2017. március 15, 15:38.
Thor nem az egyetlen Marvel szuperhős, aki az edzőteremben veri magát, majd szuper darabként jelenik meg a nagy képernyőn. És ez az, hogy Hugh Jackman a kimerültségre is kiképezte magát, így Logannak megvolt a teste, amire a Wolverine trilógia utolsó filmjében számítottak. Valójában az utóbbi időben maga mutatta meg az Instagramon, ahol rengeteg videót osztott meg, amelyekben megjelent az edzőteremben.
De az ausztrál színész az összes létező rutin elvégzése és elvégzése mellett nagyon szigorú étrendet követett, hogy egy nagyon meghatározott testalkatot érjen el. De a spártai törzs elérésének kulcsa anélkül, hogy átalakult volna ruhatárrá, az volt a dehidrációs rendszert, amelyen átesett a film forgatása előtt. Ő maga nemrégiben elmagyarázta azt az interjút, amelyet Stephen Colbertnek adott a The Late Show-ban.
Ahogy az Esquire magazin elmondja: "A kiszáradási rend miatt az emberek vékonyabbaknak tűnnek. Logan esetében azonban még azt is érezte, hogy elkeseredett.".
Ennek végrehajtásához Jackman bevallotta, hogy a felvétel előtt jelentősen megnövelte vízfogyasztását. Teljes, körülbelül 11 liter vizet ivott naponta, ami miatt gyakran járt a fürdőszobában.
Aztán csak 36 óra van hátra, mire ing nélkül megjelenik a kamerák előtt, abbahagyja bármilyen folyadék bevezetését a testébe. Természetesen egyetlen pillanatban sem volt közel a halálához a testében lévő vízhiány miatt, mivel körülbelül 100 órának kell eltelnie ahhoz, hogy meghaljon a kiszáradás miatt. "Körülbelül 5 kg víztömeget veszít"mondja Jackman. És hozzáteszi:" Ne csináld ezt otthon. ".
Logikus, hogy ezt a fizikai áldozatot három hónapig tartó nagyon kemény edzés kísérte a lövés megkezdése előtt. "Jó formában lenni, amikor ilyen filmet forgat, a forgatás előtti három hónap nagyon fontos"kommentálta az ausztrál.
Valójában azt is bevallja, hogy túl magabiztos volt, amikor először a Wolverine cipőjébe tette magát: "Az első filmben azt hittem, három hét alatt formába lendülhetek, és a rendezőnek az összes jelenetet meztelen a lövés végén, majdnem négy hónappal később ".
Tehát annyi áldozat után és figyelembe véve, hogy Jackman már nem fogja játszani a Marvel szuperhősét, a színész úgy döntött, hogy ismét élvezi az ételt: "Most többet eszem és imádom. Hajnali 2-kor kelek fel, hogy egyél egy kis gabonapelyhet, majd menj vissza az ágyba ".
- Hugh Jackman diéta és edzés, hogy Wolverine legyen az 50 GQ Spanyolországban
- Hugh Jackman étrendje az izmok bemutatására Férfi blog
- Hugh Jackman étrendje, hogy játssza a Wolverine borítót
- Hugh Jackman étrendje a Wolverine GQ Mexikóban és Latin-Amerikában
- Ez brutális edzés és diéta, amelyet Gal Gadotnak követnie kellett, hogy Wonder Woman legyen