Március 27. Nemzetközi sajtnap
Naponta ajánlott, hogy egy egészséges felnőtt 3 adag tejterméket fogyasszon. Ez lehet 1 csésze tej, 1 csésze joghurt és 2 szelet kedvenc Nestlé sajtízed.
A Nestlé® sajtok finom ízűek, kiváló állagúak és főleg kiváló minőségű alapanyagokból készülnek.
#StayAtHome és #YoComoEnHome, A Nestlé sajtok és Doris Goldgewicht séf összefogtak, hogy virtuális főzőműhelyt szervezzenek, amely ideális recepteket tartalmaz, amelyeket otthon a gyerekekkel készíthetnek. A workshop a Facebook @ oldalon keresztül zajlikNoSecretsWithDoris ezen március 27-én, pénteken 15:00 órai kezdettel.
A sajt egy kalciumforrás, egy ásványi anyag, amelynek fő feladata a csontok és a fogak szerkezetének része. Az ebben a tejtermékben található fehérjék hozzájárulnak az izmok és testszövetek, például a bőr, a körmök és a haj megfelelő kialakulásához és helyreállításához.
A Nemzetközi Sajt Napja keretében Patricia Vial, a Nestlé Central America táplálkozási, egészségügyi és jóléti vezetője megjegyezte, hogy „a sajtnak szinte ugyanazok a tápanyagai vannak, mint a tejnek, de sűrűbb, ez azt jelenti, hogy kevesebb mennyiségben vagy térfogat, több tápanyagot biztosít ".
Tulajdonságai között a sajt:
Foszfort tartalmaz, egy ásványi anyagot, amely a csontok és a fogak szerkezetének része.
Magas B12-vitamint tartalmaz, amely kedvez az immunrendszer normális működésének.
Magnéziumja van, amely segít csökkenteni a fáradtságot és a fáradtságot, valamint fontos cinktartalma, amely hozzájárul a szénhidrát anyagcseréhez.
Kalciummal rendelkezik, amelynek működése fontos az idegi impulzusok továbbításában, a véralvadásban és az izmok összehúzódásában.
Mindezek szempontjából fontos, hogy ez az étel minden egészséges étrend része legyen. Sokféle sajt létezik: gouda, mozzarella, turrialba, parmezán, kék, cheddar, házikó, többek között; és sok előadás.
„A Nestlé® sajt portfolió háromféle sajtot kínál: a Nestlé® amerikai sajtot, a Nestlé® Mozzarella sajtot és a Nestlé® Lite Line sajtot; mind szeletekben az elfogyasztott adagok nagyobb sokoldalúsága és ellenőrzése érdekében. A Nestlé® sajtok finom ízűek, kiváló textúrájúak és főleg 100% tehéntejből és kiváló minőségű alapanyagokból készülnek ”- említette Vial.
A telített zsír- és kalóriabevitel szabályozásához fontos, hogy előnyben részesítse az alacsony zsírtartalmú és alacsony zsírtartalmú sajtokat. A sajt választásakor a szupermarketben felmerülhet a kérdés, hogy mi a legjobb megoldás? E szakember számára elengedhetetlen a következő: „Ellenőrizze, hogy az összetevők listáján szerepel-e a friss tehéntej (kecske, juh stb.), Oltó vagy tejtermékek. Ha az első összetevők nem ezek, akkor ez sajthelyettesítő lehet ".
A sajtpótlóknak alacsonyabb az ára, de alacsony a tápértékük is. A címkéken általában olyan leírás szerepel, mint: "sajt utánzat" vagy "analóg sajt".
A Nestlé® sajtok kulináris felhasználása végtelen, édes és sós receptekben egyaránt felhasználhatók. Ezenkívül a reggelitől a vacsoráig kiváló szövetségese olyan harapnivalóknak, mint: quesadillák, szendvicsek, burritók, pinchók, pizziták és még sok más lehetőség.
További információkért, tippekért és egészséges receptekért látogasson el a weboldalra: https://www.nestleagustoconlavida.com/
SAJTÓKAPCSOLAT
Pénzügyi vezető
A Grupo Nestlé Centroamérica-ról - A Nestlé a világ legnagyobb élelmiszer- és italgyártó vállalata. A világ 189 országában van jelen, és 328 000 alkalmazottja elkötelezett amellett, hogy a Nestlé célja az életminőség javítása és az egészségesebb jövő elősegítése. A Nestlé széles termék- és szolgáltatásportfóliót kínál magánszemélyek, családok és háziállataik számára egész életük során. Több mint 2000 márkája olyan globális ikonoktól kezdve terjed, mint a Nescafé® vagy a Nespresso®, a helyi kedvencekig, mint a Maggi®, a Nido®, a La Lechera® és az Ideal®. A vállalat teljesítményét táplálkozási, egészségügyi és wellness stratégiája vezérli. A Nestlé székhelye a svájci Vevey városban található, ahol több mint 150 évvel ezelőtt alapították.
- A Fava bab kiváló növényi fehérjeforrás
- A csoda diéták komolyan veszélyeztetik mindennapi egészségünket
- Miért van több vegán nő, mint vegán férfi LUCA fenntartható gasztronómiai fehérje
- Miért vegye fel a padlizsánokat a napi étrendbe a Dietética Casa Pià blog
- Miért hasznos a keto diéta a glut 1 fehérje károsodása esetén; 🥑 blog