- Megkülönböztetjük a rák leggyakoribb típusait életkor szerint, és elemezzük, mit tehetünk ezek elkerülése érdekében.
- A rák másik küzdelme: bizonytalan jövedelemből való túlélés.
- Marián, rákos beteg: "Visszatérni a munkához olyan, mintha újra egészségesnek érezném magam".
Évente 14 millió esetet diagnosztizálva a Rák Világnapja erre tegnap emlékeztetett bennünket a betegség előfordulása növekszik: a szám 2030-ra várhatóan 22 millióra nő
Minden második férfi és minden harmadik nő a Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) szerint életük egy pontján szenvedni fognak ettől a problémától, de szerencsére mégis tehetünk azért, hogy ezt a statisztikát megfékezzük, és megelőzzük a különböző típusú daganatokat.
Minden ember nemétől, életkorától, életmódjától és genetikai öröklődésétől függően, valamint a Spanyol Rákellenes Szövetség obszervatóriumának adatai segítségével megjelöljük profilok, amelyeknél nagyobb a kockázat a betegség megfertőződésére, hogy a rossz szokások és az étkezés felülvizsgálatai, változásai időben megérkezzenek.
A SEAN tudományos titkára, Aitana Calvo azonban emlékeztet arra, hogy ezek az ajánlások indikatív jellegűek, minden betegnek különböző eljárásokra lehet szüksége, és az adott esetben az orvosának kell irányítania.
Rák gyermekeknél és serdülőknél
Bár évente a diagnózisok alacsony százalékát képviselik (0,41%, ami kb. 931 új esetnek felel meg), ez a betegség a legfiatalabbakat is (0 és 14 év közöttiek) érinti, akiknek nagyon specifikus és ritka daganata van. nincsenek korai észlelési programok. Tünetek és egyéb nem specifikus jelek, például tartós fájdalom vagy fáradtság észlelik őket.
Nagyon agresszívek és gyorsan progresszívek, kb hematológiai daganatok, például leukémia, limfóma, szarkóma vagy csont- vagy agydaganatok. 15 és 39 év közötti fiatal férfiak és nők is szenvednek velük (az új diagnózisok évente 3,37% -a). Mivel nincs ismert konkrét módszer ezek elkerülésére, a fiúk és a lányok számára ebben a korban az egyetlen dolog a helyes étrend fenntartása, valamint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás elkerülése, amely segít csökkenteni a a jövő.
Fiatal nő
Minden évben 4820 daganatot diagnosztizálnak fiatal nőknél, 15-39 éves kor között ez a szám jelentősen meghaladja az azonos korcsoportba tartozó férfiakét, 2874.
A Gregorio Marañón Aitana Calvo Kórház onkológusa szerint ennek oka az mellrák . A nők jelentős hányada korai életkorban fedezi fel ezt a betegséget. Ennek elkerülése érdekében az AECC egyik ajánlása az, hogy 30 és annál fiatalabb gyermekek legyenek lehetőség szerint válassza a szoptatást, mivel a baba szoptatása ezzel a tejjel csökkenti a betegségben szenvedés kockázatát.
Ebben a rákban fontos figyelembe venni a beteg családi és személyes előzményeit, normál kockázatú betegeknél azonban az mell önvizsgálata 25 éves kortól. A kockázati tényezőkkel rendelkező nőknél csökken a követés megkezdésének kora a szakértő szerint.
Az egyik alapvető intézkedés, amelyet serdülőkorban meg kell tenni, a oltás humán papillomavírus (HPV) ellen. Ezt a megelőzést 14 éves lányoknál végzik, és a hüvelyi citológiával együtt (21 éves kortól 3 évente ajánlott) feltételezi a végleges utat a méhnyakrák .
Azonban nem oltott nők, akik a fogamzásgátláshoz használják a tablettát nagyobb a kockázata az ilyen típusú rák kialakulásának, mivel a HPV nemi aktus során terjed, és ez a fajta kezelés csak a terhesség ellen véd, de nem a szexuális úton terjedő betegségek ellen, amelyek esetében olyan gátolási módszerek ajánlottak, mint az óvszer.
Ami azt a meggyőződést illeti, hogy a hormonális kezelések - mint például a tabletta vagy a menopauza kezelésére szolgáló egyes tabletták - önmagukban is kockázati tényezők valamilyen más típusú rákos megbetegedésben, az onkológus hangsúlyozza, hogy "A hormonterápia önmagában nagyon csekély kockázattal jár e betegség kiváltására, nagyon kevés olyan fontos populáció esete fordult elő ”. "Általában nem ajánlható a nőknek, hogy ne szedjék, ha nincs rá szükségük, mert eseti alapon kell konzultálni, a beteg globális helyzetét látva a kockázat változó lesz" - magyarázza.
50 év feletti nők
A mellrák továbbra is a legtöbb esetben észlelhető minden évben a női betegek körében, az esetek 29% -ában. Jó hír, hogy a diagnosztizált 10-ből 8-ban a kezelés után 5 éven belül betegségmentes. 50 éves kortól megnő a megbetegedés kockázata, ezért ajánlott az önvizsgálat, és a mellcsomó legkisebb gyanúja esetén forduljon orvoshoz. Nagyon fontos az éves mammográfia 40 után, mivel a korai diagnózis során magas hatékonyságot mutatott.
