Egy szakember tisztázza a kétséget a fogyáshoz használt ezen gyógymóddal kapcsolatban
A szódabikarbóna segít a fogyásban?
A bikarbonát (NaHCO3), más néven nátrium-sav-karbonát, nátrium-hidrogén-karbonát, szóda-hidrogén-karbonát vagy vichy-só, fehér színű, kristályos szilárd vegyület, amelyet egy természetes eredetű natron nevű ásványból nyernek, amely nagy mennyiségben tartalmaz nátrium-hidrogén-karbonátot, amelyet több funkció, azonban fontos ismerni a fogyasztásának kockázatait.
Ez egy vízben oldódó vegyület, amely sav jelenlétében bomlik, szén-dioxidot (CO2) és vizet képezve. "Ez megadja a savak semlegesítő tulajdonságát", amelyet a pirózis (gyomorégés) és a savas emésztési zavarok enyhítésére használnak. A nátrium-hidrogén-karbonát felírható a vér vagy a vizelet savszintjének csökkentésére bizonyos körülmények között.
Szódabikarbóna: pattanások elleni gyógyszer
Szódabikarbóna és számos otthoni felhasználása
A nátrium-hidrogén-karbonátot többféle funkcióra használják, ideértve a fogyást is, azonban Nelton Abdon Ramos Rojas szakember beszél a termék gyakori fogyasztásának kockázatairól.
A fogyás egyik legnépszerűbb gyógymódja a víz és a hidrogén-karbonát keverése, van, aki naponta, és van, aki pontosan fogyasztja, de mindkét esetben ez olyan gyakorlattá válik, amely veszélybe sodorhatja az egészséget.
Egy pohár víz elfogyasztása szódabikarbónával nem segít a fogyásban, bármennyire is el akarja hinni az ellenkezőjét. Lenyelve nem „zsírégetőként” működik, amely rekordidőn belül képes formázni az alakot.
A bikarbonát lenyelésével az történik, hogy az közvetlenül a gyomor-bél rendszerbe kerül, és csak annyit tesz, hogy ég és irritál minden útjában lévő utat, ami elősegítheti a különféle egészségügyi problémákat.
A zsír egy itallal történő „elégetésének” ötlete a fogyás egyszerű módjának tűnhet, de korántsem biztonságos és még kevésbé ajánlott. Ezért a legjobb, ha naponta orvoshoz fordul, javítja az életmód szokásait és megteremti a koherencia szükségességét a test szükségletei és az ennek biztosítására szolgáló módszerek között.
Sokan könnyen fogyni akarnak, megfeledkezve arról, hogy az alapvető dolog a megfelelő étrend és a folyamatos testmozgás, és inkább a bikarbonátot használják gyógymódként, és veszélyeztetik egészségüket.
Az egyik kevésbé megfelelő intézkedés, amelyet az emberek a fogyás érdekében alkalmaznak, a nátrium-hidrogén-karbonát fogyasztása (vízben oldva vagy más ital részeként) - magyarázza a szakember.
Nincs bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna segít a fogyásban, függetlenül attól, hogy mennyit és milyen gyakran fogyasztanak.
Összegzésként elmondható, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát népszerűsége nem elégséges ahhoz, hogy rendszeres fogyasztásra alkalmas gyógymódnak tartsuk a fogyást - mutat rá Ramos Rojas.