Tudta, hogy a Samsung Health egy olyan alkalmazás, amely nemcsak a testmozgás nyomon követésére szolgál? Ez az alkalmazás egy olyan platform, amely segít nyomon követni egészségét és fenntartani az aktív életmódot.
A Samsung Health nem csak a Samsung készülékeire vonatkozik
Bár az alkalmazás első helyen állt a Samsung okostelefonjain, ma már bármely okostelefon-felhasználó letöltheti. Ez Android és iOS rendszereken egyaránt elérhető.
Nagyon jól kiegészíti a Samsung viselhető termékeit
Bár az alkalmazás intelligens órától függetlenül is használható, ha van ilyen, nagyon jól kiegészítik egymást. Az olyan eszközök, mint a Gear S3, a Gear Fit2 Pro vagy a Gear Sport lehetővé teszik, hogy közvetlenül interakcióba lépjen az alkalmazással, és adatokat rögzítsen, például a pulzusát, ha okostelefonján nincs ilyen érzékelő.
Ezenkívül, ha nem tölti a mobiltelefonját, akkor a fizikai aktivitását is rögzítheti velük, valamint az alvási adatokat.
Fizikai aktivitás és egészségi adatok rögzítése
A Samsung Health segít a testmozgás ellenőrzésében. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az olyan gyakorlatokat, mint a futás, kerékpározás, guggolás, futópad futás, felülés, súlyemelés. Ezen felül rögzítheti pulzusát, vérnyomását, a napi ivott vízmennyiséget és még egy csésze kávét is.
Irányítsd az alvásodat
Mint már korábban említettük, az alkalmazás segít megtudni, hogy naponta hány órát alszol. Ezen felül, ha van Samsung órája vagy intelligens sávja, akkor más elemeket is rögzíthet, például alvási fázisokat. Természetesen a csuklóján lévő eszközzel kell aludnia.
Versenyezz a barátaiddal
Ez egy közösségi alkalmazás. Ezért lehetővé teszi, hogy részt vegyen a havi kihívásokban és kihívja barátait. Ezek a kihívások a napi lépések számán alapulnak. A berendezés automatikusan rögzíti, ha észleli, hogy sétál.
Csatlakoztassa a Samsung Health alkalmazást és szolgáltatást más alkalmazásokhoz
Ha Ön olyan szolgáltatásokat használ, mint az Endomondo vagy a MapMyRun, akkor egyszerűen csatlakoztathatja az alkalmazásokat, mivel azok teljes kompatibilitással rendelkeznek. Ezenkívül összekapcsolhatja az adatokat más alkalmazásokból, például a Strava, a Fitbit, a Runkeeper alkalmazásból. Bár az utóbbiak nem ugyanolyan kompatibilisek, mint az első szolgáltatások, az edzéseket az adatok összekapcsolásával regisztrálhatja.
Tegyen célzott edzéseket
Végül az alkalmazás ingyenes képzési programokkal rendelkezik, amelyek segítenek elérni fizikai céljait. Regisztrálhat bármilyen képzésre, ütemezheti és célzottan megteheti a videó magyarázatoknak köszönhetően.