Ez a mindennapjainkban annyira jelen lévő citrus csodálatos immunológiai tulajdonságokkal rendelkezik, amikor a fertőzések leküzdésében és a megfázás vagy megfázás megelőzésében kell részt venni, de a citromlé is segít a fogyásban, tisztító tulajdonságainak és a bennük lévő pektinrostnak köszönhetően.
Hogyan készítsünk egy csésze vagy pohár meleg vizet citrommal?
Meleg víz citrommal való ivásának előnyei
Segíti az emésztéstВ
A citromlé elősegíti az emésztést és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Emésztési tulajdonságai segítenek csillapítani az emésztési zavarok által okozott tüneteket, mint például gyomorégés vagy gyomorégés, gáz vagy hányinger. A citrom segít semlegesíteni ezeket a bosszantó tüneteket.
Fokozza az immunrendszerét
A citrom által tartalmazott C-vitamin hozzájárul az erősebb immunrendszerhez. Másrészt a gyümölcslé aszkorbinsavat tartalmaz, amelynek gyulladáscsökkentő és szaponin tulajdonságai segítenek megakadályozni a megfázást és az influenzát, emellett kiváló szövetséges a baktériumok ellen.
Segít a zsírégetésben
Tisztítsa meg a bőrt
Energiát szolgáltat
Tisztítsd meg a tested
Frissebb lélegzet
A frissebb lehelet mellett a citrom segít enyhíteni a fogak fájdalmát és az ínygyulladást. Ne feledje, hogy a citromsav ronthatja a fogzománcot, ezért a legjobb, ha a citromlevet vízzel elfogyasztva mossa meg a fogát, vagy várjon ésszerű időt a fogmosásig, ha úgy dönt, hogy meg issza, amint felkel az ágyból.
Fotók: Borító és szöveg (Flickr, CC licenc)
- A citrom éhgyomorra ily módon történő fogyasztásának előnyei segítenek a testének 23082020
- A citromos víz előnyei kedvenc italává válnak - Periodista Digital
- Az ivóvíz előnyei és ezer változata Dra
- A citrom hozzáadásának hihetetlen előnyei az étrendhez
- Miért kell sok vizet inni az abs meghatározásához - Autóviták fóruma