Vajon a pattogatott kukorica meghízik?
Mi a kedvenc vágyad? A lakosság 45% -a válaszol erre a "pattogatott kukoricára". Ezenkívül még többen vallják be, hogy ínyenc vonzerőt éreznek e finom snack miatt. Ezért nagyon gyakran kérdezik tőlünk, hogy hízik-e a pattogatott kukorica.
Bár hihetetlennek tűnik, a természetes pattogatott kukorica nem hizlal.
Nyilvánvalóan, ad némi kalóriát, de rendkívül alacsony mennyiségű - nem is nevetséges - csokoládéhoz vagy konzerv szódához képest
Tehát mindig hamis, hogy a pattogatott kukorica hizlal?
LA természetesen feldolgozott pattogatott kukorica számos előnnyel jár egészségünk számára. Csak akkor ismételjük meg, amikor a fentiek természetes állapotban vannak, és ez alatt mesterséges vajat, cukrot, ipari olajat vagy bármilyen más adalékot értünk, amelyet gyakran a termékbe tesznek. Ezekkel a kiegészítésekkel együtt el kell ismernünk, hogy a pattogatott kukorica hizlal
Természetesen az a termék, amelyet mikrohullámú sütőbe teszünk és amely három perc alatt elkészül, mindig könnyebb. Sokkal több előnnyel jár azonban a kukorica vásárlása és a pattogatott kukorica készítése otthon. Első megszabadulunk az ipari adalékanyagokban található telített zsíroktól és koleszterinektől, amelyeket gyakran találunk csomagolt pattogatott kukoricában, másodszor pedig más ízt élvezhetünk, mint amit megszoktunk.
A folyamat tíz percet vehet igénybe, de cserébe pattogatott kukoricát eszünk minden előnyével együtt, amelyek közül kiemelkednek a természetes antioxidánsok.
E tekintetben egy Joe Vinson nevű tudós közzétett egy tanulmányt, amely e snack antioxidáns szintjéről szól, amely tartalmaz 140 mg-mal több antioxidáns egy adagban, mint egy gyümölcsben vagy zöldségben, így ha örökké szép és fiatal akarsz maradni, akkor a természetes pattogatott kukorica elfogyasztása még egy kicsit segít. Ezek az adatok azt okozhatják, hogy a pattogatott kukorica hizlal-e vagy sem, hogy háttérbe kerüljön.
Megismétlem következtetésként: a házi készítésű pattogatott kukorica jó nekünk, a becsomagolt és a moziban értékesített pattogatott kukorica a szervezetre ártalmas lehet, attól függően, hogy miként dolgozzák fel.
Röviden: a pattogatott kukorica hizlal, vagy nem, attól függően, hogyan készítjük. Ne felejtsük el, hogy természetes módon elkészítve pénzt fog megtakarítani és egészségre tesz szert.
Így készíthetünk házi pattogatott kukoricát pattogatott kukoricagép nélkül:
Címkék: a pattogatott kukorica hizlal, koleszterin, kukorica, kalória, szóda, transzzsír, adalékanyagok, vaj, cukor
Ha ez a cikk érdekes volt az Ön számára, és azt szeretné, hogy értesítsük Önt a hírről, akkor ingyenesen feliratkozhat az oldalunkra Hírlevél az oldal alján található űrlapon ill Írj hozzászólást következő. Köszönöm a részvételt.
Érdemes tudni, mikor adunk ki új cikkeket a Comeconsaludról. Ha kívánja, INGYEN regisztráljon hírlevelünkre:
Sújt veszteni
Szeretne mást találni? Használja keresőmotorunkat
Regisztrálj !
Érdemes tudni, mikor adunk ki új cikkeket a Comeconsaludról. Ha kívánja, INGYEN regisztráljon hírlevelünkre: