legjobb

Ez a kellemes érzés, amelyet a "kávé pillanat" feltételez, nem csak azért, mert mit jelent ... a pihenés vagy a kikapcsolódás ideje, hogy élvezzük azt a vágyott aromát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elviselhetőbb reggelünk vagy délutánunk legyen ... ez már nem csak azt jelenti, hogy… Ez az összetéveszthetetlen szag és finom íz, amely minden reggel arra késztet bennünket, hogy felkeljünk az ágyból ... ez segít a zsírégetésben is. A kávé az idegrendszer fontos serkentője és elősegíti az ételek emésztését, ezért vizelethajtó tulajdonságai mellett az anyagcsere felgyorsulását is előidézheti.

Mint mindannyian tudjuk, a kávé koffeint tartalmaz, amely stimulálja az idegrendszert, amely közvetlen jelzéseket küld a zsírsejteknek, hogy utasítsák őket a zsír lebontására. Ugyanakkor a koffein növeli az epinefrin hormon, közismertebb nevén adrenalin vérszintjét. Ez a hormon a véren keresztül a zsírszövetekbe jut, ahol felelős a jelzés elküldéséért, hogy a testzsír lebomlik, és felszabadul, hogy üzemanyaggá váljon. test megégetheti. Ezt igazolják a Koreai Soonchunhyang Egyetemen végzett vizsgálatok és a japán Ehime Egyetemen folytatott kutatások.

De a koffein mellett, ahol különféle vizsgálatok azt mutatják, hogy ez növelheti a zsírégetést a szervezetben és növelheti az anyagcserét (a nyugalmi állapotban elégetett kalóriákat), számos olyan anyag stimulálja az idegrendszert, amelyekben részt veszünk kávébab: például teobromin és teofillin. Van egy negyedik eleme, a klorogénsav is, amely az ETC Kutatási és Fejlesztési Főosztálya által készített tanulmány szerint segít a szénhidrátok lassú felszívódásában.

Ugyanakkor ez az addiktív ital segít a fogyásban, mert vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ez az egyik fő oka annak, hogy miért ajánlják a diéták során. A koffeinnek köszönhetően bizonyos koffeinsavak, valamint a teobromin és az aszparagin elősegíti a vízhajtást vagy a folyadékvesztést.

De ha mindez nem lenne elég, a kávé, mint a fekete tea, étvágycsökkentő.

Mindezen okok megmagyarázzák, hogyan válhat a kávé a legjobb szövetségesévé.