Körülbelül 800 000 embernek van új vagy visszatérő stroke-ja az Egyesült Államokban évente. Az életkor előrehaladtával növekszik a szenvedés kockázata. Ha nem halálos, a stroke-nak pusztító, elrontó és fogyatékossággal járó következményei vannak.
Mindent megtehet és meg kell tennie annak érdekében, hogy csökkentse annak kockázatát, hogy ma szenvedjen tőle. Kezdje azzal, hogy változtat az életmódján és szabályozza a vérnyomását. A magas vérnyomás a nőknél a stroke fő kockázati tényezője. Az egészséges táplálkozás és a dohányzás szintén csökkentheti a kockázatát.
A stroke előfordulhat hirtelen, vagy a tünetei lassan jelentkezhetnek, de az azt kiváltó alapbetegségek évekig fennállhatnak, mielőtt bekövetkezne.
A stroke az ötödik halálozási ok az Egyesült Államokban, és a fogyatékosság egyik fő oka az ország idősebb népe körében. Valójában:
- 20 halálból egy agyvérzés következménye.
- Minden negyedik stroke-ot túlélő egy másik veszélyeztetett.
- 4 percenként valaki meghal az agyvérzés miatt az Egyesült Államokban.
A stroke megzavarja az agy véráramlását. Oxigén nélkül az agysejtek elpusztulnak.
A stroke befolyásolja az agyat ellátó ereket. A szívhez hasonlóan az agysejteknek is állandó oxigéndús vérellátásra van szükségük.
A stroke 87% -a olyan vérrögnek köszönhető, amely megszakítja az agy bizonyos részeinek véráramlását, és „ischaemiás stroke” néven ismert. Leggyakrabban akkor fordulnak elő, ha vérrög vagy "trombus" képződik egy artériában, amelyet általában érelmeszesedés (az artériák megkeményedése) érint. Ezért a magas koleszterinszint miatt az artériákban lévő lepedék lerakódások blokkolhatják az agy véráramlását és stroke-ot okozhatnak, ugyanúgy, mint a lepedéklerakódások blokkolhatják az agy artériáiban a keringést. Szív és szívrohamot okozhatnak.
A vérzéses stroke az összes stroke további 13% -át teszi ki. Akkor fordulnak elő, ha a legyengült erek, például egy aneurysma miatt, felszakadnak és véreznek. Ezt az eret gyengíthette egy fejsérülés vagy egy születés óta fennálló betegség. Vérzéses stroke is előfordulhat kontrollálatlan magas vérnyomás miatt.
A pitvarfibrillációval küzdő betegeknél ötször nagyobb a stroke kockázata, mint azoknál az embereknél, akiknek nincs.
A pitvarfibrilláció, a szabálytalan szívritmus, a stroke másik fő kockázati tényezője, és az összes stroke 15-20% -áért felelős. Bár súlyos, a pitvarfibrilláció könnyen kezelhető. Sajnos sok nő vonakodik a pitvarfibrillációra leggyakrabban előírt vérhígítók szedésétől, mert valamivel jobban ellenőrizni kell őket, mint más gyógyszereket. Ezek azonban valódi üdvösséget jelentenek a betegségben szenvedők számára, akiknek követniük kell az orvos utasításait.
A stroke lehetséges rejtett okai, hogy megbeszéljék orvosával:
- Strukturális probléma a szívvel (például perzisztens foramen ovale)
- Vérzési rendellenesség (thrombophilia)
- Az artériák megkeményedése (a nagy artériák ateroszklerózisa)
A stroke 80% -ban megelőzhető.
A stroke egyes kockázati tényezőit egyszerűen nem lehet ellenőrizni. Fontos azonban tudni, hogy mik ezek a tényezők annak megállapításához, hogy mekkora a betegség kockázata. Számos egyszerű lépést tehet a stroke kockázatának csökkentése érdekében.
Azok a tényezők nem tehetik módosítani vagy vezérelni:
- Kor
- Szex
- A verseny
- Örökletes tényezők
- Korábbi stroke, átmeneti ischaemiás roham (TIA) vagy szívroham
Azok a tényezők igen tudsz ellenőrzés a kockázat csökkentése érdekében:
- Magas vérnyomás
- A dohányzás szokása
- Cukorbetegség
- A carotis artériák vagy más artériák betegsége
- Perifériás érbetegség
- Pitvarfibrilláció
- Egyéb szívbetegségek
- Sarlósejtes vérszegénység
- Magas koleszterin
- Szegény diéta
- A fizikai aktivitás hiánya és az elhízás
Volt már stroke vagy átmeneti ischaemiás rohama?
Tervet kell készítenie, hogy elkerülje a másikat. Ez magában foglalhatja a magas vérnyomás, a koleszterinszint ellenőrzését és az orvos megkérdezését, hogy szed-e aszpirint vagy más vérhígítót.
Ha a kezelést gyorsan elvégzik, az agykárosodás kisebb.
Végül, ha a lehető leggyorsabban gondolkodik és cselekszik, csökkentheti vagy megszüntetheti a stroke hatását. A stroke gyors felismerése megkönnyítheti az azonnali kezelést, ami viszont javíthatja a gyógyulást.
- Nézze meg arcát: Kérje meg az embert, hogy mosolyogjon. Lerogy az arcod egyik oldala?
- Nézd meg a karját: Kérd meg, hogy emelje fel mindkét karját. Eldobja az egyiket?
- ÜGYELJEN A BESZÉDRE: Kérje meg, hogy ismételjen meg egy egyszerű kifejezést. Húzza a szavakat, vagy furcsán beszél?
- AZONNAL HÍVJ: Ha látja ezeknek a jeleknek az egyikét, azonnal hívja a 9-1-1 telefonszámot. Ha a személy 3 órán belül orvosi ellátást kap, a gyógyulás esélye nagymértékben javulhat.
- Termékek fogyáshoz és szívbetegségekhez Texas Texas Institute
- A telített zsíros texasi szívintézet csökkentésének lépései
- Gluténmentes kovász minden titka, hogy otthon készíthesse
- Matt Damon megosztja, hogyan veszített el 27 kg-ot, kedvenc ételeit eszik naponta utoljára
- A tudósok találnak egy hormont, amely megakadályozhatja az elhízást és a cukorbetegséget