Sokan képesek kemény diétákra a fogyás érdekében. És ha hétköznapi emberek teszik, képzeljék el, hogy a „hírességek” képesek-e arra, hogy szívrohamot alakítsanak ki (és tartsanak fenn). Összegyűjtjük a legfurcsábbakat és sok esetben veszélyeseket. Néz!
Tiszta mester. Ez a diéta 10 és 14 nap között tart, és az egyetlen ital és az egyetlen étel, amelyet szabad fogyasztani, egy vízzel, citrommal, cayenne-i borssal és juharsziruppal készített limonádé. A Vogue szerint Beyoncé követte volna őt, hogy felkészüljön a "Dreamgirls" című filmben betöltött szerepére.
Nem szilárd. Ezt a diétát a Victoria titkos angyala, Adriana Lima tárta fel a The Telegraph újságnak. Biztosította, hogy a kiállítás előtt kilenc napig csak fehérje turmixokat fogyaszt, és minden szilárd ételtől eltekint.
Agyag étrend. Ez abból áll, hogy agyagot étellel együtt fogyasztanak. Shailene Woodley biztosította az "Into the Gloss" blogot, hogy az agyag a legjobb dolog, amit bevihetsz a testedbe, hogy méregtelenítsd, és a titkot egy afrikai taxis adta.
Öt marék. Ez a diéta azon alapul, hogy naponta csak öt marék füstölt lazacot, garnélarákot, tonhal-sushit vagy rántottát esznek meg zöldségekkel és vízzel együtt. Azt is jelzik, hogy Victoria Beckham átesett ezen a rezsimen.
Eliminációs étrend. Gwyneth Paltrow színésznő "Ez minden jó" című könyvében elárulta, hogy étrendje arra összpontosít, hogy ne fogyasszon semmit, ami glutént tartalmaz, és csak bio ételeket fogyaszt, és a méregtelenítő italok híve. A színésznő gyermekei is ezt a diétát követik.
A lúgos étrend. Ez abból áll, hogy csak magokat, dióféléket, zöldségeket és más alapvető ételeket fogyasztanak, és száz százalékig kerülik a húst és a zsírt. A szerző Rebecca Harrington elmagyarázza, hogy ennek az étrendnek az egyik követője Victoria Beckham volt.
Egyetlen étkezés. Elizabeth Hurley színésznő elmondta, hogy alakjának fenntartása érdekében naponta csak egyszer eszik. "Gyakran éhesen megyek ágyba" - mondta a sajtónak nyilatkozva.