Sétáljon a mobiljával és a legjobb alkalmazásokkal, amelyek segítségével nyomon követheti sétáit.

Alkalmazások a dohányzásról való leszokáshoz: 7 lehetőség, amelyek segíthetnek eljutni

Utolsó frissítés: 2020.12.12., 10:20

legjobb

A 2020 eleje óta átélt helyzet sokakat arra kényszerített, hogy hetekig otthon zárkózzanak el, korlátozva ezzel a mozgásképességünket. Emiatt divatossá vált az otthoni sportolás, még mielőtt a korlátozások enyhültek és ez lehetséges lett volna kimenni sétálni vagy futni.

Ha Ön azok közé tartozik, akik élvezik a jó sétát, akkor ismernie kell a ** legjobb alkalmazásokat a mobiljára, amelyek segítenek szabályozni, hogy naponta hány kilométert gyalogoljon, milyen útvonalat követt vagy mennyi időt töltött gyaloglással minden nap.

Ezekkel az alkalmazásokkal teljes nyomon követheti a gyakorlatnak köszönhetően a legjobb alkalmazások sétálni amelyet 2020-ban letölthet.

1. lépésszámláló - lépésszámláló, kalóriaszámláló

Csakúgy, mint a legjobban futó alkalmazásokkal, ebben a cikkben is segítünk a legjobbak felfedezésében gyalogos alkalmazások.

Az első a lépésszámláló, egy egyszerű alkalmazás, amely a mobil szenzort használja a számláláshoz a megtett lépések, az elégetett kalóriák, valamint a megtett távolság és idő, amelyet naponta megtett Egyéb funkciók között.

Könnyen használható és privát lépésszámláló, mivel nem kényszeríti a bejelentkezést, és ezért nem tárolja adatait egy fiókban.

Ez azonban lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse minden egyes megjárt napját, és az összes adatot grafikonok formájában láthassa. Ezenkívül, amint azt az alkalmazásért felelősök tisztázták, nem használja a mobil GPS-t, ami segít megtakarítani az akkumulátort.

Ár: Ingyenes. | Alkalmazáson belüli vásárlások: 3,19-től 42,99 euróig.

2. Google Fit: tevékenység- és állapotkövetés

A Google Fit, egy sötét témával, az egyik legjobb teljesítményt nyújtó alkalmazás az egyes edzések figyelemmel kísérése, mind a mobiltelefonról, mind az intelligens óráról.

Ezen eszközök érzékelőinek használatával az alkalmazás rögzíti a sebességet, a tempót, a lépéseket, az útvonalat, a töltött időt stb. Ezenkívül felhasználhatja séta internetkapcsolat nélkül.

A Google Fit segítségével elemezheti sétáinak előrehaladását, és nap mint nap kitűzheti a teljesítéshez szükséges célokat. Így Cardio Pontokat szerezhet a Google és az Egészségügyi Világszervezet között az egészségének javítása érdekében létrehozott programon belül. Ne feledje, csak egy A napi 30 perces séta csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, aludjon jobban és növelje általános mentális jólétét.

Kétségkívül ez az egyik 2020 legjobb gyalogos alkalmazásai, mivel könnyen kezelhető, automatikusan rögzíti a sétákat, és mindenekelőtt töltse le és használja teljesen ingyenes.

Ár: Ingyenes.

3. Sportractive - Futás és Séta

A Sportsactive egy másik jó alkalmazás, amelyet érdemes kipróbálni, ha szeretsz sétálni, ahogyan az is kövesse nyomon minden egyes sétáját, elemezze azokat, és segítsen elérni minden célját.

Könnyedén testre szabhatja az alkalmazás felületét, hogy megmutassa azokat a szempontokat, amelyek érdekelnek edzés közben: távolság, távolság, kalória, idő, sebesség, ütem ...

Ez a sportalkalmazás más érdekes funkciókkal is rendelkezik, például hangutasítások, amelyek a gyakorlatok során eligazítanak, vagy az edzés során a különböző sebességeket színes jelekkel jelzik a térképen.

Másrészt, akkor is írja le testméreteit, és tartsa őket nyilván, mivel valószínűleg változni fognak, mivel naponta sétálsz tovább.

Ár: Ingyenes. | Alkalmazáson belüli vásárlások: 1,49 € tételenként.

4. RunKeeper

Már több millió felhasználó tartozik a RunKeeper közösséghez, amely az egyik legnépszerűbb alkalmazás a sportoláshoz.

A futás mellett ez az alkalmazás séta közben is hasznos, mivel megmutatja a megtett távolság, a megtett idő vagy a fenntartott tempó adatait is. Is teljesen spanyolul, hogy problémamentesen használhassa.

Ezen alkalmazások szokásos figyelemmel kísérése mellett a RunKeeper kiemeli a a platform társadalmi jellege. Profiljában közzéteheti az összes edzést, eredményt és tervet, valamint megoszthatja azokat olyan hálózatokon, mint a Facebook vagy az Instagram. Az alkalmazásból is fényképezzen gyaloglás közben, hogy így tegye közzé és ossza meg őket a többi felhasználóval.

Ár: Ingyenes. | Alkalmazáson belüli vásárlások: tételenként 0,74 és 42,99 euró között.

5. Súlycsökkenés járás közben

Ahogy a neve is mutatja, ez a gyalogos alkalmazás segít fogyjon a szakmai edzéstervekkel, amelyek a sétára való összpontosításra összpontosítanak.

A nehézségi szint 3, hogy alkalmazkodjon a felhasználók különböző fitneszállapotaihoz. Az alkalmazás 3 hónapos edzéstervet kínál, amelyben minden héten 3-7 napig kell gyalogolnia.

Apránként növekszik az intenzitás, bár mindig segítségére lesz egy audio útmutató, amely segít az egyes edzéseken. Az alkalmazás által ajánlott terv betartása mellett naponta nyomon követheti a kalóriákat, a távolságot, az időt és a tempót is. Mi több, Érdemes kiemelni ennek az alkalmazásnak a zenelejátszási funkcióját, amellyel még könnyebb lesz animálni a sétákat.

Ár: Ingyenes. | Alkalmazáson belüli vásárlások: tételenként 4,99 és 20,99 euró között.

6. Endomondo

A másik legismertebb alkalmazás az Endomondo, amelynek szintén sikerült egy nagy sportolói közösséget kialakítani szerte a világon. Ha letölti ezt az alkalmazást, kimerítően figyelemmel kísérheti az összes megtett sétát a leggyakoribb adatokkal: távolság, idő, tempó, sebesség stb. Azt is megteheti edzés közben hangosan megkapja ezeket az információkat hogy ne kelljen a mobil képernyőjére nézni.

A RunKeeperhez hasonlóan az Endomondo-ban is megoszthatja edzéseinek adatait más felhasználókkal, valamint az Ön által teljesített célokat. Te is fogadjon és küldjön biztató üzeneteket edzés közben, kövesse élőben az edzéseket ismerőseivel, és ossza meg előrehaladását olyan közösségi hálózatokon, mint a Twitter vagy az Instagram.

Ár: Ingyenes. | Alkalmazáson belüli vásárlások: tételenként 0,99 és 49,99 euró között.

Ezek a legjobb gyalogos alkalmazások amelyet 2020-ban letölthet a mobiljára. Ez a lista folyamatosan bővül, ezért javasoljuk, hogy gyakran ellenőrizze fedezze fel az új alkalmazásokat.