José Ivars-López nekilátott egy kihívásnak, amelyet csak 400 ember teljesített szerte a világon. Ez Alicante úgy tesz, mintha korona lenner ötéves időszak alatt laz egyes kontinensek legmagasabb csúcsai. A hegymászó világban ez a kihívás néven ismert „A hét csúcs” és az amerikai Richard Bass érte el elsőként 1983 és 1985 között. Az első spanyol, aki elérte, Ramón Portilla volt.
José első állomására Európában kerül sor, ahol felmászik az Elbrusra, egy impozáns hullámvasútra, amelynek teteje 5642 méter magas. Ezek után jön a Denali (Egyesült Államok, 6194 méter), Aconcagua (Dél-Amerika, 6962 mt), Vinson (Antarktisz, 4897 mt), Kilimandzsáró (Afrika, 5895 mt), Carstensz piramis (Indonézia, 4884 mt). ) És természetesen, az összes csúcs anyja, az Everest (Ázsia, 8845 mt). Nincs semmi.
Ivars-López már orosz földeken van, hogy elindítsa a kihívást. Augusztus 11-én, csütörtökön az emelkedő megkoronázza a csúcsot három nappal később, 14. vasárnap. Hosszú út vár rá, de nyugodt: "Az a több mint 2000 kilométer, amelyet az elmúlt kilenc hónapban a lábába tettem, távoli emléknek tűnik, amiről még a fejemben sincs semmilyen benyomás. Tegnap megtettem 23 kilométeres verseny a hegyeken át, mielőtt becsukná a bőröndöt. Nem mondom el senkinek, hogy ne bánjanak velem őrültként "- ismeri el alázatosan.
A felemelkedés nehéz napjainak étrendjében van olyan étel, amely nem hiányzik: ibériai sonka. "A tengerszint feletti magasságban az energiafogyasztás sokkal gyorsabb, és gyorsan vissza kell szereznünk erőnket. Ezért elvégeztem egy tanulmányt, amelyet az Egyesült Királyságban az 5 Jotas nagykövet és a spanyol sonkamester tulajdonosa, José Sol vezetett., az ibériai sonka expedíciók jótékony tulajdonságairól. Ezen felül azt tervezem, hogy minden csúcson megeszem, hogy könnyebb legyen az ereszkedés "- mondja.
Ivars-López számára nem hasznos megkoronázni a hét csúcsot. Bonyolultabbá tenni a dolgokat válassza a legösszetettebb utakat. Kezdeni, az Elbrus felé vezető emelkedő északi oldalon fogja megtenni. "Ez egy hitelesebb és magányosabb mászás, amely sokkal több órányi emelkedést jelent (10-től 14-ig)" - fejezi be a hegymászó.
- A legjobb köszvényes diéta Mit kell enni, mit kerülni kell - Egészséges életmód
- A telített zsírokat és tejtermékeket tartalmazó étrend, hogy jobb legyen - Természetes adaptív étkezés
- A bálványok étrendje „mérésre” csábít, hogy jobban teljesítsen
- A legfontosabb, hogy az ibériai sonka a legjobb minőségű legyen
- Ez a legjobb étrend a cukorbetegség kockázatának csökkentésére