Interjú Dr. Prachiti Kinikarral
Hibákat el kell dobnunk
Méregtelenítés - Méregtelenítés ... Nagyon gyakran halljuk ezt a szót ...
Nagyon gyakran használjuk ezt a szót.
És miért ne gondolnánk, hogy az életmód, amelyet mindannyian élünk, a szennyeződések… érzésére irányul ... és a tisztaság érzésének szükségességére ... a tisztítás szükségességére?
Tehát amit csinálunk?
Mivel nincs sok időnk ... az órák ellen futunk, és olyan gyors gyógymódokat keresünk, amelyek csodálatos eredményeket hoznak nekünk.
De várj. Gondolkodj egy kicsit. Nézz meg egy pillanatra ...
Mindannyian ugyanazt a helyzetet látjuk a környezetben. Megpróbáljuk helyrehozni a fenntartható egyensúlyt.
Hogyan?
Azt mondjuk, hogy több Természetre van szükségünk, több "zöldre" a környezetben.
Qvagy mi?
Mert tudjuk, hogy a miénk Méregtelenítés természetes a szén-dioxid felhasználása a fotoszintézishez.
Szűkös természeti erőforrásainkat gondosan kell felhasználnunk. Egyre kevesebb benzin vagy olaj felhasználásával kell csökkentenünk a szennyezést.
Tehát mit csinálunk?
Helyreállítjuk a természet természetes méregtelenítő rendszerét. Megpróbáljuk csökkenteni az ok-okozati tényezőket, és pozitív és támogató tényezőket adunk hozzá.
És miért nem alkalmazzuk ugyanazt a módszert a testünkre, mivel a Természet részei vagyunk?
Rendszerünkben vannak olyan szervek, mint a tüdő, a vese és a máj, amelyek minden nap méregtelenítést végeznek.
Ezenkívül a helyes étrend és a testmozgás ösztönzése elősegítheti az egész rendszer fokozatos méregtelenítését.
Ezért az ájurvéda mindehhez napi adagot, szezonális kezelést és étrendet biztosít. Detox rendszer.
Ez komplikált? Teljesen.
Amit tartalmaz?
- Korán kelni Segíti emésztőrendszerünket a toxinok megfelelő eltávolításában.
- Mossa meg a fogainkat és tisztítsa meg a nyelvünket az ott megjelenő méreganyagok eltávolításához.
- Fürdés vagy zuhanyozás a méreganyagok bőrön keresztül történő öblítéséhez.
Mindezzel eltávolítjuk a szennyeződéseket és a méreganyagokat, de amint azt korábban megjegyeztük, hozzá kell adnunk a pozitív szempontokat is.
- Kenjen olajokat az egész testre.
- És tegyen olajat az orrlyukunkba.
Miért van erre szükség?
Az olaj test általi alkalmazása erősíti szöveteinket, és mivel testünk szövetekből áll, erősítjük az egész rendszerünket. Ily módon szerves rendszerünk jobban működik.
Az olaj alkalmazása az orrlyukakban segít egyensúlyban tartani és ellazítani az elmét, és ezzel azt is erősítjük.
Mindannyian ismerjük a következő mondásokat:
"Egészséges elme egészséges testben"
"Azok vagyunk amit megeszünk"
Minden nap figyelnünk kell arra, hogy étrendünk kiegyensúlyozott legyen, figyelembe véve alkatunkat, évszakunkat és helyünket, valamint foglalkozásunkat.
Ennek apró példája a meleg víz ivása reggel.
Segíti az emésztőrendszer, a légzőrendszer és a kiválasztó rendszer emésztését és méregtelenítését.
Ezek a rendszerek nem csak attól függenek, hogy mit eszünk. Az elme az alapján is működik, hogy mit eszünk.
A másik fontos tényező a test és az elme gyakorlása. Ez lehet a jóga gyakorlása vagy egy kis séta, amely elősegíti az anyagcserét.
Ezért, ha ezt minden nap erőfeszítéssel és tudatossággal tesszük, akkor egy olyan erős rendszert modellezhetünk, amely testünket és elménket optimális szinten fogja működtetni.
Mit tegyünk, ha már rengeteg toxin van felhalmozódva a rendszerünkben?
Ebben az esetben ezek a kis lépések nem lesznek elegendők.
Szükség lesz egy speciális méregtelenítő kezelésre.
Az ájurvédában van kétféle kezelés - a felhalmozódott toxinok mennyisége vagy az energia-egyensúlyhiány intenzitása ( Doshas).
Ha az egyensúlyhiányt a test maga képes megoldani, akkor a nyugtató kezelés meghatározott étrend, gyógyteák, életmódbeli szokások és természetes gyógyszerek alkalmazása
De mi van, ha az egyensúlyhiány intenzív?
Akkor drasztikus intézkedéseket kell tennünk. Ez egy másik típusú kezelés, az úgynevezett Panchakarma.
Öt különböző eljárásunk van, amelyek segítenek kiküszöbölni ezeket az egyensúlyhiányokat vagy negatív energiákat a testből Panchakarmában.
Hogyan működik a Panchakarma?
Ha ki akarjuk vonni a gyümölcslevet egy gyümölcsből, mindannyian tudjuk, hogy meg kell várni, amíg a gyümölcs beérik, különben tönkretennénk a gyümölcsöt, és a lé mennyisége nem lenne megfelelő. Ha falat akarunk festeni, akkor először el kell távolítanunk az előző festéket, jól csiszolni, lyukakat kitölteni, ha vannak, végül az új színnel festenénk.
Ugyanezt a hozzáállást kell követnünk, ha vissza akarjuk szerezni a test erejét.
Először nekünk kell széthúz toxinok a rendszerünkből, majd távolítsa el őket testünk.
Ehhez megfelelő felkészülés szükséges diétával és testmozgással.
Amikor elérjük a kívánt elválasztást, csak olyan módszereket lehet alkalmazni, amelyek a megszüntetésére irányulnak.
Ez a folyamat időbe telik, és megfelelő környezetben is zajlik.
Nem lehet bárhol és bármikor elvégezni.
Meg lehet-e csinálni ezt a folyamatot egy hétvégén?
Időt kell adnunk a rendszerünknek, hogy alkalmazkodhassunk a változásokhoz.
Komolyan kell vennünk.
Tehát, ha valaha is gondolkodik a méregtelenítésről két nap múlva, kérem, álljon meg és gondoljon bele.
Helyesítsd tudományosan, hitelesen, mert az egészséged a legfontosabb.
Az egészség gazdagság.
A Panchakarma program vezető tanácsadója