által

Frissítve: 2019. december 10

A Compeed által végzett európai tanulmányból kiderült, hogy a nők 48% -a elismeri, hogy hajlandóak elviselni a fájdalmat azért, hogy megmutassák magassarkú cipő kedvencek. Valójában Spanyolországban, és a fent említett tanulmány adatai szerint a nők 10% -a elfogadja a migrénnel egyenértékű fájdalmat annak érdekében, hogy ne adja fel a sarok csillogását.

Azonban nem a fájdalom az egyetlen probléma, amikor néhány magas sarkú cipőre „fel kell szállni”. És a madridi közösség gyógytornászainak professzionális kollégiumának (CPFCM) tagjai arra figyelmeztetnek, hogy a sarkú viselet hajlamosíthatja a boka sérüléseit - például ficam vagy törés -, és különféle betegségeket okozhat, az íngyulladástól, a buniontól és az ujjkalapácstól. a térdízület osteoarthritisére és arthritisére.

Szakértők kifejtik, hogy a magas sarkú cipők gyakori és hosszan tartó használata - öt centimétertől kezdődően - megváltoztatja a járás biomechanikáját, így járás közben a hát kissé előrefelé húzódik, és hosszú távon szerkezeti átalakulások következnek be. térd, csípő és gerinc. A sarok megemeli a sarkát és előre tolja a súlyt, a túlzott nyomás miatt a lábujjak deformálódnak.

A sarok viselése által okozott sérülések

A nők akár négyszer több problémát szenvednek a lábukkal, mint a férfiak, és a szakemberek ezt a sarok használatának tulajdonítják. De nem csak a lábak szenvedik a nem megfelelő lábbeli viselésének következményeit, hanem a térd és a hát is érintett, mert a sarok előre tolja a test súlyát, ezáltal növelve a lábujjakra nehezedő nyomást, és arra kényszerítve, hogy olyan testtartást vegyen fel, amely ezt kompenzálja. egyensúlyhiány, így az összes ízület szenved.

A főbbek között a sarok viseléséből eredő sérülések kiáll:

Bunionok vagy Hallux valgus- Minél keskenyebb a cipő és annál magasabb a sarok, annál valószínűbb, hogy kifejlődnek nyuszi, olyan állapot, amelyet a nagylábujj befelé való eltérése jellemez, amely akár a legközelebbi lábujjat is átfedheti.

Kalapácsujjak- Karmos lábujjaknak is nevezik, ez egy olyan deformitás, amely a lábujjak felgöngyölítését okozza.

Bokarándulás- A magas sarkú járás csökkenti a boka forgás- és hajlékonyságát, növelve a boka megrándulásának vagy mikrotraumájának kockázatát.

Morton neuroma- Hatással van az ujjakra, fájdalmat, bizsergést és égést okoz, amelyek járáskor még rosszabbak. Ennek oka a lábfej csúcsa, amely összenyomja a talpi idegeket, gyulladást okoz és akadályozza a véráramlást.

Achilles-ín gyulladása: A sarok folyamatos használata olyan testtartásra kényszeríti, amely növeli az Achilles-ín feszültségét és lerövidíti a vádli izmait, így a lapos cipő viselése után fájdalmat okozhat, sőt az ín szakadását vagy repedését okozhatja.

Térd osteoarthritis: Ez a patológia kétszer olyan gyakoriságú a nőknél, és a túlsúly, amely túlterheli az ízületet, egyik kockázati tényezője. Ezért nem meglepő, hogy a magas sarkú cipő, amely fokozott nyomást okoz a térd ízületi felületein, és megkönnyíti a porckopást, számos tanulmányban társult a térd osteoarthritisének kialakulásával.