Feladva: 2020. augusztus 19., 13:35.
A halevésnek számos egészségügyi előnye van. A keserű hering előállításához felhasznált heringet elsősorban a Botteni-tengeren és a Botteni-öbölben halásszák, ahol a hering és más zsíros halak magas szintű környezeti toxinokat tartalmaznak.
Az EU-n belül tilos olyan halakat értékesíteni, amelyek dioxin- és PCB-szintje meghaladja a határértéket. De Svédországnak van egy kivétele a jogszabályok alól, ami azt jelenti, hogy itt lehet árusítani a halat, amíg a Nemzeti Élelmiszerügyi Hatóság felügyeli a szintet, és tájékoztatja a lakosságot a hal kockázatairól.
Ezért a Nemzeti Élelmiszerügyi Hatóság különleges étrendi tanácsokat ad ezekre a halakra. A teherbe esni kívánó gyermekek, fiatalok és azok, akik teherbe esnek, nem fogyaszthatják évente több mint 2-3 alkalommal ezeket a halfajokat. Mások legfeljebb hetente egyszer ehetik meg őket.
A dioxinok és a PCB-k nagyon káros környezeti toxinok, amelyek egy életen át tárolódnak a szervezetben, és a placentán és az anyatejjel kerülnek a magzatba és a szoptatott csecsemőkbe. A magzatok és a csecsemők a fejlődésük során érzékenyebbek rájuk.
- Pontosan azért, mert a dioxinokat és a PCB-ket sokáig tárolják a szervezetben, olyan fontosak a gyermekeknek, fiataloknak és a teherbe esni kívánóknak szóló étrendi tanácsok. A húszas éveiben benned bejutó környezeti toxinok harmincas korodban a testedben maradnak, és terhesség alatt befolyásolhatják a babádat. Ehelyett válasszon másik halat, mert sok hasznos hal létezik - mondja Rickard Bjerselius, a Nemzeti Élelmiszerügyi Hivatal toxikológusa egy e-mailben.
Forrás: Fria tider által www.friatider.se.
* A cikket a Fria Tider tartalma alapján a www.friatider.se fordította. Ha bármilyen probléma merül fel a tartalommal, a szerzői joggal kapcsolatban, kérjük, hagyjon jelentést a cikk alatt. Igyekszünk a lehető leggyorsabban feldolgozni a szerző jogainak védelme érdekében. Nagyon szépen köszönjük!
* Csak azt akarjuk, hogy az olvasók gyorsabban és könnyebben hozzáférhessenek információkhoz más, többnyelvű tartalommal, ahelyett, hogy csak egy bizonyos nyelven állnak rendelkezésre információk.
- Egy tanulmány szerint a gyermekek több mint fele
- Hogyan hozzájárul az étrend a mérgező anyagok expozíciójához terhes nőknél és gyermekeiknél?
- Szardínia citrommal, vonzó recept a gyermekek számára a hal fogyasztásához - Karlos Arguiñano
- Az étrendi termékek és a cukrok fogyasztásáról gyermekeknél La Prensa Panama
- Milyen nőknél alakul ki terhességi cukorbetegség Egészség A VILÁG