Ki csodálkozik, amikor egy tizenéves lány diétázik? Manapság ez valami nagyon gyakori dolog, és sokszor a döntésnek kevés vagy semmi köze van ahhoz, hogy vékony, normális (súlyában) kövér vagy kövér. Egyes tanulmányok azt jelezték a 15 éves lányok akár 75 százaléka is fogyókúrázott vagy jelenleg diétáznak.

amely alatt

A társadalmi test és a média nyomása a tökéletes test érdekében, számos híres modell túlzott soványsága, sőt olyan kórképek bizonyos fokozódása, mint az anorexia vagy a bulimia, kedvez annak, hogy a serdülő lányok (és fiúk is, bár kisebb százalékban) az étrendben látják a megoldást minden problémájuk és betegségük.

Egyesek elszigetelődnek és depresszióba esnek

Így abba a szakaszba kerülnek, hogy nehéz jól érezni magukat a saját testükben, a hamis megoldásban, az étrendcsapdában: úgy gondolják, hogy a fogyás minden bajuk esetén csodaszer lesz. Mindazonáltal, minél többet fogy, annál inkább megszállottá válik a fogyás, megváltozik a hangulata, vagy depressziós vagy elszigetelt.

Általában a diéta megkezdésének gondolatát általában az a partner befolyásolja, aki diétázik, vagy ami még rosszabb, ha anyát vagy nagynénit utánozza. Máskor a döntést csoportosan hozzák meg, és a lányok versenyezni fognak, hogy ki képes a legtöbb fogyásra, egy olyan helyzet, amely nagyobb kockázatot hordozhat.

Szerencsére a legtöbb lány, aki diétázik, néhány nap vagy néhány hét alatt abbahagyja, és 100 serdülőből csak négynél alakul ki étkezési rendellenesség. Más esetekben ragaszkodnak ahhoz, hogy mondják, hogy diétáznak, de alapvetően mentség a szeszélyes étkezés: nem próbálják ki a húspörköltet, hanem könnyed kekszre szaggatják magukat; Nem ízlik a kenyér, de esznek csokoládé diétás rudakat stb.

Minden szakaszon általában meghízik

A diétának szinte soha nincs orvosi oka. A pubertás alatt a növekedés személyenként nagyon változó, de gyakori, hogy minden egyes növekedési roham előtt néhány hónap van, amely alatt a test hízik, sőt túlsúlyossá is válhat. A fiúknál ez a szerelmi fogantyúk növekedésében mutatkozhat meg; lányoknál pedig a csípőben vagy a lábakban nagyobb zsírfelhalmozódásban.

A nőknél a csípőben lévő zsír szükséges, mivel ebből a zsírból női hormonok-ösztrogének képződnek, amelyek lehetővé teszik a menstruáció megjelenését, valamint a jövőben a gyermekvállalás és -nevelés lehetőségét.

Nehéz meghatározni, hogy a növekedés meddig fog folytatódni, de a fogyókúrás kezelés megkezdése a felnőttkor elérése előtt csökkentheti azt a magasságot, amelyet a kamasz elérhet és még súlyosabb következményekhez vezetnek.

Rossz hangulat, apátia, gyenge teljesítmény.

Az étrend legnagyobb kockázata azonban pszichológiai: ahol az alultápláltságot először észlelik, az agyban van. Az éhség érezhetően csökkenti a koncentrálóképességet és az intellektuális teljesítményt, ingerlékenységet, rossz indulatot, apátiát stb.

A hipokalorikus (nagyon alacsony kalóriatartalmú) étrendben szenvedő serdülő egész nap étkezésen gondolkodhat, szakácskönyveket lapozgat, vagy akár zamatos recepteket főz a család többi tagjának, miközben megelégszik azzal, hogy csak egy almát eszik.

Az éhség hatására az éjszaka közepén felébredhet, és végül a hűtőszekrényen tombolhat, és megihat. Néhány egészséges önkénteseken végzett tanulmány kimutatta, hogy mindezek a magatartások az alultápláltság tünetei.