Ismerje meg a fehér tea, a zöld tea, a fekete tea, a Pu Erh vagy a vörös tea, az Oolong vagy a kék tea és a Rooibos tulajdonságait.
fehér tea
Ebben van a legtöbb polifenol, így válik a legjobb antioxidánssá. Általános szabály, hogy a tea tartalmaz a legkevesebb koffeint, az orientáció alig lehet több, mint 1 mg koffein/csésze, bár ez kissé relatív, az elkészítés módjától és a fehér tea specifikus típusától függően. (egy kávé körülbelül 200 mg-ot tartalmaz).
Finom és finom tea, amely könnyen felszívja az ízeket, amelyekhez keverték, könnyű és finom italt eredményezve.
A fehér tea egészségügyi tulajdonságai
- Antioxidáns
- Megakadályozza a sejtek öregedését
- Nincs kalóriája, és ideális a fogyáshoz, elősegítve a folyadékok és zsírok eltávolítását
- Alacsony a teinában
- Csökkenti a koleszterinszintet, így jó megelőzni a szívkoszorúér betegségeket.
- Hosszan tartó fogyasztása ideális a bőr megjelenésének javításához és az öregedés elleni küzdelemhez.
Tiszta fehér tea: Pai Mu Tan (Kína)
Egyéb népszerű tiszta fehér teák:
- Kína Yuncui
- Ezüst tű (ezüst tű)
- Mao Feng