könyv

Kényelmetlen vagy bizonytalan, amikor más emberekkel kommunikál? Gondolod, hogy amikor társasági összejövetelekre jársz, nem vagy a helyén? Nem tudod, hogyan kell jól alkalmazkodni ezekhez a helyzetekhez? Javasoljuk a szociális készségek 8 legjobb könyvének felsorolását, hogy megszerezhesse és fejlessze őket.

De először is emlékezz! A szociális készségek abban a magatartásban nyilvánulnak meg, amely akkor tapasztalható, amikor másokkal vagyunk kapcsolatban. Kulcsfontosságúak a különböző helyzetekhez való alkalmazkodás szempontjából, mert segítsen másokkal megfelelő és kielégítő módon kommunikálni. És te tudod a legjobban? Ezt gyakorlással lehet megszerezni és kiképezni!

Társadalmi készségek könyvei, amelyeket el kell olvasnia

Ezután felajánljuk a 8 legjobb listáját könyvek a szociális készségekről

1. A világ a kezedben, Elsa Punset

Ha a szociális készségekről szóló könyvek egyik referens szerzőjéről kell beszélnünk, ez Elsa Punset. Filozófus, újságíró és népszerűsítő, miután 2014-ben kiadta „A hátizsák az univerzumhoz” című bestsellerét ez a könyv továbbra is képes közvetíteni pozitivizmusát és lelkesedését.

Könyve egy sor stratégiát és egyszerű gyakorlatot tartalmaz, amelyek gondoskodnak, megértik és edzik az elmédet. Ehhez használja a sportot referenciaként. Úgy véli, ahogyan évtizedekbe telt, mire megértettük, hogy a sportolás jelentősen javítja fizikai egészségünket, még mindig nehéz asszimilálnunk, hogy a társadalmi intelligencia gazdagítja az interperszonális kapcsolatainkat.

A Társadalmi és Érzelmi Tanulmányok Laboratóriumának (LASE) tartalmi igazgatója szintén úgy véli, hogy a szociális, érzelmi és digitális kompetenciák alapvetőek ahhoz, hogy képesek legyenek "válaszolni a 21. századi társadalmak kihívásaira".

2. Olivia Fox Cabane „A karizma mítosza”

María Isabel Merino Sánchez fordította spanyolra. Ez az egyik a szociális készségekről szóló könyvek ajánlottabbak, ha meg akarja változtatni az önmagában és másokban keltett érzéseket amikor egy társadalmi esemény előtt áll.

Kifejezetten azok számára készült, akik magukat visszafogottnak, bizonytalannak, félénknek tartják, vagy akiknek általános a szociális készségeik hiánya. "A karizma mítosza" Ez lehetővé teszi, hogy fokozza az emberek befolyásolásának képességét, és javítani tudja érzelmi szabályozását.

Hogy jobban fejleszthessük saját és a körülötted élő emberek jólétének előmozdításának képességét, Olivia Fox úgy véli, hogy három alapvető kulcs létezik: jelenlét, erő és közelség. A szórakozás, a tudomány és a gyakorlatiasság ezen összegyűjtése kifogástalanabbá és magabiztosabbá teszi Önt. Könnyűnek tűnik! Miért ne próbálná ki?

3. Chip és Dan Heath “ragaszkodó ötletek”

Ez a "Made to stick" című könyv fordítása, amely az egyik legkelendőbb a szociálpszichológia területén. A gondolat körül forog hogyan lehet hatékonyan kommunikálni.

Úgy tűnik, hogy a szerzők felfedezték a kommunikációs siker titkát. Megpróbálják elmagyarázni, miért sikerül néhány üzenetnek emlékezetesnek lennie. És éppen ellenkezőleg, mások, akiknek eleve jobb kilátásai vannak a sikerre, nem képesek túlélni és kudarcot vallanak, gyorsan feledésbe merülve.

Valódi esetpéldáik szemléltetik mit és mit ne tegyünk, hogy egy ötlet hatással legyen és az emlékezethez ragaszkodjon. Hasonlóképpen felfedezheti azokat a hibákat, amelyeket a kommunikáció során leggyakrabban elkövetünk. Útmutatásokat adnak, hogy valakivé válhasson, amely képes befolyásolni.

4. Susan Cain "Az introvertáltak ereje"

Félénk vagy introvertált? Susan Cain nemcsak erre a kérdésre válaszol, hanem arra is az elmúlt évek egyik leggazdagabb hozzájárulása ezen a területen.

Magyarázza el, hogy az introvertált lét miért nem mindig negatív tulajdonság. Ezenkívül a mi javunkra játszhat, és előnyt nyújthat számunkra, ha bizonyos területeken haladunk. A könyv egésze meghaladja Susan harcát mítosz: az, amely azt állítja, hogy az extrovertáltak értékesebbek, mint az introvertáltak.

Mindazonáltal, a szerző megpróbálja tisztázni, hogy ami megkülönbözteti egymástól, az "egyszerűen" az a szükséglet, hogy nagyobb vagy kevesebb stimulációt kapjanak. Ezenkívül kevésbé kínál gyakorlati forrásokat ezeknek az embereknek, hogy ez a tulajdonság ne akadályozza őket a megfelelő szocializációban.

