A narancslé csökkenti a húgysavszintet és ezzel együtt a köszvénytől való szenvedés kockázatát.

A természetes cukrok jelenléte a 100% -os gyümölcslében kétségeket ébresztett abban, hogy egészségi szempontból egyszerűen "cukros italok"-e. Vannak azonban bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a gyümölcslevek semleges vagy jótékony hatást gyakorolnak az elhízásra, a glükózkontrollra és a tápanyagok eloszlására.

egészségére

Különleges, a narancslé nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz vagy az elhízáshoz. Valójában egy olyan tanulmányban, amelyben a résztvevők naponta háromszor ittak narancslevet étkezés közben, a testzsír nettó vesztesége átlagosan -0,3 kg volt.

A természetes cukrok jelenléte a 100% -os gyümölcslében kétségeket ébresztett abban, hogy egészségi állapotukban egyszerűen „cukros italok”-e

Másrészről, egy másik 8 hetes vizsgálat résztvevőinek, akik naponta (magas likopintartalmú) vérnarancslét fogyasztottak, statisztikailag alacsonyabb volt a vérnyomás- és inzulinrezisztencia.

Viszont a "Gyümölcslé, komolyan" részben rámutatnak, hogy "a narancslé sokkal gazdagabb olyan mikroelemekben, mint a C-vitamin és a kálium, amelyek segítenek fenntartani a normális vérnyomást".

Is elősegítheti a szabad koleszterin átalakítását nagy sűrűségű lipoprotein koleszterinné, a szív normális egészségének támogatása érdekében.

Ugyanígy egy másik tanulmány szerint a narancslé napi fogyasztása nagyobb glikémiás kontrollhoz vezethet az alacsony glikémiás index (GI) miatt más élelmiszerekhez képest: egy kis pohár lé alacsonyabb GI és glikémiás terheléssel (GL) rendelkezik, mint egy banán.

Ehhez hasonlóan fontos megjegyezni a narancslé csökkenti a húgysavszintet és ezzel együtt a köszvény kockázatát.