogy a fájdalomtól szenvedők halálozási aránya 13% -kal magasabb volt, mint azoktól, akik ettől mentesek voltak.

A szakértő szerint több mint ok-okozati kapcsolat, egymással összefüggő szempontokkal kell szembenéznünk, amelyek az életminőséghez kapcsolódnak, amelyben a hát alapvető szerepet játszik.

Az ülő életmód, a szorongás és a túlsúly visszavonják egymást, egy ördögi körben, amely hátfájással végződik és azzal kezdődik. Az aktivitás hiánya, valamint a kalóriatartalmú, zsíros és magas cukortartalmú étrend túlsúlyossá tesz bennünket. Az izomtónus hiánya és a terhelés a hát egyes területein derékfájást okoz. Ez szorongáshoz, étkezési szorongáshoz és az étel túlsúlyához vezet.