A petefészekrák nagy probléma a megelőzés szempontjából, mivel a daganatok okai nem ismertek, és ezek elkerüléséhez nem lehet útmutatást adni. A diagnózisa nehéz, mivel a legtöbb esetben a tünetek nagyon nem specifikusak vagy elhanyagolhatóak, és a betegség csak akkor állapítható meg, ha már előrehaladott állapotban van. Emiatt fontos, hogy a nők menopauza után fordítson különös figyelmet olyan tünetekre, mint a súly vagy a hasi fájdalom vagy enyhe hasi puffadás. A rendszeres ultrahang és ellenőrzések, valamint bizonyos vérvizsgálatok segíthetnek a petefészekrák kialakulásának korai diagnosztizálásában.
50 év feletti férfiak
Az 50 év feletti férfiak leggyakoribb daganattípusa a a prosztata, évente akár 30 076 új diagnózist regisztrálnak. Calvo onkológus elmagyarázza, hogy az lassan progresszív daganat ami hozzáadva azt a tényt, hogy általában előrehaladott korú férfiaknál jelentkezik, olyan eseteket okozhat, amelyeket soha nem fedeznek fel, és amelyekben a páciens akár egy másik olyan körülményben is meghal, amelynek semmi köze nincs ehhez a betegséghez.
Emiatt a beteg életkora és körülményei alapján kell értékelni, hogy a rák kezelhető-e vagy sem, ésmert nem mindegyik igényel kezelést. Az okok, amelyek előidézik, nem ismertek, ezért semmit sem lehet tenni annak elkerülése érdekében, de meg kell vegye figyelembe a lehetséges riasztás vizelet tüneteit (gyakori és kis mennyiségű vizeletürítés), és évente ellenőrizni kell, ha 50 évesnél idősebb, hogy korai diagnózist kapjon.
A prosztatarák az egyetlen rák, amelyet kizárólag a férfiak adnak, de többféle daganat létezik, amelyek sokkal inkább férfiaknál fordulnak elő, mint nőknél a megszerzett kulturális szokások, például a dohány és az alkohol fokozott fogyasztása miatt. A legkirívóbb eset az tüdőrák, ami a férfiaknál észlelt daganatok 17% -át, a nőknél pedig 6% -ot képviseli, mivel később dohányozni kezdtek. Ezenkívül ez jelenti a legnagyobb kockázatot az onkológiai közösség számára, mivel a betegek csak 12,3% -a él 5 évvel a diagnózis után, az egyik legrosszabb adat, megelőzhető rák.
"Általában 50 éves kor után jelentkezik, bár vannak esetek a fiatalabb populációban, a 40-45 évnél fiatalabbaknál nem gyakori, a leggyakoribb előfordulás 65 év után következik be" - magyarázza az orvos. Az AECC egyértelmű: a dohányzás abbahagyása a legjobb módszer a szenvedés kockázatának csökkentésére, De ez a gyógymód számos más típusú rák, például a fej és a nyak, a nyelőcső, a hasnyálmirigy, a vastagbél stb. Elkerülésére is hasznos.
A hólyag egy másik példa, amelyben a dohányfogyasztásnak nagy hatása van, és emiatt ismét a férfiakat érinti jobban (férfiaknál 12 300 új eset, míg a nőknél 2300 új eset).
Mindkét nem felnőttkorban vagy idősebb korban
A daganatok egyik leggyakoribb típusa nőknél és férfiaknál egyaránt a vastagbél rák, ami az új diagnosztizált esetek 15% -át képviseli. Ennek a betegségnek a szokásos kockázata 50 évtől mindkét nemnél, és kimutatható kolonoszkópiával vagy okkult vérrel a székletben. Ebben az esetben a családi kórtörténet is fontos, és ha van egy családi szindróma daganatokkal, magas kockázatú polipok vagy gyulladásos bélbetegség jelenléte esetén, akkor a kontrollt még mielőtt.
A vastagbélrákos betegek fele a diagnózis felállítását követően 5 évvel túlél, de ennek a rosszindulatú daganatnak a megelőzésével jelentősen javíthatja a túlélést. Például, a mediterrán diéta (zöldségek, hüvelyesek, gyümölcs, olívaolaj, kevés hús és sok hal) csökkenti az ettől való szenvedés kockázatát, különösen, ha megfelelő testmozgással társítjuk, a személyi körülményekhez igazítva, az AECC ajánlása szerint.
Ez a tanács hasznos akár nyolcféle daganat elkerülésére, mivel az elhízás és a túlsúly fontos kockázati tényezők.
Az öregedéssel egy másik kockázat, amelyet találunk, a szenvedés bőr rák . Az ilyen betegségben, például a melanómában szenvedő betegek átlagos életkora 63 év, de gyakori a fiataloknál is, még a 30 évesnél fiatalabbaknál is.
Ezzel a fickóval szemben a leghatékonyabb dolog, amit tehetünk megvédjük magunkat a naptól, alkalmazkodva bőrszínünkhöz, de soha ne használjon a 20. faktornál alacsonyabb krémeket. Növelje a gyermekek és a szeplős fehér bőrvédelmet, és ne vegyen napot a nap központi órájában. Abban az esetben, ha egy vakond vagy folt jelenik meg a bőrön, amely megváltoztatja a méretét és a színét, és elkezd zavarni, menjen orvoshoz, hogy elemezze azt, és szükség esetén távolítsa el.
A További információk kritériumok szerint