A csirke világszerte ismert étel, mind kulináris, mind kulturális szempontból, köszönhetően a különféle ételeknek, amelyek elkészíthetők vele, például csirke citrommal, curry, pepitoria vagy sült. Egészséges étrendet biztosít magas tartalmának köszönhetően fehérje, tápanyagok és ásványok. Ily módon a csirke fogyasztása elősegíti a csirke megfelelő működését szív.

receptek

Itt talál néhány csirke receptet könnyen elvégezhető és minden ízléshez:

Sült csirkeszárny

A csirkeszárny ajánlott táplálék a betegek számára cukorbetegség, depresszió Y asztma, évi nagyszerű tartalma miatt B6-vitamin. Ezenkívül megkönnyítik az emésztést, ezért tanácsosak azok számára, akik finom gyomor.

Csirke grapefruitlé szósszal

A grapefruit 90% vízből állítja ki a toxinokat. aktiválja a vese, az emésztőrendszer és a máj működését. Viszont kevés kalóriát és sok egészségügyi előnyt nyújt. Fedezze fel, hogyan kell főzni ezt a mártást csirkével.

Citromos csirke

A citrom nagyon gazdag citrusfélék C vitamin, amely segít fenntartani testünk jó védekezését és a sejtek jó állapotát. Csirkével kombinálva a egészséges étrend vitaminokban. Tudja meg, hogyan kell lépésről lépésre megtenni.

Csirke pepitoriában

Ez az étel ideális azok számára, akik szenvednek koleszterin Y húgysav. Ezenkívül olyan tápanyagokkal készül, amelyek elősegítik testünk megfelelő működését. Itt megtudhatja, hogyan lehet egyszerűen elkészíteni.

Sült csirke zöldségekkel

A zöldségek elengedhetetlen élelmiszerek, amelyek megvédenek minket a betegségektől. Fő tartalma vitaminok, rost és a ásványok, amellett, hogy ez a fő forrása A-vitamin Y C. Tudja meg, hogyan kell főzni.

Sült csirke juharsziruppal

A sült csirke klasszikus módja ennek az ételnek a főzéséhez, de ezzel a recepttel az íze más és új lesz., egy kis ropogós csirkével, amelyet egy keleti étteremben kipróbált. Próbálja meg otthon csinálni.

Csirkés kannellóniák a céliak számára

Ebben a remek receptben a a tészta, a csirke és a zöldségek előnyei. Ezen felül az emberek élvezhetik cöliákia, amikor tészta és liszt nélkül készítjük glutén.