5. Dale Carnegie "Hogyan nyerjünk barátokat és befolyásolhatjuk az embereket"

Mi van azoknak az embereknek, akik úgy tűnik, barátságot kötnek, bárhová is mennek? Ez a könyv megmutatja az emberi kapcsolatok stratégiai értékét, és megadja a kulcsot az élet emberi oldalának megerősítéséhez. Próbáld elmagyarázni, hogyan kell érzelmileg kommunikálni másokkal, anélkül, hogy elveszítenéd a meggyőződésedet és az asszertivitásodat.

Ez biztosítja Önnek is tippek véleményének hatékony kifejezésére és nézőpontjának megfelelő megvédésére. Hangsúlyozza a tárgyalási készségek fontosságát, mint a konfliktusok elkerülésére és a problémák megoldására szolgáló módszert.

Ezenkívül a végén gyakorlati összefoglalót kínál, amely segít bennünket az összes elmagyarázott fogalom jobb internalizálásában. Egyértelműen, az egyik alapvető klasszikus ebben a kérdésben és az egyik legjobb könyvek a szociális készségekről.

6. Allan és Barbara Pease "A test nyelve"

Tudta, hogy a kommunikációnak csak 7% -a verbális? Ez azt jelenti, hogy szinte minden, amit továbbít, a testével történik. 93% nem kevesebb. Ez az egyik a szociális készségekről szóló könyvek, amelyek megtanítanak megfejteni a testbeszéd jelentését.

Mozgékony, szórakoztató, konkrét, pontos és nagyon szemléletes, mivel sokféle gyakorlati tanácsot tartalmaz. Elmélyül az aktív hallgatásban, vagyis annak fontosságában, hogy ne csak figyeljen a szavakra, amelyeket a másik mond, hanem arra is, hogy mit ne mondjon, hanem megmutatja és megpróbálja kommunikálni. Ha azt szeretné tudni, hogyan kell értelmezni másokat, mit gondolnak akkor is, ha hallgatnak, vagy árulkodó gesztusuk van, kétségtelen, hogy ez az egyik legjobb könyv, és amellyel nagyon élvezni fogjátok.

7. „Hogyan fejlesztheti szociális készségeit”, Elia Roca

Empátia, az a képesség, hogy valaki más cipőjébe tedd magad. Az együttérzés, amelyet elfogadásként és megbocsátásként értenek. Tisztelet vagy udvariasság. Nehéz szociális készségeket fejleszteni, mert oktatásunkban senki sem áll meg, hogy megtanítsa nekünk, hogyan kell ezt csinálni. Elia Roca teszi, kiemelve a fejlődésüket befolyásoló meggyőződések, értékek és más kognitív tényezők fontosságát is.

Mi több, Ez a klinikai pszichológiai szakértő szerző ezt a 10 fejezetet hatékony önsegítő programnak tekinti. Vagyis egy olyan program, amelyet mindenki önállóan alkalmazhat. Elia mögött több mint két évtizedes kutatás áll ezen a területen. Ez azt jelenti, hogy azokat a technikákat és ajánlásokat, amelyeket könyvében felajánl nekünk, szilárd tapasztalatok és az ismeretek jó felhalmozása támasztják alá.

8. Efrat Haddi „A türelem varázsmagjai”

A társadalmi készségek ápolása gyermekkortól kezdve továbbra is a mai pszichológia egyik nagy kihívása. Mi lenne, ha elolvashatnánk gyermekeinknek egy olyan lefekvés előtti történetet, amely megtanítaná őket türelmük javítására is? Ez az egyik a szociális készségekről szóló könyv, amely lehetővé teszi számunkra, hogy ezt megtehessük.

Ehhez elmeséli Daniel, egy fiú történetét, aki titokzatos ajándékot kap nagyapjától. Innentől kezdve a szerző megpróbálja a kicsik számos ábrán keresztül utaznak a főhőssel. Így felfedezik a szociális készségek fontosságát és előnyeit.

Szociális készségek, értékek és fejlődés, ami általában nincs beépítve a szociális készségekről szóló legtöbb könyvbe

"A türelem varázsmagjai" ajánlott 3 év feletti gyermekek számára. Haddi három gyermek édesanyja, és könyvének nagy része tapasztalatainak eredménye. Ezért munkája nagyszerű alternatívává válik a felnőttek számára. Szórakoztató és nagyon didaktikus módszert kínál az értékek oktatására.

Ebben az értelemben mind a a gyermek agyi fejlődésének és a szociális készségek tanulásának párhuzamos és megszakítás nélküli folyamatoknak kell lenniük. Ezenkívül az utóbbi megszerzése a gyermek életének első éveiben lehetőséget kínál. Különösen az óvodában és az általános iskolai tanulmányaik során.

Összefoglalva, és összhangban azzal, amit Lacunza mond, AB (2010), alapvető fontosságú, hogy megtanítsuk őket a gyermekektől, hogy a jó képességek fejlesztése milyen fontos lehet társadalmi teljesítményük szempontjából, ahol az empátia, az önérvényesítés, a türelem játszik szerepet vagy hallgat. Ugyanúgy, Könyvek a szociális készségekről amelyet Önnek javasoltunk, biztosan segít abban, hogy ebben a tekintetben előrelépjen!