Egyre több cikket, könyvet, híreket és egyéb információkat látok a programmal kapcsolatban a személyes és a szakmai élet összeegyeztetése. Fontos kérdésnek tűnik, de ha kicsit elgondolkodik, látja, hogy ez még valami nemkívánatos dolog is ...
Körülbelül 200 évvel ezelőttig nem volt különválasztás a munka és a magánélet között, csak általában volt élet. Az emberek ugyanazon a napon felébredtek, reggelit ettek, etették az állatokat, betakarították a gyümölcsöt, fix ruhákat, elkészített ételeket stb. munka vagy személyes.
Egyébként pedig, ha úton van, hagyok ennek a blogcikknek egy audio verzióját, amelyet meghallgathat és letölthet.
Az ipari forradalom mindezt megváltoztatta
A gyárak működéséhez elengedhetetlen volt, hogy minden alkalmazott az legyen egyszerre jelen van. A rögzített munkaidő bevezetése a gyár alkalmazottainak egyértelmű különbséget tett a gyárban végzett munka és az otthon töltött idő között. Az emberek fokozatosan a gyáron kívül töltött idejüket olyan szabadidős tevékenységekre fordítják, mint a sport, a tévézés és a nyaralás.
Irodai élet
A munkavégzés következő forradalma, az irodai tudásmunka szintén nagy hatással volt a munkavégzésre, de furcsa módon nem ért véget a fix órákkal. Az irodai feladatok nagy része nem igényel más emberek jelenlétét, és a jelenlegi technológiával bárhol és/vagy időben elvégezhető.
Úgy gondolom, hogy két oka van az ütemezés rögzítettnek tartására ezekben az esetekben:
- Főnökök akarják ellenőrzés amit az alkalmazottai folyamatosan csinálnak (akárcsak a gyárakban), és még nem tanulták meg a személyzet irányítását kapott eredmények.
- Másrészt sok alkalmazottat érdekelnek a fix órák is, mert nekik így van órányi szórakozás garantált.
Eddig mindenki boldog volt, vagy sem?
Apránként észrevesszük ezt nehezebben tudjuk teljesen külön tartani két életünket.
A személyes eljárások elvégzéséhez szabadságot kell kérnünk a munkanap alatt, és ha sok munka van, akkor több órát töltünk az irodában. 1
Egyre több szakember viszi haza a munkáját a hétvégén, emellett további hívásokat és személyes üzeneteket - WhatsApp! - kapunk telefonjainkra, miközben az irodában vagyunk.
Továbbá, mivel a munkánk nem fizikai, elménknek gondjai vannak a két élet szétválasztásával, Tehát miközben sorban áll az élelmiszerüzletben, gondoljon a holnap 2-án megrendezésre kerülő fontos ügyfél-találkozóra, és amikor az irodában dolgozza fel az e-mailt, a nyári vakációra gondol. Az agyad nem képes elválasztani a munkát a személyes életedtől.
Éppen ezért az a tanács, hogy egyetlen termelékenységi rendszerrel rendelkezzen a teljes életében. A munka és a személyes élet elválasztása természetellenes.
Vissza kell állítanunk a munka szó jelentését az eredeti jelentésére: a dolgok elvégzésére és megváltoztatására.
Nem számít, hogy ajánlatot írsz-e egy ügyfélnek, kifested a házadat, megtervezed a cég weboldalát vagy mosodálsz: dolgozol. Az egyetlen különbség az, hogy néha mások céljaiért dolgozol (akik fizetnek érte), és néha a saját céljaidért.
Keresse meg az egyensúlyt az elválasztás helyett
Az életed bizonyára összetettebb, mint a munka és a magánélet. E két területen belül különféle felelősségek is vannak. Például a személyes életében feladatai lehetnek, hogy gondoskodjon családjáról, egészségéről, ügyintézéséről, holmijáról, szabadidejéről, barátságáról stb.
E területek mindegyike megérdemli a figyelmének egy részét, de az egyensúly megteremtésének módját Nem egy meghatározott időpont lefoglalása a napirendben minden nap az egyes felelősségekért: amikor elhagyja a munkát, először pontosan 35 percet szán a legkisebb lányának, majd 35 percet a legnagyobb fiának, majd 21 perc a barátai számára, 45 perc a partnerének, 33 perc sport és 27 perc perc Olvasás.
Mi hangzik nevetségesnek? Nos, ezt a személyes életével és a munkájával teszi.
Ehelyett jobb, ha figyelmét dinamikusan osztja el az egyes pillanatok igényeinek megfelelően. Természetesen tanácsos időnként megállni annak felmérése érdekében, hogy az elmúlt napokban vagy hetekben elegendő figyelmet szentelt-e minden felelősségi körének.
A megbékélési kép a Shutterstock jóvoltából
- De soha nem hagyjuk korán az irodát, ha kevés a munka. ↩︎
- Mindig hordoz egy jegyzettömböt, hogy feljegyezze ezeket az ötleteket, igaz? ↩︎
A Canasto alapítója, oktató és kézműves tanácsadó, amely az emberek, a munkacsoportok és a szervezetek teljesítményének javítására specializálódott, modern technikákat és eszközöket használva az eredményesség és az együttműködés érdekében.
- Hogyan lehet elválasztani a munkát a személyes élettől 5 kulcsfontosságú digitális szokás, amire szüksége van
- Kevesebb kalória fogyasztása meghosszabbíthatja az életet. Egészséges élet és stílus az Univerzum
- Kalóriafogyasztás a mindennapi életben
- Tipikus kalóriabevitel ülő életmóddal
- A böjt tudatosítja bennünket, hogy mások mit élnek át az élet során