Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Meglepődött? Régóta állítják, hogy a a hideg víz hasznos az egészségre a forró pedig nem nagyon ajánlott, de a új lelet Megfordíthatnám ezt az állítást ...
Kutatók a Loughborough Egyetem, Egyesült Királyság, állítsa, hogy a a forró vízzel való fürdés ugyanolyan kalóriákat éget el (átlagosan 140), mint a futás, mindkét tevékenység harminc percig.
Ezenkívül a vizsgálatot vezető Steve Faulkner biztosítja, hogy a a forró zuhany szintén segít megelőzni 2-es típusú diabétesz, jól szabályozza a cukorszintet a vérben; valamint megtartani a vérnyomás és javítsa a immunrendszer.
A fentiek szerint: forró vizes fürdő, a rendszeres testmozgással és a kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva jó harmada lehet bennünk fitt és egészséges.
*** Ezt az eredeti tartalmat 2019-ben tették közzé, de még mindig releváns az egészségedet érintő kérdések kezelésében ***
- A forró vízben való fürdés kalóriákat éget
- A forró vízzel történő fürdés segít kalóriát égetni
- Kína egyedi hajlított futópadja több kalóriát éget Gyártók, beszállítók -
- A forró vízben történő fürdés elősegíti a kalóriák elégetését - Tudomány
- A víz hidratálásán túl elősegítheti a kalóriák elégetését és a kalkulációt