ÁNGEL M. GREGORIS. - A magány és a társadalmi elszigeteltség sokkal veszélyesebb lehet az egészségre, mint az elhízás, amint azt az Amerikai Pszichológiai Egyesület 125. éves konferenciáján bemutatott kutatások is kiemelik. „A több emberrel való kapcsolat alapvető emberi szükséglet, létfontosságú a jólétünk és a túlélésünk szempontjából. Vannak szélsőséges példák, amelyek azt mutatták, hogy az emberi kapcsolat nélküli gyermekek nem boldogulnak és gyakran meghalnak. Valójában a társadalmi elszigeteltséget sokszor használták büntetésként ”- mondja Julianne Holt-Lunstad, a Brigham Young Egyetem (USA) pszichológia professzora és a cikk szerzője.

elhízást

Az Egyesült Államokban végzett tanulmány szerint becslések szerint körülbelül 42,6 millió 45 év feletti felnőtt szenved krónikus magánytól. Ezenkívül az Egyesült Államok népszámlálásának legfrissebb adatai azt mutatják, hogy a lakosság több mint negyede egyedül él. A felnőttek több mint fele nem házas, és az előző népszámlálás tekintetében megállapították, hogy a házasság aránya és a háztartásonkénti gyermekek száma csökkent.

Holt-Lunstad esetében "ezek a tendenciák azt sugallják, hogy az emberek kevésbé lesznek társaságkedvelők, és inkább egyedül akarnak maradni". A szerző 148 tanulmány elemzése után, több mint 300 000 résztvevővel megállapította, hogy a társadalmi kapcsolatok 50% -kal alacsonyabb korai halálozás kockázatával járnak. Ezenkívül egy 70 tanulmány (3,4 millió ember Észak-Amerikából, Európából, Ázsiából és Ausztráliából) másik áttekintésében azt vizsgálta, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány milyen szerepet játszhat a halandóságban. Az elemzésből kiderült, hogy jelentős hatással voltak a korai halálozás kockázatára, amely egyenlő vagy nagyobb volt az elhízás kockázatával.

„Meggyőző bizonyíték van arra, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány jelentősen növeli a korai halálozás kockázatát. A népesség növekvő öregedésével a magány várhatóan növekszik, és annak hatása is fokozódik ”- mondja Holt-Lunstad. Erre a megoldás megtalálása az egyik kihívás, amellyel a társadalom jelenleg szembesül. „Kiemelten kell kezelnünk a kutatásokat és az erőforrásokat, hogy társadalmi és egyéni szinten kezeljük ezt a közegészségügyi fenyegetést. Például hangsúlyt lehet helyezni az iskolai gyermekek szociális készségekkel kapcsolatos képzésére, és ezt az egészségügyi szakembereknek is szem előtt kell tartaniuk. Ezenkívül az intézményeknek tartalmazniuk kell a találkozókat és az interakciókat ösztönző közös tereket, például a rekreációs központokat ”- javasolja a kutató.