Főbb cikkek

További cikkek

Egy kis gáz a gyomorban normális, de a kéncseppek ugyanolyan kellemetlenek a szagra, mint a zavarba. A böfögés többnyire a levegő lenyelésének köszönhető, de a zöldségfélék és más, ként tartalmazó ételek is gázt okozhatnak. Ha a büdös böfögések zavarják, sok mindent megtehetsz, hogy megszabadulj tőlük.

burps

Mi a böfögés oka?

A gyomorból és a belekből származó gázok a szájon keresztül bevezetett levegő vagy más, az ételt lebontó baktériumok által termelt gázok. A Top Doctors portál szerint a levegőt gyakrabban nyelik le, ha túl gyorsan esznek vagy isznak, dohányoznak, rágógumit vagy kemény cukorkát szívnak. A laza fogsor viselése szintén elősegítheti a levegő bejutását, és a szódavíz széndioxidot juttat a gyomorba, amelyet aztán fel kell burkolni.

Kénböfögések

A kénböfögések rothadt tojásszaga egy elfogyasztott ételből vagy bélbetegségből vagy fertőzésből származó hidrogén-szulfid gáz. Néhány zöldség kénvegyületeket tartalmaz, és a bélbaktériumai kén-hidrogént termelnek, így emésztheti őket. Egy cikk felsorolja a kelbimbót, a brokkolit és a káposztafélék egyéb, ként tartalmazó fajtáit. A sör és a magas fehérjetartalmú ételek hidrogén-szulfidot is termelhetnek a bélben.

A gastrooesophagealis reflux (GER) nevű állapot a szakemberek szerint a gyomor büdös gázának szivárgását okozza. A gyomorban részben emésztett étel lefolyik a nyelőcsőben, kényelmetlenséget és kellemetlen böfögést okozva.

A Giardia olyan fertőzés, amely felelős lehet a büdös böfögésért. Szakértők szerint az apró paraziták a vékonybélben telepednek meg, és hasmenést, rossz étvágyat és fogyást, valamint büdös böfögést okoznak. A Giardia súlyos fertőzés, és ha ezeket a tüneteket szenvedi, haladéktalanul keresse fel orvosát.

Házi gyógymódok

A kénböfögések otthoni kezeléséhez bizonyos étrendi változtatásokra van szükség. A Rush University Medical Center azt tanácsolja, hogy lassabban rágjanak, és kerüljék az ínyeket és a kemény cukorkákat a levegő bevitelének csökkentése érdekében. A ként tartalmazó zöldségek visszaszorítása szintén csökkentheti ezt a megnyilvánulást, de a hatás személyenként változó. Kísérletezzen úgy, hogy 2-3 napig kivágja egy-egy ételt, hogy megtudja, mi okozza a támadásokat. Ha a fogsor meglazul, menjen a fogorvoshoz. Az étkezés utáni szájvíz használatával is segíthet a lélegzet frissen tartásában.

A kénböfögések orvosi kezelése

Ha a büdös böfögések megzavarják az élet élvezetének képességét, vagy aggódik, hogy valami komoly jele lehet, keresse fel orvosát. Orvosa diagnosztizálhatja a probléma okát, és felírhat néhány gyógyszert, például alfa-galaktozidázt, amely elősegíti a hüvelyesek és zöldségek emésztését, vagy a szimetikont, amely enyhíti a duzzanatot.

A rothadt tojás szagú böfögés a legrosszabbkor is előfordulhat, de a támadások csökkentésében segíthet azáltal, hogy megváltoztatja, mit eszel és hogyan eszel. Keresse fel orvosát, hátha valami komolyabb jele van, és ne hagyja, hogy a büdös gyomorgáz tönkretegye a napját.