Nem minden pocak azonos és egészségügyi kockázatot jelent. Egy 15 000 eseten alapuló új tanulmány arra a következtetésre jutott a hasi zsír (gyakran a túlzott alkoholfogyasztással függ össze) a túlsúlynál még jobban növeli a halálozás kockázatát.

mint

A kutatást az Annals of Internal Medicine, az orvostudományi folyóirat publikálta, amely részletesen leírta, hogy akiknek nincs normális testtömeg-indexük, az egészségesnek tekinthető. A hasi vagy zsigeri zsír által létrehozott has megduplázza a halálozás kockázatát.

Az alkohol mellett a magas szénhidrát- és zsírtartalmú étrend (felvágottak, sült ételek, konzervek és egyéb feldolgozott ételek), a testmozgás hiánya, a stressz és az alváshiány egyéb tényezők, amelyek a zsír felhalmozódását okozhatják a hasi területen.

Dr. Paola Harwicz, a kardiológiai és táplálkozási szakember elmondta: A zsigeri zsír jelenléte az anyagcsere-rendellenességek (alacsony HDL, magas trigliceridszint, 100 mg/dl-nél magasabb vércukorszint) és az artériás hipertónia fokozott kockázatával jár. Ezért elengedhetetlen a szokások tudatosítása és módosítása az elhízás és szövődményeinek megelőzése érdekében ".