PAMPLONA. A kampányban egy dietetikusok és gyógynövény-szakértők csapata támogatja a gyógyszerészt az átfogó programok kidolgozásában, amelyek tartalmazzák az étrendet, a testmozgást és a gyógynövénykészítményeket, amint ezt a kezdeményezés támogatói jegyzetükben kifejtették, akik kiemelték, hogy " a gyógyszertárba fogyni járó navarreseinek több mint a fele különösen nyár előtt teszi ".
Van egy portálja (www.adelgazar.edu.es), amelyben dietetikusok, gyógyszerészek és orvosok válaszolnak a lakosság kérdéseire. A kampányhoz csatlakozni kívánó gyógyszertárak ezt a 902 141 161-es telefonszámon tehetik meg.
A navarrai INFITO tanácsadó Bárbara Azagra biztosította, hogy "egyre több navarrese választja a gyógynövényeket a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként, amely napi három-öt étkezést és a rendszeres testmozgást tartalmaz".
Az INFITO adatai szerint tehát a navarrák fele, akik a gyógyszertárakba próbálnak fogyni, gyógynövényeket használnak. Ezenkívül tízből nyolc ember inkább ezeket a termékeket vásárolja meg a gyógyszertárakban, más típusú intézményekhez képest.
Azagra kijelentette, hogy "az egyik leggyakoribb mítosz a túlsúlyos gyógynövényekkel kapcsolatban az, hogy mindegyik egyforma, és nem mindegy, hogy hol szerezzük be őket, ami nem igaz, mivel csak kapszulák, tabletták vagy a gyógyszertárban kiadott szirupok, a biztonság és a hatásosság szigorú ellenőrzésével együtt egészségügyi szakember tanácsát adják ".
A SÚLY ÉS A MAGASSÁG FELFOGÁSA
Másrészről az INFITO és a SEDCA készített egy felmérést, amely feltárja a különbséget az emberek szerint elhízott súly és magasság, valamint a valójában meglévő kilók és magasság centiméterei között, a különbség az életkor előrehaladtával növekszik, és a férfiaknál kifejezettebb. mint a nők. Minden negyedik férfi és minden tizedik nő nem érzékeli igazán súlyát és magasságát - emelték ki.
Jesús Román, a SEDCA tudományos bizottságának elnöke kijelentette, hogy "ha nincs tudomásunk arról, hogy túlsúlyosak vagyunk, nem tehetünk hatékony intézkedéseket ennek megakadályozására".
Dr. Pilar Riobó, a madridi Jiménez Díaz Alapítvány endokrinológiai és táplálkozási munkatársának vezetője a maga részéről hangsúlyozta, hogy "a túlsúly a megelőzés előzménye, amelynek súlyos következményei vannak az egészségre". "A nyár előtt sokan szeretnének gyorsan lefogyni, de a fogyásnak nincsenek csodái, fokozatosan és kontrolláltan kell fogynia" - összegezte.
- Így lehet fogyni minden erőfeszítés nélkül
- Kate Hudson és étrendje, hogy ésszerű módon 11 kg-ot fogyjon, miután anya volt
- A legjobb diéták az egészséges fogyáshoz Vitagenes Blog
- Idén ősszel - tél Használja ki a hideget, és ötvözze testmozgásával, hogy fitt legyen és fogyjon
- Teljes kiőrlésű gabona, amelyet bele kell foglalni az egészséges étrendbe; Hogyan lehet gyorsan és egészséges módon fogyni