Nekem a szénről beszéltek, mint az emésztés segédeszközéről. Mi a legjobb módszer a szedésére, mivel fekete por lévén kissé nehézkes lehet?
Írjon nekünk ... María Jesús R. (Bilbao)
A hagyományosan sok éven át használt szén a porózus fekete por, amelyet elsősorban emésztési erényei és emésztőrendszeri rendellenességek esetén nyújtott előnyei miatt használnak. Az aktív szén előállításának folyamata 2 fázisból áll: egy első égési szakaszból, amely megfelel a különböző növények elégetésének; és egy második aktiválási lépés, amelynek során gőzt injektálunk a szén porozitásának fejlesztésére és aktívvá tételére. Ez a második lépés kulcsfontosságú, mivel lehetővé teszi a szén aktiválását, és ez a szakasz adja meg tulajdonságait és erényeit. Ezért nevezik a szenet néha aktív szénnek vagy aktív szénnek.
A szénfogyasztás nem hosszabbodhat meg egy hétnél tovább, hogy elkerülje a mellékhatásokat, például székrekedést vagy bélelzáródást.
Tulajdonságok az aktiválás után
- Adszorpciós és méregtelenítő képesség. Ez a jelenség lehetővé teszi bizonyos toxikus vagy patogén elemek rögzítését és megkönnyítését azok eltávolításában. Valójában porozitása lehetővé teszi a patogén vagy mérgező elemek rögzítését, és elősegíti azok ürítésen keresztüli eliminációját.
- Emésztési: csökkenti a puffadást és a böfögést: a szenet az emésztőrendszerben lévő gáz jelenlétének csökkentésére használják.
- Küzdelem a hasmenés és a gyomorfájás ellen: hasmenés vagy hasi fájdalom esetén is ajánlott.
Legjobb kapszulákban
Mivel fekete porról van szó, a legjobb, ha természetes táplálékkiegészítőként veszi kapszula alakú. A dózist illetően legalább 1000 mg aktív szénre van szükség a gáz túlzott felhalmozódásának elkerülése érdekében a belekben. Az optimális hatékonyság érdekében az adagolás szempontjából ajánlatos 1000 mg aktív szenet bevenni legalább 60 perccel az étkezés előtt, ezt az étkezés után megismételve. Ami az idejét illeti, nem javasoljuk, hogy hosszabbítsa meg a fogyasztását egy hétnél tovább, a mellékhatások, például székrekedés vagy bélelzáródások elkerülése érdekében. Soha nem szabad peptikus fekélyben vagy bélelzáródásban szenvedő embereknek szedni.
- Dinnye tulajdonságai; Egészséges étrend Blog
- Rizsfehérje A növényi fehérje előnyei és tulajdonságai; Természetes tejsavó-kiegészítők
- Mangó tulajdonságok; Egészséges étrend Blog
- Természetes joghurtok hozzáadott cukor nélkül az egészséges lehetőség Gasztronómia; Inc
- Vaj vagy margarin, amely a legegészségesebb megoldás a Business Insider Spanyolországban