A szakemberek rámutattak, hogy a szakmai fogyatékosság nem eredményezi a fogyókúra folytatásának elmaradását
@abc_familia Frissítve: 2018.01.01. 02: 53h
Kapcsolódó hírek
Az emberek 25 százaléka azt mondja, hogy elkezdték a diéta mindenfajta táplálkozásfigyelés nélkül, ami az említett étrend folytatásának folytatásához vezetett - derült ki egy Deusto Salud tanulmányából.
«Tévedés rövid távú intézkedéseket alkalmazni a fogyás érdekében. Változás a táplálkozási szokások amelyek lehetővé teszik az egészséges életmód vezetését, a sportot és az egészséges étrendre való fogadásokat. Ellenkező esetben a kontrollálatlan étrend ahhoz vezethet Káros hatások mint a rettegett visszapattanó hatás ”- jelentették ki a Deusto Salud tudósok,
Ennek eredményeként a szakemberek rámutattak, hogy a szakemberhez nem járás a diéta folytatásának elmaradásához vezet. Így a fogyás iránti érdeklődés és a táplálkozási étrend megkezdése mindig nyáron növekszik, mert az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tanulmánya szerint tízből hat ember Fogyókúrát kezdtek ezen a nyáron, főleg az augusztusi látványukkal.
A fő okok közé tartozik az év során megszerzett súly elvesztése, amelyet egészségügyi vagy egyszerűen esztétikai okokból nagy távolságra követnek. Ennek ellenére meg kell jegyezni, hogy az évnek ez a szakasza az, amikor a diéta kudarc magasabb. És az, hogy az emberek 80 százaléka nem lesz képes lefogyni, és nem sokkal később feladja - derül ki a Spanyol Társaság az elhízásról (SEEDO) adataiból.
„Hangsúlyozni kell a táplálkozással kapcsolatos oktatást és népszerűsíteni a jó szokásokat. Az iskolai menzákon már jól dolgoznak ezen a kérdésen, de a szülők hiányzik a tudatosság. Az alapvető szabályoknak a feldolgozott élelmiszerek elkerülésére, a szezonálisabb gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó nyersanyagok előtérbe helyezésére, a testmozgásra és a vízivásra kell törekedniük ”- javasolta Blanca Muñiz, a Deusto Salud egészségügyi szakterületének tanácsadója.
Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket
- Nem vagyok képes követni a félig súlyos étrendemet - Autók Fórum
- A legjobb „alacsony szénhidráttartalmú” italok az étrend betartásához és a társasági élethez
- Miért nem érdemes gluténmentes étrendet követnie, ha Ön nem celiakia Faro de Vigo
- Az 5 2 diéta követése miért a legrosszabb, amit tehet, Jimmy Kimmel The Truth News szerint
- Miért nem érdemes gluténmentes étrendet követnie, ha nem celiakia?